⑴ 喝什麼茶可以減肥飯後喝嗎什麼時間喝
茶水是能減肥，但是蜂蜜最好溫水服用。
1
烏龍茶+++因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料烏龍茶
用開水沖。功效助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2
薏仁茶+++
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法熱水煮開，就可以飲用了。
功效清熱、利濕、治療水腫。
3
荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡。功效清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
4
決明子茶+++
腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料決明子茶
做法熱水沖泡。
功效清肝明目、利水通便。
5
大麥芽茶+++
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料炒麥芽5錢、山楂5分。加冰糖水沖飲。功效開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
6
檸檬茶+++
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料檸檬切片。榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效燒脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
7
普洱茶+++
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料普洱茶葉、干菊花5朵。
做法熱水沖泡。功效幫助消化、消除油脂。
8
玫瑰花茶+++
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料玫瑰花5克。做法溫開水沖泡。
功效活血散淤、治肝胃氣痛。
9
菊花茶+++
清火、減肥最方便的飲品。
原料幾朵干菊花。
直接以熱水沖泡。功效清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
10
陳皮茶+++
不小心吃得太多油膩，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料陳皮4克。
做法沸水沖泡。功效理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
11
山楂茶+++
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料山楂10克。用水煎煮。功效能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
12
酸溜根茶+++
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
⑵ 晚飯後一小時喝茶有什麼好處，能不能減肥排毒
首先喝茶能抑制惡性腫瘤，明顯的抑制癌細胞生長。喝茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。據說茶葉的抗老化作用非常強。喝茶能興奮中樞神經，增強運動能力。喝茶有良好的減肥和美容效果。但是想減肥運動和注意飲食肯定的必備的，畢竟茶葉只是起個輔助作用。
注意：1. 未成年人最好不要喝茶；
2. 有腸胃病或其他部分疾病的人也要注意別喝茶。
無論茶葉有多少好處，畢竟只是飲品，不是葯，適量為主。
⑶ 晚飯吃飽後喝什麼茶減肥
晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，不要亂吃，
⑷ 飯後喝什麼茶有助減肥
普洱茶也是黑茶中的一種，普洱茶在喝的時候最好是剛剛泡好的，這樣堅持每天喝上版1升的話，持續下去，我相信權你是一定可以減肥成功的。
喝菊花茶是一種很不錯的選擇，在菊花中含有很多消毒的物質存在的，那麼對於我們身體都是有很多的排毒效果，這樣在減肥過程中也是很好的輔助作用。
荷葉茶是可以讓人精神氣爽的，有利於改變我們的面色的。在選擇荷葉茶來瘦身減肥的話，其實要注意的還是挺多的，喝荷葉茶最好是在空腹喝的，而且在泡製的時候可以使用濃泡為好。
烏龍茶中是沒有維他命c存在的，但是在烏龍茶中有很多的鐵、鈣等礦物質的，每天我們可以飯前飯後喝一杯，堅持喝烏龍茶是可以對於減肥很有效果。
吉姆奈瑪茶對於我們的減肥主要是一種預防的作用，當然吉姆奈瑪茶也是可以對於糖尿病都有很好的效果。
杜仲茶是一種很好的減肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的讓我們體內熱量消耗很快的。另外，杜仲茶還是可以預防衰老的。
⑸ 請問減肥喝荼喝什麼茶最好在飯後喝還是在飯前喝好呢
飯後喝茶，最好的時間是飯後一小時，空腹的時候不能喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
1.早上9點一杯花茶
早飯後9點到10點喝茶，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質的人也不宜喝花茶。
2.下午1點一杯綠茶
午飯或午覺後的1點到3點飲用茶，能夠降低血脂，保護血管。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因為茶葉中的多酚類物質。因此，綠茶適合現泡現喝。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞。
3.6點一杯紅茶
晚飯後6點到7點喝一杯紅茶，有降血脂、助消化的功效。紅茶發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。寒性體質的人可以多喝紅茶，它溫中驅寒，對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。另外，晚上8點後應盡量不再喝茶。
中醫師推薦的五種減肥茶飲品：
1、瘦身花草茶
·材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g
·做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鍾，即可飲用。
·功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。
2、桑葚茶
·材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。
·做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鍾後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
·功效：補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。
3、洛神花茶
·材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點酸梅)
·做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直到煮沸為止。
·功效：可以消除油膩、補氣滋潤。
4、菊花普洱茶
·材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)
·做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鍾後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鍾即可。
·功效：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
5、決明子茶
·材料：決明子適量(要購買超過的決明子)
·做法：取適量加水沖泡3-5分鍾即可。
·功效：整腸，利尿，明目以及降血壓等作用，肥胖便秘者，可常飲用不加糖之決明子茶
⑹ 喝什麼茶減肥最快
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、堅持不下來的話也可以試試美姿減肥膠囊，效果很好的，也不反彈，我就是使用它減肥成功的
減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利.
記住三餐是必須要吃的!只要吃8分飽就好了!如果嘴讒了也可以吃些零食,選擇
水果,酸奶,堅果(一定要少吃,雖然熱量高一些但是很有營養的)等等.
晚上在8點以後就不要吃東西了(小秘密:在晚飯後半小時就刷牙,會減少你的食
欲,就不會在吃完晚飯後在吃東西了)
要是你不喜歡做劇烈的運動也沒有關系,從家裡做作簡單的動作就可以的!
但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉
、魚肉、還有新鮮的蔬菜！
(*^__^*)
嘻嘻……感謝樓主對我答案的支持！！感謝你的採納！！
⑺ 飯後喝什麼茶有減肥的功效
喝岩茶