腹部如何減肥中葯燃脂

❶ 老中醫秘方燃脂減肥葯怎麼樣

夏天是一個「坦誠相見」的季節。既不能穿上羽絨服遮掩啤酒肚，也沒辦法告訴別人，「不是我腿粗，我只是穿了秋褲」。因此，人們在夏天減肥的慾望尤盛。

最近就有一個《80歲老中醫神奇減肥偏方大公開》微信文章瘋傳。文章作者稱，

“家裡有一葯方，是從唐朝一代一代流傳下來。葯方里沒有龍肝鳳髓，只需要荷葉、茯苓、絞股藍、火麻仁、山楂適量，兌水400ml，煮沸後文火再熬制5分鍾即可；減肥效果卻非常好，有的人當天就能瘦，有的人一周就減3-7斤，有的人半個月瘦10多斤，對年齡大、血脂高的人，降壓、減肚子也很管用。”

這篇文章發布後迅速獲得多家媒體轉載，很多讀者更是「寧可信其有，不可信其無，先轉了再說」；偏方里提到的葯物也漸漸走樣，桑葚吶、烏龍茶、檸檬片之類皆有出場。

那麼，所謂的減肥偏方，真那麼有效嗎？

首先，給肥胖下個定義

臨床上將肥胖症（obesity）視為代謝異常的一種。正常人的代謝過程，受神經系統與內分泌系統的雙重製約，處於動態平衡之中。

舉例來說，中樞神經系統控制著人的飢餓感和食慾，血糖水平則會刺激胰島素分泌，進而調整胃腸道的排空速率，影響飽腹感。從食物中獲取的能量，既被用於基礎代謝、體力勞動、思維勞動等生理過程，也有適量的部分變成脂肪、儲存起來。

熬煮的中葯濃度遠低於給實驗室動物使用的濃度

火麻仁含有大量脂肪油，動物實驗證明，火麻仁水溶液對離體家兔的腸管有興奮作用，可以導致腸管蠕動幅度增大，蠕動頻率加快，故火麻仁常用於治療老年人便秘；【5】

茯苓則與泌尿調節有關，茯苓中的茯苓素可以激活細胞膜上的鈉離子、鉀離子與相關酶類，間接激活利尿機制，還可以跟體內的醛固酮競爭相關受體，而醛固酮屬於腎素-血管緊張素系統的一部分，主要生理功能是增強腎臟對水的重吸收，所以茯苓具有一定的利尿作用。【6】

也就是說，這兩味葯吃多了，體重減輕那是一定的，因為它們促進排便、促進排尿。但如此減重，減下去的是水而不是脂肪。

至於絞股藍，目前多關注其對肝臟的保護作用。【7】

總之，對於這些所謂的偏方，不可抱有太大的希望。要知道，即使是接受減肥手術之後，也特別強調飲食控制。一般而言，術後短時間內（1個月）體重不會出現明顯降低，需要長期（6個月~1年）堅持才會有較好效果。【8】

減肥最好根據個人情況，制定長期目標，切不可盲目追求速度。如果急於求成，過快的體重下降有可能導致體內脂肪分解過快，誘發或加劇肝臟的炎症浸潤或纖維化，對肝臟造成負擔，引起脂肪肝等疾病。【9】

真相：「80歲老中醫神奇減肥偏方」的減肥效果無法保證，單純依靠服葯減肥容易反彈且存在健康風險。

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參考文獻

【1】StrycharI. Diet in the management of weight loss[J]. Canadian Medical AssociationJournal, 2006, 174(1): 56-63.

【2】高玉霞, 咸捷. 單純性肥胖者有效減肥的飲食和運動方案的研究[J]. 中華整形外科雜志, 2006, 22(5): 365-367.

【3】周健鵬. 荷葉化學成分和葯理作用研究進展[J]. 天津葯學, 2014, 26(2): 65-68.

【4】翁毅力. 山楂的葯理作用[J]. 中國葯業,2005, 14(12): 89-90.

【5】尹燕霞, 吳和珍, 魏群. 火麻仁的研究進展[J]. 中國中醫葯信息雜志, 2003, 10(6): 92-94.

【6】張思訪, 劉靜涵, 蔣建勤. 茯苓的化學成分和葯理作用及開發利用 [J][J]. 中華實用中西醫雜志, 2005, 18(2).

【7】胥展志, 李暉, 梁瀠丹, 等. 絞股藍有效成分及抗肝纖維化作用探討[J]. 實用中醫葯雜志, 2015, 31(3): 256-257.

【8】鄭成竹, 李心翔, 胡兵. 中國肥胖病現狀及減肥手術的新概念[J]. 中國實用外科雜志, 2007, 27(2): 134-135.

【9】方繼偉, 范建高. 非酒精性脂肪性肝病的治療現狀[J]. 中華肝臟病雜志, 2003, 11(2): 120-122.

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作者：趙言昌

❷ 吃了款減肥葯，說是中葯燃脂丸，早晚各一粒，吃的第一天晚上就失眠，但是第二天也不困，接下來幾天出現腹

我也吃的這個，吃了半個月，我現在快難受死了，副作用好大，晚上睡不著，平時還惡心，現在舌頭舌苔變得又厚又重。我准備停葯了，後悔死了，親你現在好了嗎？

❸ 好瘦飽腹燃脂中葯減肥膠囊為什麼人人吃了都能瘦，真的

豐胸按摩辦法：
1、由外往內： 美胸技法1.四指合並，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動版按摩，直到權保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。
2、由下往上： 美胸技法2.四指合並，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，防備胸部下垂，幫助改善副乳現象。
3、四指合並，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。
以上兩者合一，堅掛一段時間，效果是可以看得見的哦。
善用女人的生理周期，你不僅可以輕松達到減肥作用，更可以擁有最佳豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經來開始算起第12-24天這段時間，這段時間因為用情激素大量分泌，加強食補及按摩，（配合美胸產品更佳）可以激發乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍。

❹ 怎麼樣才可以快速燃脂把肚子上的肉減掉呢

減肚子上的贅肉最快最有效1、均衡飲食
拒絕吃麵包和薯條等含有大量澱粉質的食物，因為它們是讓你小肚子堆積贅肉的一大敵人。澱粉那可是高熱量的載體，雖然為人體所必須，可是澱粉量的消耗一旦與攝取不成正比，攝入熱量多到消耗不完，就會導致剩下的熱量轉化為脂肪儲存起來，真是想不胖都難。選擇優質蛋白，當你在吃肉類食品時，記得要選擇瘦肉、魚和家禽，因為它們富含的是蛋白質，脂肪含量較低，有助於體內肌肉的增長，可以促進小肚子脂肪燃燒。
減肚子上的贅肉最快最有效2、飯後散步
前面小編就提到了不要飽飯後立刻坐下來，所以想要瘦腹部的話那隻能在吃飽的時候盡量走動一下，就算天氣不好下大雨你不能出外面散步的話你在室內也不要坐著，站一個小時也比坐著好，你可以找來一張比價高的桌子，然後上上網看看電影什麼的，一小時一會就過去的!
減肚子上的贅肉最快最有效3、平板支撐
平板支撐絕對是近期最流行的無器械運動+瘦小腹絕招。它簡單易學，可以有效鍛煉腹橫肌，每天堅持就可以讓小腹恢復平坦。平板支撐屬於消耗式塑身，動作雖然簡單但要調動全身肌肉，堅持2分鍾的能收獲「女漢子」美稱一個。初學者千萬別和自己較勁，第一周可以從30秒練起，慢慢遞增，能做到2分鍾就已經足夠。最好分成4組每組30秒以減輕負擔，每組間歇不超過20秒。

減肚子上的贅肉最快最有效4、仰卧起坐
仰卧起坐是我們最熟悉的瘦腹方法，主要針對腹部肌肉群，長期鍛煉能增強腹肌力量，增進腹部肌肉彈性。但許多人採用的姿勢並不準確，鍛煉過程中的細節也沒做到位。結果不但瘦腹效果不明顯，還可能造成脊柱損傷。仰卧起坐結束後出現頭頸酸痛、手臂酸痛甚至大腿酸痛的情況，都是錯誤的發力和借力導致的。這樣實際上並沒有鍛煉到腹肌，對腰部的損害也十分大。快了解一下仰卧起坐的常見誤區，正確的姿勢和方法才能讓你減掉小肚腩。
減肚子上的贅肉最快最有效5、腹式呼吸瘦腹法
腹式呼吸瘦腹法：許多OL體重正常，但是腹部卻能摸得著大把的贅肉，這與飲食習慣有很大原因。所以對於腹部脂肪充盈型的OL來說，最靠譜的瘦腹法就是「腹式呼吸」啦。吸氣時，肚皮鼓脹，呼氣時，肚皮緊縮。別小看了這個呼吸方法，它能有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排泄，順暢氣流。平時走路和站立時都記得用腹式呼吸，只要幾個星期，不但小腹會趨於平坦，就連走路的姿勢也會變得迷人起來。

減肚子上的贅肉最快最有效6、按摩+摩素瘦肚子贅肉
首先排空大小便，放鬆仰卧在床上，先用濕毛巾在腹部熱敷數分鍾然後把摩素抹在腹部，以手掌心緊貼腹部稍微用力按壓，並以順時針方向，由下往上推按，直到摩素完全吸收。長期堅持腹部按摩，可增強胃的消化功能，促進腸蠕動，防止便秘的發生。久坐者每隔1-2小時站起身活動活動，按摩按摩，對健康大有好處。
醫學專家深層解析肥胖的真實原因：我們都知道體內過多的脂肪就會引起肥胖，肥胖與否，並非全在於攝取脂肪的多少，而在於能否及時將脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸隨人體活動分解消耗變排出，因此分解脂肪的能力才是是否會胖的最終原因。

摩素特別針對中國人體質指數研發，增加能量消耗，保持基礎代謝做到健康減肥。摩素纖體霜萃取北美金縷梅植物精華，有效修護受損細胞纖維，抑制脂肪生成；配合天然高濃度咖啡因，能深入頑固脂肪細胞內部，逐個擊碎身體局部頑固脂肪；應對贅肉，精塑腰、腹、臀與手臂線條，改善脂肪堆積造成的不完美曲線，魔術般實現身材玲瓏線條。
摩素四大優勢：綠色安全：天然植物萃取成分，外用塗抹透皮吸收，不刺激安全100%。燃脂抑脂：天然植物精粹燃脂同時修護受損細胞纖維，並從源頭抑制脂肪生成。定向減脂：針對腰部、腹部、四肢等易堆積脂肪部位靶向定位減脂，想瘦那裡瘦那裡。潤膚緊致：多種植物萃取的活性成分，深層滋潤皮膚促進彈性纖維生成，緊致彈潤光滑。

❺ 純中葯燃脂彈怎麼吃

純中葯燃脂彈也是為了減肥，效果是有的，但是一般有副作用，吃法按情況專根據開葯的屬人指示吃，減肥最重要的是科學而有效的減肥方法，否則方向不對，努力白費，最健康最靠譜的減肥方法就是少吃多運動，運動想要達到減肥的目的，需要做適合的有氧運動，並且長期堅持，而少吃對身體健康很不好，恢復飲食後很容易反彈，所以很多人天天喊著減肥，成功的人卻很少！

❻ 燃脂純中葯減肥膠囊效果怎麼樣

不建議你採取任何口服葯物或是保健品或是代餐等等來減肥，任何減肥都要建立在安全有效內之上，容我建議你可以先檢測下自己是不是易胖體質，對運動的敏感度、食物中的碳水化合物的敏感度、脂肪敏感度，以及有沒有肥胖基因等，讓你知道如何運動，怎麼樣擇取，管控飲食來達到減肥的目的才是明智的選擇。---意滋爾用科學做健康！

❼ 如何腹部減脂

可以通過飲食和運動相結合的方法來瘦腹部。腹部肥胖屬於內臟脂肪過多導致的，與不良的飲食習慣和生活習慣都有很大的關系。通過調整現有的飲食習慣和生活習慣及適量運動配合，才能達到健康瘦腰腹的輔助作用。

❽ 中葯怎麼減肥

目前減肥的方法有很多種，大致上歸納為葯物，還有其他方法。從中醫來說，針灸減肥比較熱門，針灸減肥方法比較多，目前常用的有針灸、耳穴貼壓、穴位埋線，也有配合手法的推拿，還有其他的針灸特色療法。但所有的療法都要配合健康的飲食和適度的運動，就是減肥者要有良好的生活習慣。
中葯減肥用的還是比較廣泛的，療效也是肯定的，中葯減肥主要是通過健脾利水，一些排毒和抑制食慾的一些原理來達到減肥的目的，但是中葯減肥反彈的幾率要比針灸減肥高得多，所以建議使用中葯減肥的同時也使用針灸一起，這樣減肥的效果有了，而且反彈幾率也不高了。
針對多虛多濕的人用中葯減肥，一般用一些健脾、益氣、升清、化痰這些葯來治療。比如我們有一些減肥茶，減肥茶像陳皮就是單純的陳皮，都可以當茶飲泡水喝，陳皮它本身就有燥濕、健脾、化痰、祛痰功效，喝完以後能去除腹部多餘的油脂。還有山楂泡水喝也能消除肉類就是穀物油脂，也有助於減輕腰部贅肉這些堆積的作用，還有促進食慾的作用。還有一些比如決明子，決明子是對大便促進代謝，促進腸道的蠕動效果還是比較好的，單純泡決明子的也比較多。還有外面賣的葯，有清琳荷單片，主要的成分是荷葉，荷葉本身是夏季應有的植物，本身就具有清熱利濕這些效果，所以可以用開水沖點荷葉，也有瘦身減脂效果。這都是單味用效果都比較好的，然後們如果是組成方的話，有一些健脾的葯，比如四君子湯、參苓白術散，還有像後邊所說的胃火熾盛的，身體比較強盛類型的話，可以用大柴胡湯。同時呢因為久病多瘀，淤血容易堆積，淤血不去，新血不生，在體內這些都是一些代謝的一些廢物，排除體外的話也是有利於氣血的功能的調節，所以說我們往往在用一些中葯，來減肥的基礎上都加一些活血通絡的葯，這樣的話效果可能會更好一些。