1. 那個叫 暢姿 的減肥葯，有人吃過嗎
不要吃減肥葯，把主餐換成藜麥試試，很快就能減下來，彭於晏減脂餐就在吃這些
2. 張朵朵賣減肥葯是真的嗎
效果不好。合理飲食加適量運動。不要迷信葯物。1.食物多樣，谷類為主，粗細搭配回；2.多吃水果和薯答類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。水果的消化時間是半小時，最佳的食用時間是飯前半小時，每次只吃一種類型的水果，如果想吃另一種，需要在半個小時後吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆製品，補充蛋白質；4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；5.減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不過量，天天運動，保持健康體重；7.三餐分配要合理，零食要適當；飲食數量的分配，如果一天的量是10份，那麼健康飲食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身飲食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料，盡量不喝碳酸飲料（會帶著體內的鈣）；9.如飲酒應限量；要有耐心，恆心和毅力.加油！祝你成功！
3. 這個減肥葯怎麼樣
減肥效果最好、最快、最根本、最健康的辦法就是合理控制飲食加上運動：控制熱量回與脂肪。要始終小心答食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。 還有可以喝小桂人荷葉茶，荷葉有助於減肥，健康消脂。
4. 微信上叫朵朵賣的草本減肥膠囊有人吃過嗎
減肥葯都吃多啦拉肚子會導致脫水的
5. 朵朵靚麗減肥膠囊有沒有效果
你好，不建議用減肥產品，會反彈，而且還有副作用，自然是最好的。飲食控製版減肥1．食慾控製法克制食慾，權每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。大 多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過葯物治療來降低食慾。2．少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候，吃得越慢越好。這樣就能減少多餘脂肪的堆積。α-亞麻酸減肥法食用富含α-亞麻酸的食品能有效的減肥。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。目前市面上有款亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，減肥效果明顯。喝過醋的小鼠們還有另兩項好處，比起它們喝水的倒霉同伴來，前者的膽固醇水平和血壓都要更低些。來自日本半田中心研究所的近藤君還做了更進一步的人體實驗，結果也很引人心癢。數據表示，天天攝入15毫升醋的受測者們都變 瘦了，特別腹部的位置。望採納，祝你減肥成功
6. 朵朵姿減肥
減肥葯有助於你減少體重，很難減少脂肪。減肥葯吃多了對身體不好。
體重是內由很多容物質構成的，你身體水分的流失，肌肉的減少，脂肪的減少，體重都會減少。
減肥主要是減少脂肪，降低體脂率，脂肪占體重的比例。
體脂率降低，體重並不一定會減少，但你的身材會更加緊致，看起來更加苗條。
7. 老中醫朵朵姿減肥葯怎麼樣，有用過的嗎
減肥葯有助抄於你減少襲體重，很難減少脂肪。減肥葯吃多了對身體不好。
體重是由很多物質構成的，你身體水分的流失，肌肉的減少，脂肪的減少，體重都會減少。
減肥主要是減少脂肪，降低體脂率，脂肪占體重的比例。
體脂率降低，體重並不一定會減少，但你的身材會更加緊致，看起來更加苗條。
8. 多燕姿減肥葯怎麼樣會反彈么
靠這些減肥葯減肥是不靠譜的，就算短時間內有點減肥效果但很快就會反彈！而且專減肥葯的副作用屬還非常大。減肥最靠譜的方法還是管住嘴邁開腿！實際就是節食和運動。首先是節食，要講究科學，有人為了減肥一天僅吃一頓飯是不可以的，必須一日三餐，只是早餐要少吃但要吃得精，比如一杯牛奶、幾片全麥麵包再加一個雞蛋就可以了，中餐吃飽就行，晚餐喝點稀粥吃點水果即可，一定不要吃零食！其次必須配合有規律的運動鍛煉，鍛煉要持之以恆，還要有一定的運動量，鍛煉方法可以結合自己的情況，跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撐、游泳，等等都是可以的。總之，科學的節食和有效的運動相結合才是減肥最靠譜的方法。