『壹』 請問藍色力量減肥葯有效果嗎有副作用嗎反彈厲害嗎
你好,建議你不要採用減肥葯進行減肥,這樣即有副作用也有有對身體健康不好,你也可以採取以下的方法進行減肥,科學減肥方法:
減肥原理
要知道,我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃、想吃」的指令時,你就會變得很貪吃。不過,再怎麼好吃的食物,吃多了都會膩。例如,你很喜歡吃蛋糕,可是,如果是同一種蛋糕,飯後也不可能吃得下很多塊吧?
同理,在蘋果減肥期間,一次吃兩三個蘋果的話,你的大腦就會告訴你「肚子飽了」的指令,因此實際上所吃的蘋果不會太多,攝取的熱量也不多。
如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法,可以從一天或兩天開始。
只要你有做,就會有效果。
舉例來說,你可以從一個星期實行一天開始,等習慣以後,再增加到兩天、三天。不習慣的人,最好不要超過三天,以免中樞神經功能失調,反而會在減肥後暴飲暴食,變得比減肥前還胖。
操作方法
①連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。
③不管什麼種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果。青蘋果比較酸,可能會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的,而且要洗凈削皮,避免農葯殘存。
⑤在這三天內,口渴時,你可以喝開水或沒有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑦在蘋果減肥期間,如果出現便秘問題,可以在第三天晚上,喝一兩湯匙的橄欖油潤腸,促進體內積蓄的毒素排泄。
『貳』 哪裡可以買到藍色力量減肥葯
想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、這些都是有副作用的。內
建議:合理飲食,容盡量不要吃油膩食品,多吃蔬菜有利於健康,早上起來喝杯鹽水,再去跑步,晚上先吃飯,吃完飯休息半小時後,在去馬路慢跑,盡量跑給一兩個小時回去後,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗個熱水澡,然後休息一會兒,就睡覺,盡量早點睡,這樣堅持下去,肯定會瘦下去。
望採納!!!!!!
『叄』 藍色力量
如果是在保育期准備三個月要BB的話。就不要用任何的減肥產品了。平時當然沒事的。
『肆』 有人知道藍色力量嗎
你問的具體關於那一方面咯! 現在市面上有一種最新的減肥葯就叫藍色力量
『伍』 藍色膠囊是什麼牌子減肥葯
賽樂賽也是藍色的
『陸』 藍胖子減肥葯多少錢一盒
不要去吃內在的減肥產品(像減肥葯、減肥茶、減肥餐等)和動刀等,台灣萬象播出了很多這樣的問題(還知道郭德剛嗎,就是亂做減肥廣告喲、觀眾聽信後吃了他做的廣告減肥茶都拉肚子來質問他嗎?)。其實減肥期吃東西有很多都可以吃,而且還能達到減肥效果。就能減肥的方法很多,我給你介紹一些:減肥還要注意營養均衡. 給你參考 :
方法一:很有效的喲;
1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 ;
2、中餐一碗飯+菜 ;
3、晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外 ;
4、可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖);
5、配合適度運動 。
方法二:(優酪乳減肥瘦身食療法)
1、起床後喝兩杯水 ;2、早餐:蔬菜汁200cc ;3、中餐:優酪乳500克 ;4、晚餐:蔬菜汁200cc ;5、就寢前:1-2杯水 。
其它還有三種方式哦:
方法一:
1、午餐正常餐:早餐蔬菜汁200cc,午餐正常適量,晚餐優酪乳500克 。
2、晚餐采正常餐 :早餐蔬菜汁200cc,午餐優酪乳500克,晚餐適量 。
3、早晚餐優酪乳 :早餐優酪乳200克、蔬菜汁200cc,午餐正常適量,晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的) 。
有上述三種方法通常實施3-7天即可恢復正常飲食 。
方法二:(蘋果餐)
1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋) ;
2、蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食 。
☆蘋果餐吃一天就夠了
方法三:
1、早餐:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可) 。
2.中餐:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(可樂亦可) 。
3、晚餐:晚餐的菜單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類 。
☆通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四:(蜂蜜減肥法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) ;2、第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝) ;3、第四天:只喝蜂蜜; 4、第五六天:正常飲食 。
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 。
方法五:(中葯飲帖減肥法)
1、決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。
2、以六碗水煮開後,再轉小火煮叄分鍾,馬上倒出來,以免葯汁被葯渣吸光。
3、每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。
☆服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。
方法五:塑身按摩法
1、最好在每天洗完澡後 ;2、手弓成杯狀拍打全身,或是想塑身的地方;3、大腿只需拍打內側 ;4、拍打腹部時要在飯前一小時,飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後,才不會有傷害) 。
注意事項 :減肥,其實不難,只要注意:
1、絕對不吃宵夜,少吃零食。 2、叄餐都要吃(八分飽即可),但是不要吃的過飽,並注意吃飯時多咀嚼,細嚼慢可以避免吃下過量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食,這些都有著極高的熱量。 4、減重期間不得劇烈運動(散步、保齡球可) 。5、米、麥、麵粉等澱粉類食物雖不可缺,但應盡量減少。 6、食物之烹調,減少用油 。7、請選擇適合自己的減肥方法,若身體負荷不了,請勿逞強,(瘦的健康)才是我們的理想!
方法六:12天減去身上12%的辦法 :
不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方。
一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限 ;第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的,不但不能幫助減肥還會增加小肚肚),可以多吃,份量不限 。最後的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。
方法七:日本新的瘦身法「迷你停食」減肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流質的食物,像是稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥,來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停食法,有助於清除體內廢物,讓腸胃的代謝更為順暢,皮膚也會變得有光澤,因為方法很簡單又不痛苦,最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。
方法八:食醋減肥。
很有效,一個月可以減大約6公斤,食醋中所含的氨基酸,不僅可消耗人體內的脂肪,而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究,肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋,在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
方法九:蜂蜜水法:
每天餓了就喝蜂蜜(少量)兌白醋兌水,也可適當吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋:有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,以1:4的比例食用。具體方法:
早餐:早餐前20分鍾空腹喝; 2、中餐和晚餐後立刻喝,值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
『柒』 藍色力量,這種減肥葯誰用過效果如何
相信lz小學也學過孟子的'魚和熊掌不可兼得'這篇文章,
這個世界上沒有百分百絕對的事...
你要快速減肥,就不會健康,
你要健康減肥,就不會快速!
不要想著一天減1斤、2斤的,
減肥靠的是堅持堅持,
更不要'三天兩天曬網',
那樣反而會很不健康!
還有,千萬不要買減肥葯,
沒用的,你不要相信世界上的任何一種減肥葯。
美國科學如此發達,
為什麼他們國家還有那麼多的胖子呢???
要減肥葯真的有用的話,
那麼那個賣減肥葯的就是世界首富'比爾蓋茲'的第二了,
就算不打廣告也很賣的很火!
我已經在減肥的事業上奮鬥了兩年了,
這不,還不是胖,
我用過一些減肥葯,現在再也不敢相信了~
什麼一個月瘦30斤.40斤的都是假的,
減肥靠的就是健康減肥,
減肥葯吃多了還會不孕不育,
有的人為了減肥,吃減肥葯甚至還把性命丟掉了~
每天少吃一點,
你一個月的胃就會小很多的,
在配合每天的運動,
不是要你有多大的劇烈運動,
但是生命在於運動么,
雖然說一個月你減下來的體重達不到你想要的那種效果,
但是只要堅持,
半年或者1年,你也可以不用羨慕其他女孩夏天露肚臍,
你也可以讓自己變成'衣架子',
而且減肥最重要的還是持之以恆,
只有堅持,才會勝利嘛,呵呵~
當初我減肥也有過運動,沒堅持下來!
哎~~~好多衣服只能眼睜睜的看著,
就算買,堆在家裡的抽屜里等著發霉么...
我還記得我吃減肥葯印象最深一次,
那個減肥葯在網上的口碑還不錯很多人都說有效果我不知道是托還是什麼,
反正也不貴,
我就找到了那個店主,那個店主說無副作用,是天然的,
我就相信的買了下來,月經過了後開始吃的,
吃了一個星期就減了5斤,我當時真的很高興,
又吃了3天才去了一次廁所(是大號哦)~
我當時也不怎麼在意這事,
一直吃了有20多天了,
自從那個星期以後,我就一斤都沒有減下來了,
反而去廁所的次數也很少,
差不多10天左右一趟吧,
後來我才意識到我的狀況很嚴重,
有天下午上體育課的時候我的肚子就很疼,
就沒什麼精神上體育課,還不是要忍到,
後來我很生氣的找到了店主,找她退錢給我,
沒找她賠償我的精神損失也就算了,
她說我自己本身有問題,還讓我滾,
說我本身的便秘就很嚴重,我真哭笑不得,
我以前從來沒有發生過便秘的情況,真是的...
俗話說的好,"沒拿錢的時候像孫子,拿了錢之後像老子",
呵呵,不是原話,還改編了下的...
世界上還有那種人啊,對,那種人多了!!!
那一段時間,臉色也很差,
臉上的斑也長了不少,
當然了,黑色素一積累臉上就容易長斑,
後來我同學給了我一包碧生源茶我才有了好轉...
(我不是要打廣告推薦碧生源長潤腸啊,只是確實對便秘蠻有用的!)
所以,LZ,記住我的教訓吧,
不要到時候連找到店主罵你的機會都沒有了!
我們要健康減肥,朋友們,加油吧!!!
此上為Youen原創回答,盜用可恥!!!
『捌』 小藍帽減肥葯多少錢
你這個問題比較難回答,一般葯店賣的藍帽減肥產品,15天左右的在100元左右,如秀妹爾泡騰片,修正的,湯臣倍健的都這個價位。建議您在吃減肥產品的同時,管住嘴邁開腿,希望您能減肥成功。
『玖』 力瘦減肥葯多少錢一盒
你好,我大概的復了解了一下情況制,肥胖的原因有以下幾種:
1.有些人肥胖,或者身體比較壯實的話是有原因的,可能是體質的原因,這種的是最頑固的,父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來,但是不怎麼
影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡,導致的肥胖,有可能會導致一系列的疾病,這個有點嚴重,可能比較著急需要控制,很多人都不了解自身的
情況,就去貿然的吃減肥葯,導致身體內的體脂,或者脂肪肝失衡,就會出現吃很少都會胖的因素,因為體脂失衡會導致,就算你吃的很少,也會把你吃
的這些食物的營養過度吸收,正常人只會吸收百分之幾,過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖,適當的運動加上控制飲食,迅速的就可以瘦下來,達到完美身材。
所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的了解。