『壹』 吃水煮土豆能減肥嗎
吃水煮土豆不利於減肥，因為土豆中含有比較豐富的碳水化合物。他能夠。補充人體的糖分，澱粉等，不利於減肥。
『貳』 晚上吃水煮土豆可以減肥嗎
其次，土豆中的蛋白質不但有營養價值，還有保健功能。按營養學觀點版，0.5公斤土豆權的營養價值大約相當於約2000克蘋果。 減肥者要注意的是： 將土豆做主食而不是做菜品來食用。可以吃煮土豆、做土豆條或煎土豆餅，每日堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪很有效。
『叄』 吃水煮的土豆可以減肥嗎
吃土豆可以減復肥，吃土豆制不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用，瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。
『肆』 每天只吃水煮土豆能減肥嗎
『伍』 減肥期間可以吃水煮土豆嗎拜託了各位 謝謝
吃點水果比較好！土豆確實含澱粉比較多！
『陸』 一顆水煮土豆作早餐吃好嗎正在減肥中…晚上可以吃嗎
蠻好的
只要不是油炸的土豆就好
我妹妹每天晚上不吃晚飯就是2個水煮土豆
2周瘦了8.5斤
『柒』 水煮土豆減肥期間可以吃嗎
可以吃，土豆有助減肥。
『捌』 減肥期間可以吃水煮土豆嗎
1. 和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。
2. 寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生；
3. 降糖降脂、美容養顏：土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有一定的美容、抗衰老作用；
4. 補充營養、利水消腫：土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復
所以減肥期間吃水煮土豆沒問題