㈠ 天蠍座要怎麼減肥啊
瘦腿第一招：自按摩
經常從腳掌至膝蓋處進行按摩，能起到強壯腿部血管的作用，使腿部肌肉群獲得更多的營養物質，增強腿部肌肉收縮能力。
瘦腿第二招：注意鞋跟高度
穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韌帶長期處於緊張收縮狀態，不利於腿部血液循環。根據腿部保健的需要，穿著後跟稍高一些的斜坡狀「理想鞋」最為適宜。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超過4厘米。
瘦腿第三招：抬高雙腿
休息時把雙腿抬高，有助於腿部血液迴流，使腿部肌肉放鬆，給人帶來一種輕松和舒適的感覺。
瘦腿第四招：做健美操
無論您的腿過粗或過細，常做以下的健美操，可改善雙腿的線條。其方法是：背對牆，身體站直，雙臂齊肩伸平，手心貼牆，以保持平衡。然後，左腿向前方抬起直至齊腰高度；再盡量向右移，抬移時膝蓋要始終保持伸直，之後恢復原位。共反復做6次。再換右腿，用同樣的方法重復做6次，這樣堅持一段時間，就會使您的雙腿健美。
最後你也可以適當的使用減肥葯，要沒有副作用的那種，你可以試試經典減肥膠囊，純綠色的減肥產品，也不反彈，你可以去網上搜一下
祝你早日減肥成功！
㈡ 天蠍座的女生吃什麼容易長胖
什麼吃多了 都會長胖 跟你哪個星座的沒關系
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽內出一定的時間容來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。
㈢ 天蠍座的怎麼減肥
減肥不分星座的，主要是你的有減肥的恆心和毅力，要堅持。也別相信什麼減肥葯，是葯三分專毒啊。長期的鍛煉才是屬根本。另外補葯吃太多的肉食，別喝太多酒，平時除了鍛煉就是要多吃綠色蔬菜和水果。持之以恆方能功到自然成，願樓主用毅力成功實現自己的理想
㈣ 天蠍座的減肥絕招是什麼
很高興與你分享我抄成功減肥襲的感想！建議你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡蘿卜、生菜、豆芽、蘋果等蔬菜水果！魚蝦類、雞肉、雞蛋都是不錯的選擇！不要吃多油、甜、鹹的高熱量食物！保持每天三餐七分飽，飯前喝水，睡前3－4小時不要吃東西！順便多走路、爬樓梯、跑步；不知不覺就瘦下來啦喔！你還猶豫什麼，趕快行動吧！祝你減肥成功，加油！希望你給予採納，謝謝啦！！
㈤ 我是女生，天蠍座的，聽說天蠍座的女生很難減肥，是真的嗎怎麼辦我自己也感覺減肥比登天還難
減個肥還和星座有關系，
只要自己有堅決心，肯定能減下來。
這和星座又有什麼關系呢！
除非你自己是個容易胖的人。
自己的體質吃什麼都胖，
那恐怕真的很難減掉。
只要自己多運動，
肯定能減下來的。
㈥ 天蠍座女生怎樣減肥
不需要太在意，因為天蠍座的胖瘦隨時都可以減掉，可以嘗試吃素