別人說減肥我們怎麼回事

❶ 別人老說我瘦怎麼辦

我之前也是跟你一樣，怎麼吃都胖，後來喝中葯調理之後就慢慢胖起來了，氣色也好很多了

❷ 減肥給我們帶來了什麼

我不知道減肥給別人帶來了什麼，但是減肥給我帶了挺多的東西，我小的時候總是很調皮，喜歡上房上樹等等一些危險的動作，小的時候，爸爸媽媽總是在忙自己的事情，我不是讓爺爺看著，就是讓姐姐看著，但是小的時候，總有看不到的地方，有一次爺爺看著我，我們家裡面有一個剛剛挖的大坑，這個大坑比較深，大概和房子一樣高，我們是用來在裡面放東西的，小的時候感覺這個坑並沒有什麼，我就會跳下去了，結果到頭了一個腿給劈了，之後我就給胖起來了，可能小的時候太費了，自從那次把腿給摔折了之後，就沒有這么大膽的玩了，從那以後我就開始變得很安靜，像個女孩子一樣。由於半年都在床上，自己也很快的長胖了，我媽媽這個人比較討厭胖子，他也無法忍受自己的孩子變成自己討厭的樣子，用了很多的辦法，有讓我節食，而且是那種強制性的，不給我飯吃，有的時候還有惡言相告，就是說胖有多不好，說看人家的孩子怎麼樣，長的那麼帥，都是因為帥。

我也沒有辦法跟媽媽相抗，天天聽著他這么說，我的內心又很難受，我自己內心有很大的自卑感，當我減肥成功了，最大的表現就是我的自卑感少了很多，這是在心理上的，在身體上最明顯的就是自己變得瘦了很多，自己長得也比以前好看了許多。我感覺減肥給我帶來的東西可以讓我好好享受一段時間了。

❸ 別人說你要減肥了，你怎麼回答

別人說你要減肥了怎麼回答，你可以說謝謝你的關心，我知道啦！就這樣回答比較好！

❹ 那些整天說減肥的人，現在怎麼樣了

反正我是減肥成功了，去年冬天回老家，家裡人都說我胖了好大一圈，我自專己一看，屬尷尬/雙下巴都有了。出來深圳上班，就決心要減肥了，首先通過控食量開始，盡量少吃主食，不吃零食，晚上只吃水果，然後是早上跑步，下班後回家做下瑜伽、健身操。兩個月就明顯瘦了，前幾天稱了下瘦了將近十五斤，同事說我是不是病了，人都瘦了一圈。哈哈，所以，真的下定決心減肥，找到正確的方法，是可以減下來的。我的目標是體重在一百左右，現在還差一點。

❺ 說一說你覺得天天喊減肥的人是怎樣的心理

什麼心理就不說了，你讓人減肥不讓人吃東西，那真的是非常難受了，我覺得還是要運動。

❻ 別人說減肥跟心情也有關系真的是這樣嗎

減肥有兩種 一運動 二熱量控制 （這個可不是我說的喔，世界公認的最健康的兩種減肥方法） 運動累人又費時間，而且很少人能堅持到最後，就算堅持到最後成功了，在極少的成功的人數當中有隻有極少數堅持下去，很多一旦成功就開始停下了，運動停下了，但食量卻沒 有同運動下降，又把脂肪重新積累起來--反彈 這里說的熱量控制可不是說節食喔 節食是可以達到熱量控制的目的但是這里說的是在均衡營養的前提下，如果是用節食和用葯物的話減下來的都是肌肉和水分(人體70%的水分吖 ） 肌肉減下來了脂肪怎麼燃燒？ 肌肉是人體消耗熱量最大的器官之一！ 節食一開始確實有效果（每一種方法都有效果不然就不可能存在）但是以後就不可能再減，人不可能一直節食， 節食最終會導致代謝減低，代謝下降怎麼談脂肪燃燒？ 怎麼做到全面的營養又熱量很低呢。。 。想辦法唄 做到這個不用太多的運動 幸苦的去節食 花大價錢去美容院 效果也會很明顯等等等等 。. . . 祝你成功 還有問題的直接打我電話15000690651 QQ275592873 參考資料： http://www.yacou.org 以下是我整合的一些資料 僅供參考！ 1、食量過大（能量攝入大於能量消耗） 2、遺傳因素（絕大部分是遺傳了飲食習慣） 3、新陳代謝下降 老化 長期缺乏營養 營養不均衡，熱量堆積 減肥方法大盤點 為什麼會肥胖？ 1 減肥葯： 失去健康 (上癮、失眠、便秘、易怒、抑鬱) 2 飲食療法：節食 減肥茶 蘋果餐 高蛋白飲料 瘦身湯等 營養不均，代謝下降 3 美容物理法：減肥腰帶 太空倉 脂肪運動機等 流失水分，易造成局部疲勞、勞損等 4 瘦身中心： 健美操 等 短期見效，不易堅持，停止後易反彈 5 針灸 不能持久,停止後反彈快 6 外科手術 費用昂貴，承擔風險。體質不變，術後再度發胖 (新陳代謝破壞，營養不均衡，減去水分，減去肌肉。）----反彈易胖的體質 一般的減肥誤區： 1、遺傳的胖是基因問題，一般很難減。 2、48小時內能減10斤肥肉是優質減肥品 3、我連喝水都會胖，所以我應該少喝水以避免水腫。 4、只吃蔬菜不吃肉類與糧食就會瘦。 5、減肥沒什麼了不起，只要不吃就瘦了。 6、我生病的時候沒胃口都不想吃東西，身體沒食物可燒，會 去燒我體內儲存的脂肪，所以我可以趁機減肥。 7、運動減肥的主要最終目的在與燃燒多點熱量。 8、凡是吃的減肥方法一定不健康，只有運動減肥適合每個人 而且一定健康。 9、只攝入蛋白質不攝入碳水化合物就能減肥。 10、我每天快跑400米，消耗很大，這是很好的減肥法。 11、我是吸收太好才會胖，如腸胃差一點就好了。 12、我大小便都很正常，所以我的基礎代謝一定高。 13、我每天只吃二餐飯，攝入熱量減少，有利減肥。 14、壓力大，忙碌，經常熬夜會瘦。 15、代餐減肥一定很難吃，可能會營養不良。 根據專家的熱量和脂肪的轉換計算： 7700大卡熱量=1公斤脂肪 人一天最低需要攝入1200大卡熱量 正常人消耗熱量一天2000-2400大卡 所缺約1100大卡需燃燒脂肪來補足(均 衡營養才會燃燒) 一周可消耗7700大卡 一周減約1公斤，一個月減約4公斤 醫學上對減肥的准確定義： 減少脂肪 增加肌肉密度 若僅少吃多運動而營養不均衡，會減去肌肉、損害臟器功能，而肌肉是消耗熱量的最大器官,所以你會成為一台生產脂肪的機器。 增強人體臟器功能 最理想的減肥方法： 均衡營養 + 熱量控制 科學家提出了代餐的理念： 用既有均衡及完整的營養， 熱量又很低的飲食， 用來代替我們的正餐。

❼ 當別人說你應該減肥時，你該怎麼辦

你好復，從實際考慮，然後要自信點，制都說胖人有福氣，我也是個胖胖！可是我樂觀，所以我不理睬別人的恥笑。呵呵，但是不能不在乎哦，要多運動，切忌靠什麼減肥葯之類的，沒效果的！哈哈，祝福你新年快樂，開心樂觀點哦!

❽ 人家說我該減肥了 我怎麼說

1,你那麼丑不也還活著？
2，你眼小容不下我，還怪我咯？
3，喜歡骨頭的那是狗。
4，太小的身軀裝不下我巨大的靈魂
5，起碼咱把吃的食物轉化成肉，爾等卻讓它變成了糞便
6，,沒腦子當然不重

❾ 我減肥的時候瘦了幾斤 怎麼別人說我胖了 怎麼回事

別人有意氣你。嫉妒你減肥成功。不理他，繼續。