1. 打了激素針變胖了怎麼減肥
停止用葯，節食加適當運動嘍，加油！
2. 打激素怎麼減肥
不知道你是來因為什源么病而打激素，激素分很多種，不知道是那種，因為每種的副作用不同。比如我吃的這種就比較胖臉還有後背。當然不管哪種，在你激素減少後自然就會消瘦(八年前我也有吃過一段時間激素，胖到180斤，後來不吃了，也沒有刻意運動，就是控制飲食瘦到了120斤，所以不要著急啊^—^)，在打激素的同時，還是不要刻意節食的好，激素會造成骨質疏鬆，你現在需要補充營養，適當的控制飲食就好，畢竟身體比較重要。
3. 我因為生了一場病，打了激素針，現在很胖，我怎麼能減肥
這沒事的，不過要半年到一年後激素的作用才能慢慢的不起作用，加強運動，合理飲食會慢慢的好轉的。希望可以幫到您
4. 打激素肥胖如何減肥
減肥真是欲速不達的過程，希望你訂的減肥計劃起碼是半年以上，別跟我說一個星版期瘦多權少或者一個月就脫胎換骨那種。
首先，從吃的方面開始做起，小習慣有大用處，比如，吃白肉不吃紅肉，少油少鹽，慢慢咀嚼你的食物，吃得健康你減肥會事半功倍的，而且從內在調理你的身體，達到平衡的狀態，這樣你之前體內激素的問題也會得到解決。
第二，運動，純靠節食瘦下來的反彈快而且線條不會好看，人追求體態美觀更多的追求的是美的線條而不是體重的數字。跟每天計劃你三餐的食物一樣，給自己制定運動計劃，一開始別太激情制定太多，制定一些簡單的，容易堅持的，每天反復做、有時間就做，長期堅持，享受流汗的感覺！
最後一句，我覺得胖子最怕兩個字：堅持。。。。請堅持。。。堅持。。。堅持了一年以上才有資格抱怨瘦不下來，短時間的自殺式熱情就算了吧。。。
5. 打完激素該怎樣減肥
先別急著減，打完來激自素慢慢會瘦下來的，但會不會瘦到以前的樣子就不一定了，過段時間都穩定了喝點普洱試試買五六十那種普通的就行，不用好的，煮著喝哦，女生的話MC的時候就不要喝了，我就是這樣減的，我以前是又吃激素又打激素的，雖然停葯
很久但一直比以前胖10多斤，現在減回來了而且比以前還累了6－8斤呢
6. 打過激素的人怎麼減肥啊
少吃多運動唄～～～
一般激素也有有效期的，過了那段時間後，自然飯量就下來了。
7. 打激素長胖，怎麼減肥
打激素抄長胖是因為打破了人體襲內分泌的正常規律，產生了內分泌絮亂，等時間長了自然會規律起來的。但以前的積下來的脂肪還是不會消失的，所以需要好好的鍛煉啦！
跑步是有氧運動，每天跑步30分鍾是有一定的效果，但短時間內沒有多大效果，因為它消耗的熱量很少，是需要長期堅持的！建議多做一些消耗熱量多的運動，比如俞珈，瘦身操等，當然，還要合理的控制飲食！如果長期堅持的話,是一定可以減下來的。
8. 打激素長胖，怎麼減肥
多吃水果蔬菜，多運動，保持好心態，
9. 打激素開始發胖了！怎麼瘦下來
我是這樣減肥的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三專的時候！我從140到110不到屬3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢
採納哦
10. 打了激素針，一直在發胖，怎樣才能瘦
先接受葯物治療，病好了，激素治療停止了，再考慮減肥，我有辦法。