『壹』 我158cm,居然有120斤，怎麼辦，女生。
減肥啊！學會穿衣打扮開啟人生的新篇章。
『貳』 我158cm,120斤，有什麼減肥的好辦法嗎
首先你要先看下自己的飲食這塊有沒有規律！然後抽時間傍晚給自己跑步運動，要堅持，最後晚上睡覺這塊要規律，這樣慢慢就會瘦下來！！
『叄』 我158cm，大約100斤（女），胖不胖 如果胖怎麼減肥最快！！
不算胖啦，多吃水果，果汁，多運動，就會瘦了。
『肆』 我身高158厘米，體重120斤，我每天跑步半小時，要多久才能瘦到90斤
合理控制飲食的話，一個月可以瘦5斤左右
『伍』 身高158體重120斤胖嗎
超了標准體重15-20斤，屬於偏胖了，需要控制一下體重，控制食物攝入的熱量總量，並堅持體育鍛煉，才能保持標准體重。
『陸』 本人157cm,120斤,怎麼減肥阿
合理的飲食+適量的運動
遵守早吃好，午吃飽，晚吃少的原則
少吃太油膩的東西 或者過甜的東西
可以每天適量的快走~吃晚飯後半小時內保證不要坐著
慢慢來，減肥是長久的事
『柒』 158cm. 120斤， 21天減肥法能瘦多少斤
你好， 158cm. 120斤， 21天減肥法如果你配合的好，20斤隨便減，同時配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost，將你身體里的固體脂肪轉化為液體脂肪排出體外，健康安全！
『捌』 158cm，120斤的女生慢跑減肥效果如何
我155，通過跑步加晚飯不吃主食從150減到124，用了4個月，我是從兩公里開始跑的，再走3公里，全程5公里，到現在基本上都是每天跑5公里走4公里全程9.5公里，每天吃基礎代謝量的熱量，我是1200卡，我早飯午飯各吃500卡，晚飯200卡，有一次一個星期沒掉肉，但是我跑了一個12公里，後來又開始掉，幾乎沒遇到平台期
『玖』 一個 身高158 體重120斤的女孩子會是個什麼體形。
照片沒有 比較胖 不過怎麼個胖法就要看每個人的體型了 有的人是腿粗腰還好 有的人是腰粗腿還好 有的人是胖得很均勻 望採納