㈠ 產後減肥的原理產後減肥的原理是什麼
產後減肥的原理？產後減肥的原理是什麼？懷孕期間，由於孕媽補充了大量的營養，又不愛運動，導致許多分娩後的新媽媽體重上漲20-40斤，更有甚者高達60斤。當們坐完傳統的中國式月子，才發現自己不是胖了一圈兩圈，五圈六圈的大有人在。打開衣櫃以前的衣服通通穿不上了，直接從s碼上升到xxl碼，少女變大媽，看著滿街的小蠻腰，大長腿有沒有想掐死她的沖動？與此同時們也想讓自己變得更美，們減肥的小心臟蠢蠢欲動，可是作為一頭標準的「奶牛」，們有說減肥的權利嗎？如果一生只減一次肥，們應該怎樣去減肥同時又保證寶寶的口糧？首先不能節食，作為一頭合格的「奶牛」，們必須吃的營養均衡，才能保證寶寶健康的發育，想要一個聰明的寶寶就斷了節食的這個念頭，第二由於產後虛弱寶媽並不適合大量的運動，而且運動會對母乳質量有一定的影響，這時們就可以激發自身的HICIBI智能生物酶三步定律，1、阻斷熱量燃燒堆積的脂肪2、調節消化酶打造易瘦體質3、收縮腸胃組織預防反彈，一個成功的減肥就完美告一段落，如何擁有這種超能力？下面讓們一起來了解一下。
產後減肥的原理？產後減肥的原理是什麼---阻斷熱量、燃燒脂肪
當們懷胎十月，生下可愛的小天使，瞬間被幸福轟炸的暈頭轉向，看著這個可愛的小傢伙，們真想把全世界最好的都給他，愛他首先們要保證他的營養，於是全母乳喂養的寶媽從吃的入手，各種營養品、高級補品、燉母雞、燉豬蹄等，們把寶寶養的白白胖胖的，與此同時自己的體重也一路飄升，如果此時再不注意身材真的要變大媽了，這時就需要使用們自身的HICIBI定律阻斷每天吃進去的食物熱量，比如：油類、脂類、糖分、碳水化合物、澱粉、甜食。通過HICIBI油盾、脂盾對熱量源的切斷，阻止了熱量的攝入，首先做到在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時阻斷當天食物熱量堆積。HICIBI智能生物酶定律可抑制磷酸雙酯酶，磷酸雙酯酶會使CAMP失活，所以抑制磷酸雙酯酶可促進三酸甘油酯水解成脂肪酸，加速脂肪分解、能量消耗，並且HICIBI智能生物酶定律裡面的花青素和柑橘萃取物可有助於脂肪的消耗、新陳代謝的增加。那麼們藏在哪裡的脂肪都會被消滅，儲存脂肪最多的，藏著的地方一個都不會落掉，這個戰斗中所有的脂肪都會被積極的消滅。經研究（有專利臨床認證），使用HICIBI智能生物酶定律人均每天減脂1-5斤，每天唰唰的消耗脂肪是不是很過癮
作為一個真正想要達到理想體重的朋友來說，一定要認真的了解這個名詞：「三羧酸循環」，它是人體每一天基礎能量發電廠，它的主要參與者是蛋白質，脂肪，和碳水化合物（糖），在三羧酸循環中，反應物葡萄糖或者脂肪酸會變成乙醯輔酶A(Acetyl-CoA)。這種循環中分解生成受調節的""""燃燒""""會生成ATP。ATP是細胞的能量貨幣。
HICIBI原理上採取[油盾][糖盾]斷掉們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖（有專利臨床認證）。體內的三羧酸循環鏈條被打開了缺口，三羧循環的主要參與者除了蛋白質以外，缺乏脂肪和糖的參與，但是們每一分鍾都需要ATP為細胞提供能量。為了維持正常人體功能和代謝功能，只有通過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧循環中，為人體供給能量，維持日常的功能。們身體堆積的脂質成為們身體日常基礎代謝的消耗源頭，用這種方式消耗脂肪，是不是很過癮？
產後減肥的原理？產後減肥的原理是什麼--調節消化酶打造易瘦體質
同樣身為寶媽，為什麼有的寶媽像大媽，有的寶媽只是微胖，而有的卻是和生產前一樣，大家都是一樣帶孩子一樣母乳，差距為什麼那麼大呢，那是因為每個人體內的HICIBI消化酶不均衡，而那些怎麼吃都不胖的寶媽消化酶維持在一個相對正常的狀態，而那些易胖的寶媽體內MGAT2酶活性強，所以容易囤積脂肪，如果想要變成瘦子就需要HICIBI【脂盾】對胰腺調養維護（有專利臨床認證），促使體內酶到正常平衡水平，當們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，們的身體也就成為了易瘦體質，所以即使您吃再多的食物也不會變胖，這樣既保證了寶寶的營養又維持了自己的身材，一舉兩得！
產後減肥的原理？產後減肥的原理是什麼--收縮胃腸容量
由於飲食習慣、食量大等導致孕媽消化系統囤積量比正常人大好多。正常人胃部每餐攝入容量1-2斤，大胃王囤積食物目前有記載可以達到30-50斤！除了胃部以外，大腸和小腸堆積食物殘渣的容量也是差異特別大，胖人是瘦人儲備食物殘渣，數量的幾十倍。食量過大的多數都會發生腸道憩室（黏膜和黏膜下層經肌層向外突出的袋狀結構，自結腸壁突出囊狀物，或沿結腸帶側成串排列，儲存著大量的食物殘渣和糞便長期不能排出。）因此通過HICIBI【餐盾】對消化系統的過度擴張進行一段周期的修復，胃部突起下垂、肚腩得到明顯的改善，胃、腸道的容量逐漸減小，達到正常人的水平，這時們的大腦就不會老是給們傳輸餓的錯誤信號了，們就遠離了暴飲暴食，那們就能更好的控制體重了。
產後減肥的原理？產後減肥的原理是什麼--收緊鬆弛脂肪細胞預防反彈
當們體內堆積的脂肪被分解完了，胃腸又恢復正常，們從易胖體質變為易瘦體質，們確確實實的瘦了下來，這時們的減肥也就成功一半了，有的寶寶很疑惑，為什麼不是減肥成功了？如果您的一生只想經歷一次成功的減肥，切記一定要控制體重反彈。為什麼瘦身後體重會反彈呢？是因為脂肪是智能的有記憶的，關於這個觀點，有很多朋友都聽說過。脂肪有記憶是因為從孩童時起，們的脂肪細胞數目就基本不變了，們的體重不斷的增加，脂肪越來越多，並不是脂肪球的數量增加了，而是脂肪顆粒的體積變大。減重以後每一顆脂肪球變小了，但是周邊空間仍然很大，減下去的重量越多，脂肪球和脂肪球之間的空隙很大，脂肪層網狀筋膜會越鬆散，嚴重肥胖的人脂肪層的筋膜甚至有很多斷裂層。所以減肥後的鬆弛、失去彈性的組織，給新脂肪的囤積留下餘地和空間，減重後為反彈留下很大隱患。越是鬆弛的部位，堆積脂肪的幾率會大。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要HICIBI智能生物酶三步定律中彈性蛋白、膠原三肽等修復成分（有專利臨床認證），修復鬆弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深層修復皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度，讓鬆弛的組織基層收緊。
產後減肥的原理？產後減肥的原理是什麼？哺乳的寶媽們，為了們可愛的小天使，千萬不要節食和大量運動，一定要做到營養均衡，可以使用HICIBI智能生物酶三步定律1、阻斷熱量燃燒脂肪2、調節消化酶打造易瘦體質3、收縮腸胃組織收緊鬆弛細胞預防反彈，讓們來一次一生之減一次肥的完美之旅吧！
㈡ 產後流血是紅色的帶渾濁的血是不是正常的
你好，產後的血性惡露是偏鮮紅色的，伴有少量的蛻膜組織及血塊，少於月經量大概持續約一周左右。
㈢ 產後收腹帶束腹帶對瘦身真的有效嗎
產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。極易形成大肚子，而且產後恢復起來相當的困難。所以在產後進行適當的鍛煉，並採用科學有限的方法不但能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，還可以防止內臟下垂，促進子宮收縮和骨盆快速回位，幫助體內機能慢慢恢復。那麼產後如何瘦肚子，產後瘦身有沒有好的方法呢？下面介紹。
產後瘦身操
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產後瘦身操-瘦背的方法：
一、俯卧抬胸
1、俯卧於運動墊上，雙手掌心向下朝左右伸直；雙腳與肩同寬，抬肩下看。
2、吐氣抬胸。
3、往右側提高30度，左手碰地。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
4、循環1-3順序，換邊重復，左右兩側做完為一次。每回合10-15次，休息15秒，重復3回合。
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產後瘦身操-瘦腰的方法：
一、收腹碰腿
1、仰躺於運動墊上，雙手伸直放置耳朵兩側；雙腳屈膝與肩同寬，腳尖輕點運動墊。腹部下壓，下背緊貼地板。
2、吐氣收腹，肩膀離地，抬至下巴與胸口約一個拳頭的距離，雙手前伸輕碰小腿兩側；雙腳抬起至大腿垂直於地面，小腿平行於地面。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
3、循環1-2順序，每回合10-15次，休息15秒，重復3回合。
二、轉側踢腿
1、仰躺於運動墊上，雙手合掌墊在頭下；雙腳屈膝並攏抬起至大腿垂直於地面，並將身體往右側傾斜45度。
2、吐氣收腹，伸直上側小腿，腳尖放鬆。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
3、單側循環1-2順序，每側10次，休息15秒轉側再做。左右兩側為一回合，重復3回合。
三、空中踢腿
1、仰躺於運動墊上，雙手合掌墊在頭下；雙腳抬起至大腿垂直於地面，膝蓋位於骨盆上方，小腿平行於地面。
2、吐氣收腹，往垂直地面45度方向伸直右腿。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
3、循環1-2順序，換邊重復，左右兩側做完為一次。每回合10-15次，休息15秒，重復3回合。
以上三組動作，踢腿時下背均下壓不隆起，若後腰不舒服，可加毛巾墊於腰部下方，動作轉換
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產後瘦身操-瘦腿的方法
一、剪刀腳
1、仰躺於運動墊上，雙手掌心向下輕放在臀部兩側；雙腳抬起至大腿垂直於地面，打開呈V字狀。
2、吐氣收腹，雙腳用力往中心交叉。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
3、循環1-2順序，換邊重復，左右兩側做完為一次。每回合10-15次，休息15秒，重復3回合。
換腳時腰部不隆起。
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產後瘦身操-瘦臀的方法
一、仰卧舉腿
1、跪姿於運動墊上，肩膀放鬆，手肘靠地置於肩膀下，掌心朝前向下；雙腳與肩同寬，膝蓋位於骨盆下方，腹部收緊不駝背，下看。
2、吐氣夾臀，腰部不下凹，抬高右大腿至平行於地面。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
3、循環1-2順序，每側20-30次，休息15秒換邊。每回合10-15次，重復3回合。3回合結束後，臀部坐在腳跟上、胸口貼大腿，額頭著地，雙手伸直放置耳朵兩側，休息15秒（放鬆臀部肌肉和伸展背部）。
二、俯卧側舉
1、跪姿於運動墊上，肩膀放鬆，掌心朝前向下置於肩膀下；雙腳與肩同寬，膝蓋位於骨盆下方，下看。
2、吐氣夾臀，腰部不下凹，側舉右大腿至45度於地面。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1。
3、循環1-2順序，每側20-30次，休息15秒換邊。每回合10-15次，重復3回合。
以上二組動作，只要感覺到臀部肌肉收縮即可，抬腿不宜過高，動作速度不宜太快。
END
使用產後收腹帶及使用方法
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第一步：先把收腹帶放到腰合適的位置；
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第二步，先固定第一層。
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第三步：固定好裡面的帶子以後，再將外面的兩條帶子一條粘到胃的位置，一條粘到子宮的位置；
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第四步：粘好以後自己感覺哪裡不舒服再拉好，或者覺得拉不緊再拉緊。
END
合理安排飲食
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坐月子的時候很多准媽媽都大量的攝入動物脂肪，導致了脂肪的堆積。所以，月子後要適當的減少對動物脂肪的攝入，多吃素食。
㈣ 綁收腹帶為什麼下邊這么多血
剖腹產後多久可以用收腹帶 剖腹產後從產房出來後，一般情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話，一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要...。方法有很多，具體有以下這些方式樓主可以參考,祝樓主早日實現夢想. 1：練腹肌最好的辦法還是仰卧起坐，每次做100-200個，20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。 2...。收腹內褲會壓迫子宮，影響子宮的恢復，特別是剖腹產。建議起碼過2-3個月，等子宮恢復了才穿收腹內褲。你還沒有注滿月子，一定不能穿收腹內褲的。。影響腸蠕動，消化不良。你好，正確使用收腹帶，不僅不會引起腸粘連，而且還可幫助收縮腹部和腰圍，預防胃下垂。在減輕腰酸背痛的同時，收腹帶還有助於維護子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。方法：正確使用收腹帶最為關鍵的一點在於使用時間上。就一天來說，收腹...。你這個別急，產後大多數人是月子里就能惡露干凈了，但是只要產後六個星期的產褥期內，惡露干凈都是正常的！你可以在寶寶去體檢後，你也順產去檢查一下！應該是檢查傷口和子宮收縮的。這個情況考慮是因為子宮恢復不好導致的,你還是去醫院看看吧.。剛生產完，醫生會建議用一種緊腹帶（屬於醫用，非束身類），幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲，建議待傷口癒合後再使用。 專家提醒長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產婦束腰太...。你好，謝謝咨詢，根據你的情況，產後40多天還有出血的話，主要是由於子宮收縮欠佳引起的，建議你可以服用益母草顆粒或者是肌注縮宮素20u/日，連續3日，出血就會有明顯好轉的。
㈤ 產後惡露干凈用收腹帶後又出血收腹帶還可以繼續用嗎
這種情況需要考慮有惡露不幹凈的可能，和婦科感染有一定關系的，建議還是要前往婦科進一步就診一下的，需要引起重視
㈥ 產後多久可以用瘦身腰帶
你是指束腹帶么？生完當天都可以用。我是剖腹產，從手術室出來。醫生就進來幫我用我的束腹帶綁上了。還在小腹刀口的位置放了一小包鹽，壓著刀口，這樣刀口就會平整。。。我的刀口後來長的比較平，沒有嘟出來一條肉那種的傷口。而且我肚子也恢復的蠻平的，基本和生之前差不多。
㈦ 產後四十天了怎麼還有血
內容較多，細心看吧。產後出血(postpartum hemorrhage, PPH) 仍然是目前產科主要的並發症及孕產婦死亡的主要原因之一。成功地控制產後出血，降低其發病率及死亡率的關鍵，在於及早預防及制定適時、正確的治療方案。現將產後出血的預防、近代葯物治療、手術技術的發展及其他新的處理方法及要點分別敘述如下。 一、產後出血的定義 產後出血可導致病人處於血液動力學不穩定的狀態。傳統的產後出血定義為胎兒娩出後24 h內，陰道出血量超過500 ml。然而由於妊娠期血容量增加，使產婦對失血的耐受性增加。一般陰道分娩出血量達500 ml，剖宮產失血量可達1 000 ml時，患者才出現低血容量的臨床表現。故多數學者主張以產後24 h內出血量達1 000 ml，為產後出血［1］。另外有時產後出血量很難精確評估，故有人主張以測定分娩前後紅細胞壓積來評估產後出血量，若產後紅細胞壓積減少10%以上，或出血後需輸血治療者，定為產後出血［2］。這種定義法比較客觀、准確，應用方便。 二、產後出血的危險因素及病因 最常見的早期產後出血原因為宮縮乏力，陰道、宮頸裂傷及胎盤滯留。其次為生殖道血腫、子宮破裂或子宮內翻、胎盤植入及凝血功能障礙。其中宮縮乏力占產後出血的90%。引起宮縮乏力的危險因素有產程延長、胎盤及胎膜殘留、羊膜炎、催產、先兆子癇及子癇、多胎妊娠、巨大胎兒、羊水過多、吸入性麻醉及有前次產後宮縮乏力史等［3］。 三、產後出血的預防及治療 (一)預防及限制產後出血 對於具有產後出血高危因素的患者，應在分娩前採取有效的預防措施。如為前置胎盤、胎盤早剝、胎盤及胎膜殘留、多胎妊娠、引產、會陰切開術及多次分娩者，可在陰道分娩後盡早鉗夾臍帶，胎兒娩出後經靜脈滴注催產素，輕輕牽拉臍帶幫助胎盤娩出［4］。若20 min後胎盤仍未剝離，Gazvani等［5］提出，以生理鹽水20 ml，稀釋催產素10～20 U，經胎盤臍靜脈注入，結果發現胎盤在45 min內自然娩出，明顯降低了出血量。在剖宮產術中，靜脈滴注催產素，按摩子宮並牽拉臍帶娩出胎盤，以代替手法剝離娩出胎盤，可減少1/3的失血量。 (二)產後出血的基本治療及處理方法 由於90%的產後出血是因宮縮乏力所致，故一旦發現第3產程後大量出血時，需立即按摩子宮並檢查胎盤、胎膜是否完整。同時，於1 000ml生理鹽水或乳酸林格液中加入20～40 U催產素，以250～500 ml/h速度持續靜脈滴注［4］。若無任何心血管症狀，滴注速度可達2 L/h［7］。然而，未經稀釋的催產素不能直接靜脈注射，因可導致短暫但嚴重的低血壓。麥角新鹼0.2 mg直接肌內注射，可引起強直性子宮收縮，壓迫終末血管達到很好的止血作用，根據需要，每隔2～4 h可重復用葯，用葯不超過產後1周。因麥角新鹼可引起短暫但明顯的血壓上升，故禁用於高血壓、先兆子癇或子癇以及其他有潛在心血管病變者，如有心絞痛史及腦血管疾病者。與此同時立即抽取血樣本行血紅蛋白、紅細胞壓積、血小板計數及凝血功能測定。另外需抽兩支試管血，一支作為交叉配血，另一支置於產房行簡單的血塊收縮試驗，以觀察及快速確定凝血機制是否健全。接生者應同時檢查陰道及宮頸有無裂傷，並立即修補裂傷，以減少血液流失。 如經按摩子宮、催產素靜脈滴注、麥角新鹼肌內注射及迅速修補軟產道裂傷後，陰道仍繼續出血，需進一步確定是否有部分胎盤、胎膜殘留時，可用超聲掃描觀察宮腔內是否有殘留組織。必要時，需在麻醉及掃描指導下行宮腔探查或刮宮術。如經清理宮腔後仍出血不止，需採取進一步的處理措施。 (三)產後出血的進一步處理方法 1.葯物治療： (1)前列腺素F2α：近年來前列腺素F2α已普遍用於治療嚴重產後出血。一般於應用催產素無效時採用。前列腺素F2α劑量為0.25 mg肌內注射。剖宮產時直接注射於子宮肌壁內、陰道分娩後經腹壁直接注射於子宮肌壁內。需要時可每15～90 min重復用葯，總量不超過2 mg［6］。一般用葯後幾分鍾起效。此外，Kupferminc等［9］用Foley尿管置入宮腔，以500 ml生理鹽水加20 mg前列腺素F2α行宮腔灌洗，開始10 min，以3～4 ml/min的速度灌洗，以後改為1 ml/min的速度灌洗宮腔12～24 h，治療17例嚴重產後出血，成功率達94.4%，因其為微量用葯，故副作用低。根據報道，前列腺素衍生物單獨用葯成功率達88%，而合並其他宮縮劑應用時成功率則可達95%［6］。副作用包括惡心、嘔吐、腹瀉、寒戰、發熱，偶見出汗或呼吸窘迫。雖然其副作用較少及相對比較安全，但對有心血管或肺部疾病患者仍需慎用。 (2)米索前列醇：近期有人提出，採用前列腺素E1的衍生物——米索前列醇代替催產素及麥角新鹼作為第3產程常規用葯或用以治療上述用葯無效的產後出血。El-Refaey等［10］於胎兒娩出及斷臍後，給產婦口服600 μg米索前列醇，產後出血發生率佔6%，而常規使用催產素或其他宮縮劑，產後出血發生率也同樣為6%，兩者第3產程時間平均均為5 min。此外米索前列醇也能於剖宮產時直接注射於子宮肌壁內預防剖宮產產後出血。米索前列醇的優點是可以口服亦可經陰道吸收。口服後最快2.5 min即可引起子宮收縮，最慢20 min，平均為6.7 min［11］。其性質穩定容易儲存，價格低、副作用少，劑量用至800 μg也不會引起血壓上升。O′Brien等［12］首先提出產後出血經催產素及麥角新鹼治療無效時，採用米索前列醇直腸用葯，能有效治療產後出血。對於麻醉下的病人以及因陰道出血而不能經陰道用葯者，直腸用葯為理想的給葯途徑。 (3)前列腺素E2(PGE2)：於500～1 000 ml生理鹽水中加入PGE2 1 mg靜脈滴注。亦可於剖宮產時直接注射於子宮肌壁內。但PGE2可引起血管擴張及加重低血壓，故此葯一般不作為臨床首選，目前臨床多首選前列腺素F2α。 2.子宮腔填塞紗條止血法：子宮腔填塞紗條是一種比較古老的止血方法，學術界仍有爭議。近代文獻提倡應用於因宮縮乏力、胎盤植入及前置胎盤引起的難治性出血的患者。並指出子宮腔填塞紗條止血法可於產後出血的早期或晚期採用，是一種安全、快速、有效的止血方法。可使50%的嚴重產後出血的患者避免手術［13］。填塞時注意應從宮底部填起，均勻填緊至陰道上段。剖宮產者，宮腔及子宮下段需緊密填滿後再縫合子宮。填塞後持續應用催產素12～24 h，並於24～36 h後取出全部填塞紗條
㈧ 「產後束腹帶」成寶媽減肥神器，有利還是有弊
這樣做是不好的，因為寶媽產後想恢復身材，應該通過科學合理的訓練，藉助一些器械，可能會影響我們的身體健康。