㈠ 怎麼能胖起來
我有個好朋友167,原先47kg,現在55kg
她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。
她從春節過後開始喝D,一開始只是為了清腸,報上說每天早上喝一杯有利於健康,可連喝了3大瓶之後(每天一小勺),她竟然長了8kg
她從小到大一直非常瘦D,不管怎麼吃也從來沒有胖過,現在突然胖了當然很開心啊,左思右想,飲食習慣什麼都沒變過,唯一和以前不同的就是吃了幾個月的蜂蜜,偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也說不定。過她現在不喝了,因為怕一路肥下去
這是我知道的一個經驗,不知是否對你也用樣有效
在告訴你一個快速增肥的方法
從七月份到現在自己的體重直線上升,其增長浮度在二十斤左右,嘿嘿,當然期間和自己的好心情是分不開的嘛,心寬自然體胖啦,不過也因為自己食最較好才這樣的。
現在就把自己曾經從下午三點到四點的食譜告訴大家,如果天天這樣吃的話,肯定會胖的哦。
早上下班後一直睡到兩點半,
三點:一個肉鬆麵包,大世界麵包房的呢,嘗了好多地方的肉鬆麵包還是覺得那裡的最好吃,而且不貴哦
三點十分:從妹口中奪上半塊牛角麵包,嘿嘿味道好極了
三點十五分:一個蘋果,很紅的那種,而且是面的喲
三點半:一大份涼皮,辣辣的,酸酸的
三點四十五分吃飯暫告一段落,然後開始晃呼啦圈,給肚子騰地方
四點鍾:一分菜,兩碗湯
四點半:湯足飯飽後上班,開始了新一天的掙錢生活,為明天的伙食費打拚
嘿嘿怎麼樣食量驚人吧,忘了說了,剛還吃了點炒花生呢,嘿嘿有些小撐了
如果想胖的話,就要和我一樣保持良好的心態,每天都開開心心的,當然最好吃飯的時候能有好多人在身邊陪著自己吃,和別人搶東西吃,才更有意思,更有食慾呢
你還可以看看下面這個網站看看裡面講的增肥方法做個參考
http://www.kh21.com.cn/cjjb/zengfei/
㈡ 中胚層療法的注意事項
1)、術後抄24小時內不要洗臉
2)、襲注意防曬,術後出門戴遮陽帽或遮陽傘
3)、三天之內不要蒸桑拿,不要做劇烈運動,避免大量出汗,而導致產品排出體外
4)、避免使用刺激性食物,比如辛辣食物、咖啡,不要吸煙、喝酒
5)、注意休息,保持良好的睡眠,不要熬夜
6)、保持心情舒暢
㈢ 什麼是溶脂減肥
溶脂減肥法是近年兩年來風行的最新醫學美容技術。它是在美塑療內法(也稱中胚層療容法)基礎上發展起來的新的非手術美容療法,它是將各種減脂物質注射到局部多餘脂肪的位置,使脂肪逐步溶解並排除的安全有效的方法。它源自法國,是現今風行歐美的美容科技。它是將多種高科技的治療手段科學的結合,將營養素、氨基酸、維他命、酶類和作用於微循環生物制劑等葯物直接瞄準肥胖部位,注射到皮下脂肪層,發生最大效率的、最溫和的生理性溶脂反應。結合減肥部位,選擇性的作用於皮下的脂肪組織和微循環系統,痛苦小、安全,可以達到整體減肥、局部塑身的目的。
㈣ 不同體型的人如何減肥最快
一、中胚層體質(肌肉型)這是由胚胎中負責肌肉和骨骼的中胚層發育占優勢而形成的一種體型,特徵為體態挺拔,骨骼強健,肩部和胸部較為伸展;女性的髖部大約與肩同寬,男性會更窄一點。這種體質的人骨骼和肌肉都較為發達,胖或瘦起來都非常容易,因此大多數運動對於他們都會奏效,尤其是塑造肌肉的力量練習。
二、外胚層體型(纖瘦型)
這是在胚胎發育過程中由外胚層占優勢的一種體型。外胚層主要負責形成表皮和神經系統,因此這種體質的人骨架嬌小,肩膀窄而四肢纖長,少肌肉且肌力較差,不容易長胖。如果你屬於這一體質,那麼在以瘦為美的今天,你無疑是很多人羨慕的對象。事實上,T台模特們也多屬於這一體質。不過,在眾生羨慕的背後,他們或許也有不少煩惱,那就是即便想增重或變得強壯也很難,有的人或許還為自己過瘦而擔憂。
三、內胚層體型(易胖型)
這是由胚胎的內胚層占優勢發育成的體型。內胚層主要負責形成消化器官,因此這種體質的人消化系統發達,脂肪沉積豐富,骨架寬大,尤其下半身容易肥胖
。和另外兩種體質相比,這種體質的人新陳代謝較慢,容易囤積脂肪,要減起來也不那麼容易。
最適合這種體質的無疑是力量和器械練習,通過把脂肪轉化為肌肉向肌肉型靠攏。在練習時可以以促進熱量代謝率為原則,採用較密集的訓練方式,選擇強度適中但重復較多、而不是高強度低次數的方法,並盡可能縮減組與組之間的休息時間以增加熱量消耗,甚至訓練至力竭而止。
5步養成瘦體質
1.多運動在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除人體內多餘的酸性物質。4.早睡晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸;通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高,所以每天盡量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!
㈤ 什麼是中胚層體型
一個胚胎有3個胚層:內胚層、中胚層、外胚層
內胚層發育成內內臟器官
中胚層發育成骨骼容和肌肉
外胚層發育成皮膚和神經
人的體型也分為內胚層型,中胚層型和外胚層型
內胚層型的人比較圓,一般容易胖上半身
中胚層型的人肩比臀寬,是肌肉型的人,不容易發胖
外胚層型的人比較扁,容易胖下半身
我是外胚層型的!!
據說這種類型的人神經發育的很好,比較多藝術細胞,也容易得精神病。。。
這種理論還蠻好玩的
還有個比較簡單的維持體型的方法:精油泡澡
一個星期一次(最多不要多於4天一次)
在浴缸中各滴入三滴:葡萄柚,檸檬,杜松精油
堅持下來就可以維持很好的體型哦
偶要試下,hoho
㈥ 什麼是中胚層療法
中胚層療法:在國外稱其為 therapy療法,因為英文mesodem為「中胚層」的意思,而therapy在英文里為治療的意思,所以國外的學者將其合並稱為meso therapy,即中胚層療法。
起源: 中胚層療法源自於法國,由Dr Michel Pister醫生於1952年首先創造並應用於臨床,將一些治療用的不同種葯劑混合後,注入患者的中胚層,早期用來治療一般性的疾病。1987年法國衛生部正式將中胚層療法納入合法的傳流醫學治療項目之一。而在1988的義大利皮膚科醫生發現將大豆卵磷脂(PTC)注入皮下,具有溶脂,消脂的效果,至此中胚層療法正式踏入美容、塑身的市場。多年來在各國醫生不斷的努力及探索下,至今全世界包括歐美,中南美洲有超過15000個美容整形醫生接受此項培訓後,使用並推廣此療法。近年來在世界各國陸續成立了中胚層療法學會(ASAM),以提供給世界各國同行們各種資訊及服務。
原理: 將一些治療用的不同種葯劑混合後,注入患者的中胚層,而根據治療,護理的項目不同,所使用的葯劑亦不相同,而注射的深度亦不相同。例如:抗衰美白拉皮等多在表皮內進行,而填充相對表皮要深一些,而減肥、瘦身、塑形等葯劑相對要到達真皮層,中胚層療法的優點在於它可以調節注射速度、距離、給葯劑量、時間等完全自動化操作。美塑療法所需的葯劑多為皮膚所需的各種營養成份,例如:透明質酸、膠原蛋白、VE、表皮生長因子等。
㈦ 什麼是溶脂減肥 7大注意事項須知
溶脂減肥法是近年兩年來風行的最新醫學美容技術。它是在美塑療法(也稱中胚層療法)基礎上發展起來的新的非手術美容療法,它是將各種減脂物質注射到局部多餘脂肪的位置。
溶脂減肥法是近年兩年來風行的最新醫學美容技術。它是在美塑療法(也稱中胚層療法)基礎上發展起來的新的非手術美容療法,它是將各種減脂物質注射到局部多餘脂肪的位置,使脂肪逐步溶解並排除的安全有效的方法。它源自法國,是現今風行歐美的美容科技。它是將多種高科技的治療手段科學的結合,將營養素、氨基酸、維他命、酶類和作用於微循環生物制劑等葯物直接瞄準肥胖部位,注射到皮下脂肪層,發生最大效率的、最溫和的生理性溶脂反應。結合減肥部位,選擇性的作用於皮下的脂肪組織和微循環系統,痛苦小、安全,可以達到整體減肥、局部塑身的目的。
效果
溶脂減肥手術能消除身體的多餘脂肪、解決掉橘皮組織,促進血液及淋巴循環,使皮膚恢復光滑彈性,纖體瘦身。而且溶脂減肥是定位減肥的專家,無論是肚腩、腰部、臀部、手臂、大腿、小腿,均可消脂減尺寸,收緊鬆弛皮膚,重塑完美身材。
操作
對皮膚而言,絕大部分的葯物都能透過表皮達到真皮或皮下脂肪,可是不管傳統的外用葯物或口服制劑,真正能達到目標部位時濃度其實都很低了,為了提高到達中胚層的葯物濃度,最直接也最有效的方法其實就是注射。
㈧ 蒂凡尼美塑定位溶脂減肥是怎麼減肥的呀
蒂凡尼美塑是這樣減肥的。
● 蒂凡尼美塑定位溶脂減肥原理
蒂凡尼美塑(Mesotherapy)定位溶脂減肥技術源自法國,是近年來風行歐美的最新醫學美容方式。它是將營養素、氨基酸、維他命、酶類和作用於微循環生物制劑等葯物直接瞄準肥胖部位,用專用注射器美塑槍(Mesogun)注射到皮下脂肪層,由此發生最大效率和最溫和的生理性溶脂反應,消除身體多餘脂肪,解決橘皮組織,促進血液及淋巴循環,使皮膚光滑有彈性,可以達到整體減肥、局部塑身的目的,無痛苦、安全性高。
一般外用葯物或口服制劑,都能透過表皮達到真皮或皮下脂肪,但經過血液稀釋後,達到目標部位時濃度很低,效果打了折扣。為了提高到達中胚層的葯物濃度,最直接有效的方法就是注射。蒂凡尼美塑定位溶脂減肥治的原理是將含有減肥成分的液體以針的形式,直接注射入人體的皮下脂肪層,將皮下脂肪溶解。當葯物通過皮下組織時,刺激局部脂肪細胞內的脂肪酶數量增加,繼而刺激蛋白質的活化,使細胞內的脫氧核甘三磷酸轉化成脫氧核甘酸,促使脂肪活化,使其分解成細小狀態,隨著身體的新陳代謝由淋巴系統排出體外。
蒂凡尼美塑定位容脂減肥是定位減肥專家,無論是肚腩、腰部、臀部、手臂、大腿、小腿,均可消脂減尺寸,收緊鬆弛皮膚,重塑完美身材。
● 蒂凡尼美塑定位溶脂減肥步驟
1、過敏反應測試與肥胖測試:無論何種療法,安全都是第一位。蒂凡尼美塑注射前會對受注者進行過敏反應測試,以確定受注者是否可以接受注射;還要確定受注者的肥胖類型,以便對症下葯。
2、開槍注射: 確定無過敏現象後,用專用美塑槍(mesogun)將溶脂葯液緩慢注射到皮下脂肪層,消除脂肪的囤積,促進局部脂肪的活化。
3、震動按摩:注射後,對治療部位消毒,蓋上無菌毛巾,並結合緊膚儀器進行震動按摩,使葯液在脂肪層均勻分布,通過震動松解局部的脂肪組織,使脂肪與葯液充分融合。
4、效果維護:注射完成後,為了維護減肥效果,受注者必須進行恰當的健康養護。針對個人情況要制定個性化的飲食、生活計劃,並養成良好的生活習慣,以長久保持瘦身效果。
蒂凡尼美塑槍針頭極小,且葯品中可加入局部麻醉劑,在注射過程中受注者不會有不適反應。治療全過程大約需要30分鍾左右,不影響日常工作,完成後即可進行正常生活,4天-7天就開始見效,5到10個療程就能完全消除身體肥胖。
疑難解答
● 蒂凡尼美塑定位溶脂減肥有副作用嗎?|
沒有。與傳統減肥療法相比(例如局部抽脂、拉皮或去眼袋手術等),蒂凡尼美塑定位溶脂減肥是一種非侵入性療法,產生的副作用非常小,偶爾會有一些不良反應,例如局部腫脹、血腫、感染、暈眩或過敏等。因此,受注者要慎重選擇醫療機構和醫生,要在與醫生充分溝通並對治療方案謹慎評估之後,才可以進行注射。
● 蒂凡尼美塑定位溶脂減肥適用於身體的哪些部位
身體任何想瘦下來的部位都可以使用蒂凡尼美塑定位溶脂減肥療法,如:手臂、大腿、腰腹等。除塑身的功效之外,它還有消除橘皮組織,拉緊肌膚,消除眼袋和雙下巴的作用。
●蒂凡尼美塑定位溶脂減肥會不會痛。
不會痛。美塑槍針頭極小,且醫生會在膨脹溶脂液中添加適量麻葯,因此不會很痛。但初次受注者可能會有不適感。
●蒂凡尼美塑定位溶脂減肥的效果能維持多久
蒂凡尼美塑定位溶脂減肥可以讓你快速瘦身,但不是一勞永逸,效果能維持多久取決於受注者日常的自我維護,如果生活習性正常合理,終身苗條也並非神話。
●蒂凡尼美塑定位溶脂減肥的葯物成分是什麼
蒂凡尼美塑定位溶脂減肥可視為一種含有多種葯物的雞尾酒注射療法。注射液可以是溶解皮下脂肪的葯物,如磷酸膽鹼或玻尿酸脢等,也可混合包含各種維他命和植物萃取物。葯液配比根據受注者身體情況而定,不同的人所用的葯液不同。
● 蒂凡尼美塑定位溶脂減肥有什麼禁忌症?
有下列情況的人禁止接受蒂凡尼美塑定位溶脂減肥法:對葯物過敏者,皮膚潰爛發炎者,即將懷孕、已經懷孕及產後正在進行母乳哺育者,糖尿病、中風、血液病、癌症、心臟疾病患者等。
㈨ 怎樣快速記住記住外胚層、中胚層、內胚層分別分化形成什麼器官和組織
在三個胚層中,中胚層發育成的結構比較多。我們在記憶時只要記住外胚層和內胚層發育成的結構,餘下的全部為中胚層發育成的結構。
口訣:外表感神腺,內呼消肝胰,其餘為中胚層。
1.外胚層口訣:外(外胚層)表(表皮及其附屬結構)感(感覺器官)神(神經系統)腺(特指皮膚的附屬結構如汗腺、皮脂腺及唾液腺等)。
具體解釋:
外胚層由動物極細胞形成。皮膚的表皮極其附屬結構、神經系統和感覺器官由其發育而來。皮膚的表皮,表皮的延伸部分,如口腔黏膜、鼻黏膜等是由外胚層發育而來的。皮膚的附屬結構是指汗腺、皮脂腺及唾液腺等。神經系統包括腦、脊髓和它們發出的腦神經等,感覺器官主要是指眼、耳等。
2.內胚層口訣:內(內胚層)呼(呼吸道上皮)消(消化道上皮)肝胰(肝臟和胰臟)。
具體解釋:內胚層是由植物極細胞形成。呼吸道上皮和消化道上皮以及由消化道上皮特化而來的各種消化腺,如肝臟、胰腺、胃腺、腸腺等由其發育而來。呼吸道上皮是指咽、喉、支氣管、各級細支氣管的內壁表面的上皮,肺泡上皮也屬於呼吸道上皮。消化道上皮是指咽、食道、胃、小腸、大腸的內壁表面的上皮。
3.中胚層:其他的就是中胚層了。
具體解釋:(可以不看):中胚層主要是由動物極內卷細胞形成的。骨骼和肌肉構成的運動系統、皮膚的真皮、整個循環系統、排泄系統、生殖系統及內臟器官的外膜等由其發育而來。循環系統包括心臟、血管以及在心臟和血管中流動的血液,造血器官——骨髓也是由中胚層發育而來的。淋巴管、淋巴器官也是由中胚層發育來的。排泄系統包括腎臟、輸尿管、膀胱等均是由中胚層發育而來的。
連起來記憶為:外表感神腺,內呼消肝胰,其餘為中胚層。
累死我了。大家多給好評,樓主追分。