A. 胰島素與減肥有什麼關系
最近有一種藝人常流傳的「低胰島素減肥法」，到底是什麼方式？為何日本如內此瘋狂？一般容人容易使用嗎？ 答： 低胰島素減肥法的概念是來自於糖尿病的治療，因為糖尿病人不能吃容易使血糖升高的食物，而一但血糖升高，胰島素也要跟著分泌，不過糖尿病人的胰島素效能不佳，因此就會造成糖尿病人的血糖居高不下，影響血糖控制。 對於正常人來說，吃下這些容易使血糖升高的食物，胰島素自然會加速分泌，而胰島素會使血糖容易被利用，甚而變成脂肪，因此要減肥就要避開這些食物，例如葡萄柚就要比香蕉來的好，因為葡萄柚就屬於「低胰島素」的食物。 此減肥方法為日本一位健康研究所的所長─永田孝行所創，他出版有關的書已經多達五十幾本，銷量已達百萬冊，由於此法有營養學的理論根據，需要營養專業來做設計，才能充分發揮效果，也歡迎讀者一起討論。
B. 胰島素偏高，怎麼辦血糖是正常的！可胰島素偏高
胰島素值偏高的情況常見於體型肥胖的人群，建議你一定要加強體育鍛煉將體重減下來，這樣可以增強機體對胰島素的敏感性，不至於使血糖升高。現在的血糖還是正常的，如果不加以糾正，還是有很大的幾率成為肥胖性二型糖尿病的，胰島素值高而且血糖值也高的情況屬於胰島素抵抗。
C. 如何降低胰島素，減肥
秘訣一:飲食均衡,不要節食;秘訣二:不要過度運動;秘訣三:不要亂吃產品;
D. 高胰島素血症單獨靠節食減肥可以嗎能降胰島素嗎
這種情況單獨的節食減肥，並不能起到一定的作用，需要定期監測血糖的情況，必要的時候可以應用降糖葯物
E. 胰島素為什麼可以減肥
低胰島素減肥法的概念是來自於糖尿病的治療,因為糖尿病人不能吃容易使血糖升回高的食物,而一但血糖升高,胰島素答也要跟著分泌,不過糖尿病人的胰島素效能不佳,因此就會造成糖尿病人的血糖居高不下,影響血糖控制。
對於正常人來說,吃下這些容易使血糖升高的食物,胰島素自然會加速分泌,而胰島素會使血糖容易被利用,甚而變成脂肪,因此要減肥就要避開這些食物,例如葡萄柚就要比香蕉來的好,因為葡萄柚就屬於「低胰島素」的食物。
【T，SDM】
F. 高胰島素血症怎樣減肥
這個不加以控制可能會發展成二型糖尿病。胰島素本身是促進脂肪存儲的荷爾蒙，在這種情專況要想減肥可以嘗試屬低碳水化合物飲食，就是少吃，或是不吃任何甜的，含糖的，包括減少主食的攝入。這樣做的好處是：
控制血糖平穩，防止胰島素過多分泌，減緩不必要脂肪的堆積
胰島素低了，才能釋放自身脂肪作為能量，不然空有大把脂肪能量用不了
這種飲食也會增加細胞對胰島素的敏感度，緩解高胰島素血症症狀，甚至逆轉
如果遇到平台可以嘗試力量型的運動，這樣會增加肌肉對胰島素的敏感，降低胰島素水平，促進減肥。
G. 胰島素過高如何減肥
還是以運動為主，可在醫生指導下減少胰島素用量，增加運動量。
H. 有胰島素高需要減肥的姐妹嗎
沒有效果的
沒有增加基礎代謝
反彈快
最好多蔬菜水果雜糧蛋白質
少吃油膩
多運動
最好每天1小時以上有氧運動
健康減肥
I. 胰島素過高引起的肥胖吃什麼能夠減肥
靜脈注射法
前辣妹成員Geri的瘦身方法是用靜脈注射，將不同的維他命直接注射入體內。我的上司最近瘦的很明顯，都不敢問她怎麼瘦下來的，一次偶然的機會，我看她在看一個人的空間。我偷偷記下來了。嘿嘿。您你也可以去看看Q號是
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