① DHC 減肥
是葯三分毒,而且吃減肥葯加重心臟負擔,最好不要,不要用快速減肥法,不管用的,反彈是很厲害的,而且還傷身體呢,就算現在年輕沒什麼感覺,但會傷元氣的,對將來造成一定的影響的.
我可以告訴你一個減肥方法,是我個人用過的最好也是最安全的減肥方法,而且也是減腰和腹最明顯的方法,我身高174厘米,從小是比較瘦的,但是易胖體質,從青春期開始,我就特別喜歡吃油炸食品和甜食,蜜三刀我不一會兒就能吃一斤,厲害吧,呵呵,吃完了就睡,這樣就一年比一年胖了,幸好我還比較喜歡上街玩,所以一直都是130到140斤之間起伏不定,可是那也很胖啊,因為前年換上工作環境,工作忙了,也沒有時間出去玩,所以到了上年七八月份我就升到了160斤啦,在這期間我一直想減肥,可是我很能吃啊,節食對我來說是不行的,少吃東西的話我根本睡不著,這樣會影響睡眠質量的,後來我看了七日瘦身湯的配方,可是做出來的根本不是人吃的,那個湯太難吃啦,但由於知道了這個湯減肥的原理,我想到了用大量蔬菜和天然食品減肥的方法,如果這個菜平時是單炒的,那麼就用水煮,煮完後把水擠擠,用少量的麻汁或醬再加上少量的鹽和香油等調和汁拌上,如果這種菜平時是和雞蛋一起炒或做湯的,那麼就兩樣一起放鍋里煮,放點姜或蔥味道會好些,因為是要做湯,所以放水要少點,這樣做的會比較稠,等快出鍋的時候放入我喜歡用的調料,但調料也是有熱量的,所以不要放太多.這樣做出來的菜比七日瘦身湯強多了,我到現在還一直這樣做飯吃呢.為了保證營養,我也吃開水涮肉片,豆腐燉魚湯(這兩樣也是做個差不多的時候才調味,油嘛也就是放點香油)和五穀雜糧粥(就是像那些雜糧米和少量糯米或大米混合煮,是粗細糧搭配的,呵呵,還行吧).網上說的十大垃圾食品我是幾乎不碰的,想喝果汁時就用那種乳酸菌奶和純奶或豆漿代替,想吃果脯時就買水果吃,想吃堅果瓜子時就買生花生米用花淑鹽水煮,這樣我的體重輕輕鬆鬆的往下掉了不少,下巴也尖了不少,從160斤減到了140斤.可是這樣瘦下來不好看,於是我就想到了有氧代謝運動(不要做無氧運動,那樣會長肌肉,女孩子長肌肉不好看),有氧運動包括跳繩,慢跑,競走,原地慢跑,爬樓梯,游泳等,我選了競走,這種運動最好每次不要少於三十分鍾,少於三十分鍾只是強身健體,但不是減脂,所以我每次做運動都是一個小時.所以我現在線條也比以前好多了,雖沒有肌肉,但比剛減到140斤時肉緊多了,並且又減到了128斤,因為我個高,所以現在已經不胖啦,但這是減了九個月的成果,雖然減的慢,但是我現在身體很健康,上個月體減,心率快接近運動員啦,血壓是110/80,其他各項檢查都很好啊,但我現在還在努力啊,我想減到100斤啊,還有一項就是勤喝水,祝你好運啊.我都二十三了,都減下來了,年齡小應該更好減的,但要注意營養搭配啊,月經期間不要吃涼拌菜啊,將來就算減下來了,也可以隔三差五的這樣吃東西來保持身材
② DHC效果如何
用過卸妝油3款都用過。效果都不錯，但是洗澡時建議用親水的那款。效果很好。不洗澡時用那個銷量最好的。
皂皂用過3款 修護的 滋養的 蘆薈的 效果差不多。各人不推薦也不反對。打泡泡太煩了，不嫌麻煩的可用。我是用她家的洗顏粉的。效果很好。
橄欖油精華 推薦很好用而且不油膩。說油膩的是使用方法不當。建議好好看網上的使用教學片。她是輕按輕壓非塗抹的使用的。
化妝水用過滋養的（最基礎的那款）活顏的 櫻桃的 Q10的。個人推薦夏天使用櫻桃的。罐在噴瓶里當噴霧用2-3星期100ml就用完了。絕對保濕祛痘痕。（我的臉就是例證，曾經因為用廣州產的化妝品過敏造成臉部痘痘爆發，當時臉部扭曲到極致，我都不敢出門。沒效果的是用的太省）。滋養的水那款不配合她家的40元80片的化妝棉很難用好。冬天的話推薦活顏的，比櫻桃稍油一點，但是滲透力一流。Q10水不推薦，覺得太厚，要拍很久才會全部吸收，我懶有耐心的可以用。
忘記了清新調理水也用過，但是覺得還是櫻桃的水有效。熊果苷也用過，個人不喜歡，也沒有看見效果。（剛出來時就用過了，所以好不容易回憶起來用過）
底妝用過妝前毛孔平整霜。15g的很好用，用完皮膚摸起來確實和絲一樣滑。所以一般用了這個我就直接上她家的玫瑰散粉。建議買淡膚那款顏色的最好。粉紅的那款色。我覺得貌似太閃了。
唇膏我都是買她家的迷你的 35元的。那款E的色款（目前來說最晚推出的那款）顏色最自然，配合大企業的員工著裝要求最適合。自然不奢華不浮躁。
白金多元系列也推薦 冬天用霜，夏天用乳液。冬天防乾燥，夏天不油膩。
絕不推薦的東西，她家的按摩精油 我用過薰衣草的和西柚香橙的。薰衣草味道太怪接受不了。西柚香橙我個人聞到這種味道會想喝汽水之類的含氣的甜飲料。減肥的不適合，增肥的那就無所謂了。其他四款還沒有試過，不予評論。
等手邊的化妝品用完，打算試用下玫瑰的那款用在臉上的油油。因為容易在生理期緊張，據說玫瑰可以放鬆，所以打算用用看。用過後再評論吧。
另外，磨砂膏一星期一次確實好用。大S不是吹的。不過偶在她推薦前就開始用了。所以不是喜歡看她才這樣說的。
咖啡因的瘦臉系列不推薦，沒看出效果。可能沒有好好用，因為我用來當身體乳用的。（貌似浪費了一點。暈）
指甲油系列的話，自然系的那套顏色很推薦，味道的話不推薦，不像廣告講的。應該有香蕉水之類的吧。（香蕉水懂啊？用來稀釋油漆之類的東東的。或者叫其他的。不叫香蕉水地說，不是專業人士不知道）
③ DHC 的減肥葯有效果嗎
最好不要用減肥茶 針灸 和減肥葯之類的 對內分泌特別的不好 我以前這幾種版都用過 不僅反彈 還滿權臉起痘痘 不防你試試下面的方法 我曾經用牛奶噸大豆腐 吃了一個星期 確實瘦了9斤 不過那玩意實在是太難吃了 不過卻很有營養 而且很頂飽 你要是堅持下來也是可以的 不防你試試 希望對你有幫助 ··· ··
④ dhc 下半身減肥纖體片有用嗎
減肥效來果最好、最快、最根自本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食！
腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉，減掉腹部贅肉的方法有很多的，有的通過運動，比如說做仰卧起坐，俯卧撐等來使腹部的贅肉減下去。
爬樓梯——平時我在上下樓梯時都使用的腳尖著地的方法，這樣能腿部肌肉在一松一馳中交替，從而達到瘦腿的目的。
⑤ DHC下半身減肥片有用嗎
DHC的葯我幾乎都吃過了
吃得時候作用沒感覺有多大
比如吃了一兩個月了或許掉了一兩斤了
但是不吃後感覺倒大了
反倒回胖了三四斤
DHC的全是這樣的
FANCL也是
所以，沒什麼效果
⑥ Dhc減肥效果
沒有任何減肥產品是沒有副作用的.你看淘寶上的減肥專賣店裡的信用.
沒有百分百好評的.你只看內差評.就知道容.都有副作用.
現在他們也都學會了.不好的,用副作用的,一律給你退錢,換好評.
這樣就很少有買家願意和錢過不去了.退錢就算了.其實副作用一大堆.
只有少數買家,願意舍錢,也要公布一下副作用.
不要買減肥產品了,多嘗試一些天然的減肥方法吧.
少吃多運動!!
⑦ DHC家的減肥產品效果好么
DHC東西功效被吹得很離譜，雜志里還會配合眾多MM的使用感言... 首先從他宣傳上說吧 號稱專日本通信類化屬妝品銷量第一，注意，他說的是通信類，據我所知，日本人買化妝品普遍都是去三千里，松本清兩家葯妝連鎖，或者是百貨一類的。 DHC公司只是和我們玩了一個文字游戲。 再從價格上說， 眾所周知，一個在日本超市賣的開架貨，三線品牌都算不上，在中國卻賣了一個並不低的價格。 他挺不厚道。 其三，純天然，純植物，不含任何化學物質... 這些詞的真假希望大家自己分辨 最後我要說的是 DHC的東西是中國人在中國賣，究竟欺騙也好，假名牌也罷，商家是不會告訴你的，需要我們消費者自己分辨
⑧ 關於DHC減肥葯是不是能真得減肥，並且無副作用..
MM你好，先聽我給你介紹我的減肥史，你再決定吃什麼好嗎？
首先，我先跟你講，如果你真的鐵勒心想吃減肥葯，那麼你最好做個吃上一
輩子的打算，而且你要多准備點醫葯費，還要抱著不怕死的心態，否則你會像
戒毒一樣後悔當初為什麼要粘這個東西。。。
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我呢，女生，1.68米 沒吃減肥葯的時候是128斤。
我皮膚白皙，人長得不能說一頂一的漂亮，但也是很招人喜歡的樣子。。
我哪都不胖，胳膊，腿，都細長，唯獨肚子和我過不去，喝水都長肉。
我上學的時候還是田徑運動員呢，後來不怎麼運動了，肚子就肥了。
但是穿上衣服根本看不出來哪胖，算是標准身材了，但是女孩子誰不希望自己
能漂亮的更完美呢對吧,一開始我就節食，運動，根本就不管用，或許會瘦那麼
一兩斤的，但是看上去也沒太大的變化。
我的心變野了，開始喝點什麼9快9啦，什麼這個茶那個茶啦，都是廁所忙，但是
不見掉肉，我的心就更野了，開始吃什麼排油膠囊，什麼的，雖然沒什麼副作用
吧，但是也沒什麼好作用。
後來就一直這樣，肚子有點肉也不礙大事兒。。
有一年，我因為嗓子發炎，身上起了許多小紅點，就喝中葯，裡面有激素。
我一下子肥到了136斤，那可看出來胖了，我的細長腿變成的大象腿。走路都
有點喘了。我的自信徹底崩潰了。
後來病好了，我聽妹妹說她在吃（瘦身養顏寶）那個時候才30幾一瓶，我看她瘦
來不少，我也開始吃，我給你說我吃了什麼感覺的～
第一天吃，就覺得腦袋殼很漲，噔噔的～不餓，但是胃口裡好像頂著口氣在那，
出不來也下不去，渾身沒勁，總出虛汗，彎腰撿個東西就冒一身汗，嘴裡無敵
的干，感覺嗓子兩面快捱上了。。到了晚上我就傻了，兩個眼睛死活閉不上了，
特別的興奮，看電視也看不進去，睡覺也睡不著，腦子里亂死了，還不停的在想
事，想的什麼也不知道，就是一個字：亂。 心慌的不行了，好像有誰在邊上催
你是的，我一直掙扎到天亮才得瞑目。。。那樣還不知道那是副作用了。
之後一直在吃，感覺就和之前一樣的難受，後來我靠吃安神補心得葯才能稍微
的睡的好點，總是在發愁，在焦慮，好像世界末日要來了，脾氣暴躁。
別說，也沒白這么難受，我瘦到了120幾斤，明顯的瘦了。
我看起效了，就停葯吧，這一停我都服了，停3天立馬的就給我個樣看看，胖了
一大圈，馬上變了個人，我怕了，我太喜歡瘦下來的感覺了，豁出去了，吃吧。
我就一直吃一直吃。吃了1年，從第一代，第2代，一直吃到100多塊錢的。
真的瘦了，漂亮了，皮膚比從前還好，肚子也平了，腿更細了，鎖骨那裡特別
的深，簡直漂亮的不得了，不誇張的說身材很魔鬼。
可是呢，體質明顯的下降了，經常感冒，反反復復，還上火，便秘，腦子神經
錯亂，胡思亂想，抑鬱。眼睛也沙眼了，嗓子經常發炎，陰道炎好了犯反了好的
天天吃葯，沒事就輸液醫院的門檻叫我踏破了。
後來從網站上看到，（瘦身養顏寶）珠海廣州那邊的全是假葯，都沒有合法手續
那裡面的成分就可想而知了。當時我就決定不再吃了，那時候家裡面還有3瓶了
，我每次都是好幾瓶的買。就不敢吃了。
停了2個月吧，確實胖了，但是120斤左右。
後來我又吃了一種葯忘記叫什麼了，我看生產地址什麼的，和那個葯差不多，而
且連批文都沒有，我懷疑也是假的，就沒吃。
喝了一陣子苦瓜粉，通便的，倒是沒怎麼瘦，維持吧。但是不便秘了，爽了許多
。後來那個確實太難喝了，到最後我還沒喝呢，剛沖開，我就要吐。不喝了。
無意的發現一種減肥葯，是國衛健字的，有批文什麼的，都合法。才敢喝，副作
用有，但是相對來說小很多，起碼能睡覺，能吃飯，而且腦子不亂想，但是還是
出虛汗，嘴干，渴，脾氣急躁，都是輕微的～ 吃了半年了～後來110斤，最近
反彈了點，但是我是間隔著吃的，上說一天吃2次，每次1粒。我每天只吃1粒，
一開始是一直吃，瘦下來是吃4天停2天，然後再吃2天停4天。。逐漸的減少，
好讓身體緩緩，一直這樣會死掉的～目前我已經1個月沒吃了，現在108斤～
你可以看下我的照片～網路相冊里我會傳上去的～。
但是呢，我跟你說雖然你看我現在漂亮了，瘦了～可是身體不好了，都成病
秧子了，一天吃好多葯，去火的，清喉利咽的，消炎的～成天什麼事不做，腰酸
背痛的～身體特別的虛弱，我去看中醫，說我腎陰虛，氣血虧，脈弱，內火大，
而且，大姨媽總是特別，要麼來一點沒了過幾天又來了，要麼來起來沒完，8，9
天才完，要麼錯後日子，而且我發現我頭發經常掉，婦科也不太好，陰道菌群
紊亂，天天的嗓子不舒服，你知道我看病花多少錢么？病歷都能出本書了～
輸液輸的我都觸了～就我平時買點小葯，就要買100多塊錢的，眼葯水，去火葯
這個那個的～天天在和葯親密接觸。成天沒精打採的，多走幾步，跑幾下都要
掛了，渾身沒勁，而且現在是交男朋友結婚的年齡了，我都不敢想生孩子的事
。怎麼也要調養個2，3年的～
如果再給我一次機會，我一定不吃，你減掉的不是分肥肉，是你的健康，精氣神
和你的美麗，我現在看上去比以前老了點～就是減肥葯弄得～
我想了，要是停葯，肯定要反彈，那我也要停，在不停可能我就要生大病了，
我感覺總是 這疼那疼的～哪都有毛病～
所以，MM～～聽我一句吧，別自己害自己，真的，別聽別人亂說，沒有副作用的
減肥葯，就等於沒有作用，如果你不是胖的成病態了，最好別粘～我保證你後悔
一輩子～
如果你為了美，連命都可以搭上，那你就多吃點～～
我說話直接，但都是道理～ 我和你說這么多，是不想你把自己給毀了～
聽我的吧～
還有所有還在用葯的姐妹們，別吃了真的～現在看不出哪不好來，等真的發現了
就晚了～咱們都有老的那一天吧？～
好了不說了，累死了～
總之，我希望你們每個人都健健康康的～哪怕胖胖的～胖點不也很可愛么～
祝你好運～
⑨ dhc那個瘦身產品好嗎
保來鮮膜不但可以用來保鮮食物自，還能用來減肥呢，這就是人們常說的保鮮膜減肥法，這可以最經濟實惠的減肥方法。
工具：粗鹽，保鮮膜。
一、瘦雙下巴
1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產生熱力。
2.接著用右手按摩下巴20次。
3.用適當腸毒的保鮮膜包住下巴，然後用毛巾將保鮮膜固定住，10分鍾之後將保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。
二、瘦臉
1.用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，並且預先准備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
2.在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。
3.用熱毛巾敷臉1分鍾，再用冰毛巾敷臉1分鍾，如此循環5次之後，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。
三、瘦腰+瘦腿
1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻塗在腹部和大腿上，然後用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鍾。
2.當腹部和腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鍾後除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈。
⑩ DHC纖體系列健康食品吃了真的能瘦嗎
DHC的東西真的很不錯。我非常非常喜歡。新型控熱瘦身素不錯。但是說真的，個人的體質和需要有差異，所以還是自己試一下比較准。減肥的話，魔力消脂因子還有那個a-超強脫氧酸減肥素應該適合你。