Ⅰ 拔罐減肥用家用吸罐行嗎
拔罐是有減肥的作用，不過得有毅力，能堅持才能見效果。一般可內後背排罐，目的是容促進血液循環，加快新陳代謝，改善微循環，使不太通的經脈逐漸打通；體內毒素被更迅速地排出體外；拔罐的時間30-40分鍾為宜，罐裡面的不是蒸汽而是毛細血管的一些新陳代謝所產生的毒素在、死細胞之類的液體。有的還會出現血塊等。拔的日子久了就不會有了，因為身體血脈通暢了，加速了身體的排毒，會使身體越來越好。總起來說，拔罐對身體沒有壞處。建議用傳統的火罐或者孟氏拔罐更好。
Ⅱ 拔罐減肥時抹的是什麼
這個也沒什麼效果啊
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
Ⅲ 拔罐減肥要用什麼擦
減肥需要毅力、恆心，不能三天打漁，兩天曬網的，再一個是要控制飲食，少版吃高脂肪、高權熱量的食物；多吃粗纖維含量高的食品。不要做劇烈運動，建議你跑步，跳繩損傷踝關節、膝關節，易造成軟組織挫傷。減肥最好的方法是：做有氧運動，慢跑或快步行走。不要相信那些宣傳，你適當控制飲食，多吃粗纖維含量高的食物，合理飲食，增加體育鍛煉，體重很快就降下來。我堅持4個月，體重有原來的198斤減到152斤，我現在每天適當控制飲食，每天堅持步行1個小時，半年了，體重沒有反彈。祝你減體重成功，關鍵是毅力，要有恆心，必須堅持
Ⅳ 拔罐減肥應該用哪種罐
中醫減肥法針灸結合按摩最好。假如不願針灸而喜歡拔罐，那麼單純拔罐不如拔罐結合按版摩刮痧。這就權會用到按摩霜或精油、刮痧油。
拔罐器具種類很多。抽氣罐、橡膠罐、竹罐、陶瓷罐……這些各具特色，效果相當，但前三種都怕油。總的說來還是玻璃火罐兒最適宜樓主。
最後，這些方法操作不難，但經絡穴位選擇是根據每個人具體情況而定，這和開葯方是一樣的，需要中醫師才能判斷。那些說中醫方法無效的人，是因為技師（或自己）水平不夠，只是照網上說的穴位去照貓畫虎的關系。
Ⅳ 拔罐減肥 玻璃罐和瓷罐哪個效果好
沒區別，最早用竹 木， 後來用瓷 到現代有了玻璃，， 拔罐爽還是用竹木 爽
Ⅵ 拔罐減肥拔哪個部點陣圖
拔罐是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用拔罐減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。拔罐減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過拔罐治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。拔罐後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到減肥的目的。在治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。因為通過拔罐治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。拔罐減肥的效果與季節、氣候都有關系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利於減肥。如果在拔罐中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於拔罐的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
拔罐減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的歡迎。在治療過程中應注意下列幾點。⑴ 辯證取穴：應根據病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。如食慾亢進、易飢餓者，應首選胃經；如體態虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經；如脘腹滿悶、肢體沉重，應選擇三焦經。⑵准確定位：治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將拔罐器罐具對准敏感點，准確吸拔，固定牢靠。⑶ 增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關系。
統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
拔罐操作
1、陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。
治療：清胃瀉火。
取穴：飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對於減肥（包括其它減肥法）出現的飢餓感等反應有調和作用。
2、濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。
治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鍾，取健脾祛濕化痰的作用。
傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用，多採用瀉法則寓意於抑制攝食功能，或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用，基於病人減肥心切：這些療法起到了一個暗示療法作用，通過病人飢時或餐前的操作，起到提示病人自覺控制食量的心理效應，同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節反應。
古人說：「陰平陽秘精神乃至」，陰陽氣血平衡的同時，體內的淤阻、濕毒、寒邪都會隨之逐出體外，減肥、祛斑、養顏也就不在話下了。
Ⅶ 拔罐減肥要注意什麼
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太版長了，拔罐力度不當權可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴重的可能會導致敗血症的，所以一定要小心才行。
拔火罐的壞處也是有的，不要認為拔罐的時間長力度大效果就能更好，這樣的看法其實是很不科學的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。
Ⅷ 拔罐減肥用什麼罐
什麼罐都可以 關健是穴位 不是罐
Ⅸ 拔罐減肥哪種罐比較好
中醫減肥法針灸結合按摩最好。假如不願針灸而喜歡拔罐，那麼單純拔罐不如拔罐結內合按摩刮痧。這就容會用到按摩霜或精油、刮痧油。
拔罐器具種類很多。抽氣罐、橡膠罐、竹罐、陶瓷罐……這些各具特色，效果相當，但前三種都怕油。總的說來還是玻璃火罐兒最適宜樓主。
最後，這些方法操作不難，但經絡穴位選擇是根據每個人具體情況而定，這和開葯方是一樣的，需要中醫師才能判斷。那些說中醫方法無效的人，是因為技師（或自己）水平不夠，只是照網上說的穴位去照貓畫虎的關系。