① 我在減肥。可我對什麼都不感興趣，怎麼辦沒辦法轉移注意力
什麼不感興趣
② 如何轉移對食物的注意力
這個問題問得太籠統了！我猜一下LZ的本意！--你可能是因為貪吃而體重增加了，想通過轉移專對事物的注意力屬而達到減肥的目的！
If 如我所述，這樣就容易答！
人的行動取決於兩種特殊的力量--逃避痛苦和追求快樂！（這個其中的道理，理論復雜而簡單，多說不是這問題的重點）
你可能因為對食物的愛好，因為吃美味的食物，而心理感受到快樂！吃不到，或者能看卻吃不了美味的食物而感到痛苦！假如你要轉移的話，我給你三個方法，你敢做，就一定有效！
1.告訴你的朋友，立下軍令狀：如果我再多吃什麼，「什麼」一定要具體，我不清楚你的實際情況，就用什麼代替！我就吃蟑螂，蚯蚓，等等看到都想吐的東西！來懲罰自己！
2.如果在餐廳，你的慾望又動了，就大聲叫，大肥豬，不要吃了，一定要大聲！
3 在你討厭的人，他也討厭你的，到他面前說，我要減肥，一定會成功！
以上都是絕對的狠毒，我打字出來容易，但是如果你想成功，不付出巨大的努力是不成的！
祝成功!
③ 減肥的晚上餓了，如何轉移注意力
在餓了的時候想想今天的努力就全白費了。不斷地給自己鼓氣。不是太晚就出去溜一圈轉移一下找東西吃的慾望。
④ 我打算減肥，我不吃的時候一點也不吃，但是一吃就往死吃怎麼辦，有沒有個轉移注意力的方法
建議你採用復科學的方法減肥,每天都要製做有氧運動.一開始的時候,每天15分鍾的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成「早吃好,午吃飽,晚吃少」的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
⑤ 我想減肥，，誰知道在極度飢餓的情況下怎麼轉移注意力我現在只要入眼的東西都想啃兩口。
不用那麼麻煩，不怕餓出胃病啊。不吃葯的減肥方法告訴你一個，不影響健康，還不專用運動屬，那就是每天不要吃主食，早上起來先喝一杯水，還清腸。可以吃肉和蔬菜，零食也不可以，晚上最好只吃黃瓜和西紅柿，7點以後不要吃任何東西，如果晚上再出去運動一下會更快哦，要堅持，很有效。這個方法有時一天減1-3斤。也許能適合你,試試吧，祝你成功 追問： 謝謝咯，，我一定去試試。
希望採納
⑥ 做什麼事情可讓正在減肥中的人轉移注意力而不去吃東西
在體內食物少的時候運動，可以甩掉更多脂肪。比起吃飽的自行車騎士，餓著肚子的騎士所燃燒的脂肪多得多更多方法【在網路搜【新qian姿瘦身網】就可以了
⑦ 我在減肥，減肥靠的是轉移注意力，還是意志力
減肥是一項長期而堅持的事業，要有堅強的意志力，要有持之以恆的精神，不能三天打魚，兩天曬網，運動加節食減肥肥是最好的方法，肉不是一天兩天長上去的，也不可能一天兩天就減肥成功，堅持時間長了才會看到效果。
⑧ 減肥所說的轉移注意力是什麼意思
減肥所說的轉移注意力，就是為了你在飢餓感超強時，要把注意力放在別的內事情上，別老容想著我好餓，我好餓啊，這樣越想越餓，越想越想吃東西，很痛苦的，一定堅持下去，為了自己的身體健康，為了可以穿美美的衣服，祝您減肥成功。
⑨ 在減肥中很餓。。。有什麼方法能轉移注意力。。。不要放在餓這上面呢。。
多吃蔬菜，准備—些水，慢慢的習慣就好，—定堅持哦，不要吃二遍苦，不要受二遍罪哦。