In the past, I was afraid to look in the mirror because I used to be a chubby girl. All of my friends were slim and pretty, which made me feel pressured. I became shy and timid. I felt that I also needed to look very slim or others will isolate me and make fun of me.
There used to be a period of time when I ate only an apple a day. Occasionally, I would get dizzy and shortness of breath from the hunger. In the end, not only did I not lose any weight, I became heavier because it was very hard to persist, and the body absorbs better when its hungry.
Eventually, I realized that it's better to just be myself, even if I'm not slim and pretty, it's alright because the most important thing is confidence.
What I want to say is, diets are unhealthy, we all look our best when we believe in ourselves.
❷ healthythin減肥葯怎麼樣，多少一瓶
建議不要吃減肥抄葯，減肥葯都是襲不健康不科學的
減肥的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
希望採納一下
❸ 吃過more thin減肥葯後會出現哪些症狀
想減肥復
不要靠那些什麼拔罐
刮痧
吸脂制
減肥茶
減肥葯
減肥膠囊
減肥霜等、這些都是有副作用的。
建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，盡量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，盡量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去。
❹ health thin是什麼減肥葯
健康減肥。
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瘦巴黎
❻ 吃thin beauty純植物瘦身膠囊💊減肥有什麼危害
要想真正的減肥，那麼就是管住嘴邁開腿，這是最安全有效的。
❼ sunshine thin陽光瘦身專家減肥顆粒
我之前用過Dr.Thin減肥方程式的產品，聽說加拿大減重學與經濟學雙博士教授Dr.Thin 是方程式減內肥法的容原創者。Dr.Thin將經濟學的概念引入減重學裡面。剛開始是為了方便教導年輕減重醫師的教學門診使用，讓學生套用固定比例的『均值公式』。而這個『均值公式』後來逐漸成為減重門診醫師的用葯標准，所以被當成一個『標准減重處方』和『有效減重方法』，Dr.Thin 根據不同的性別、年齡、身高、體重、脂肪率、代謝率、生化數值等參數套以『均值公式』可以精準的計算出肥胖者每天所需要減去的脂肪率及體重數，也能計算出肥胖者所需要攝取熱量的上限，在收入面與支出面獲得均衡控制下，醫生不僅能有效的控制肥胖者的體重與體脂，甚至能控制肥胖者減重的速度。而這個固定比例的『均值公式』方法，就被學生尊稱為『方程式減肥法』。謝謝採納了
❽ thinseven是什麼減肥葯
不建議使用減肥葯，反彈100%停葯的時候，而且是葯三分毒！建議合理的飲食和運動來減肥！