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剖腹產如何減肥

發布時間:2021-01-08 11:34:10

『壹』 剖腹產後如何減肥

小孩不吃奶是可以減肥的。

『貳』 剖腹產後如何減肥

控制飲食,再加上適當的運動

『叄』 剖腹產後如何減肥

是得注意很多的

『肆』 剖腹產後如何減肥有經驗的來…

我是這樣減肥的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關系!你可以先試試!一周就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

『伍』 剖腹產後如何減肥

可以減肥的。

『陸』 剖腹產後如何減肥

這是個長期的任務

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