㈠ 哪種茶喝著減肥效果最好治便秘的呢茶的性質比較溫和,不傷胃.
有關「玫瑰蜜棗茶」相信不少人也聽說過，這個既天然又神效的偏方，有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當然不過是各取所需啦！因為有立即見效的快感，所以它的威名也就這樣不脛而走。<br> <br> 相信想減肥的人大多還是對減肥葯不放心，對標榜瘦身的減肥茶裡面的成分懷疑，因為要減肥終究身體還是要顧嘛！又上不起那種貴而不實的瘦身中心，所以開始流行喝起花茶來了，在眾多配方中最具減肥功效的「玫瑰蜜棗茶」，其實它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多減肥者會樂此不彼，持續嘗試下去，當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。<br> <br> 玫瑰蜜棗茶的作法：<br> <br> <br>材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道）<br> <br> <br>作法：<br> <br> <br>准備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。<br> <br> <br>放在爐火上加熱到滾熄火即可。<br> <br> <br>玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。<br> <br> <br>蜜棗，可提供纖維質。
㈡ 哪種茶喝著減肥效果最好治便秘的呢茶的性質比較溫和,不傷胃.拜託各位了 3Q
喝普洱茶效果最好。普洱熟茶茶性溫和、溫胃暖胃、刮油通便。
求採納
㈢ 哪種茶葉可以減肥不傷胃
普洱是可以抄的。另外只要不是空襲腹喝茶，不過量都不會傷胃。
喝茶減肥也可以自己的體質來選擇,
比方綠茶性寒,紅茶性溫，虛寒體質的人如果常喝綠茶（尤其是早上喝綠茶）愈喝愈虛腫 ! 但是正常體質的人，多喝綠茶可以解膩消脂＋降低血壓及膽固醇！ 對虛寒體質的人來說，紅茶里還含有茶黃素，可以溫熱身體、促進代謝，相當值得一試。 與綠茶相比，紅茶經過發酵的程序，原本的兒茶素經氧化後，轉為茶紅素和茶黃素，對心血管疾病有很好的預防效果，而且紅茶性甘味溫，對腸胃的負擔比較沒那麼大，但茶飲仍有刺激性，胃不好的人要適度飲用。
㈣ 減肥期間喝綠茶傷胃嗎
一般來說喝來綠茶對人身自體是有好處的， 可以清熱，解毒，清腸胃等 。經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。所以減肥期間可以喝綠茶。可是茶里含有鹼等物質， 喝多了會對胃部造成影響。過量了就對胃部產生危害，可能會導致胃痛。 建議胃病的人不宜喝綠茶。
附綠茶的功效如下以供參考：
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。
2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
3、抗毒滅菌。
4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。
㈤ 喝什麼茶既養胃有減肥
普洱茶抄減肥又養胃
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥，喝普洱茶還有其他不少好處：
1.普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良葯。
2.普洱茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對於男性陽萎、前列腺炎也有很好的效果。
3.對於女人來說普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。
㈥ 什麼茶減肥又不傷胃
綠茶減肥效果比較好，健脾胃，紅茶花茶都沒有綠茶效果好，，至於減肥茶你最好別信
㈦ 減肥喝什麼花草茶好,但要不傷胃的
我自己總結的辦法,而且已經幫我實現了減肥的夢,你可以參考一下哦!
我選擇的花草茶版有:
山楂干權,檸檬片,大麥茶,普洱茶.
食用方法:
清晨起來空腹喝一杯檸檬茶,清腸,飽腹.
吃完飯後隔一個小時後喝山楂茶,消食,可防止腹部發胖.
下午可以喝大麥茶(寬腸利水,我的首選)或普洱茶(我喝過普洱茶後會便秘,友情提示!),可以提神,消脂.
提示:每餐飯前都喝一杯茶的話,很有利於減肥,茶草的數量適個人情況適量即可,貴在堅持.
總結:
我堅持了3個月,由原來的108斤減到了94斤,意志力不強的,不能堅持的可能不會有太大的效果.
我現在喝茶已成習慣,所以一直都沒有反彈,而且從來都沒有胃痛過.
㈧ 減肥喝什麼花草茶好，但要不傷胃的
洛神花茶除了可以美容養顏以外，還有抑制喉嚨發炎的效果，感冒或者嗓子痛的時候，喝一杯洛神花茶可以有效減輕症狀。初次之外，洛神花茶還有消除疲勞，改善便秘，改善皮膚粗糙，減肥有一定的幫助。