減肥時尿酮高低說明什麼

1. 減肥，尿酮高，是什麼原因，還能代餐嗎

尿酮高，就是身體的代謝下降，酸毒不能及時排除體外，這個和飲食關系很大，建議你少食多餐，同事要控制好體重，不要讓自己很胖。我是做食療養生的，到是可以給你解決方案。

2. 尿酮高減肥的危害是什麼

酮體為酸性物質,長期過高可引起人體不適,惡心、嘔吐,嚴重時出現酸中毒、昏迷,甚至危及生命，多喝水,多吃蔬菜水果,多運動,加快代謝就行，不是持續,是達到一定程度，都是騙人的,不要相信，平時正常飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,多運動就會正常的，不要危言聳聽，正常人每日尿酮體總量為100mg，建議你還是到醫院確診檢查一下，化驗一下小便，肯定沒有的,人體每天都會排泄尿酮，尿酮就是脂肪新陳代謝,需要排出體外,減肥期間尿酮都比較高。

3. 減肥期間出現尿酮4+，喝蘇打水的作用是什麼

喝蘇打水的作用是：尿酮偏高其實也說明了脂肪在燃燒，但是健康也在燃燒，尿酮是脂肪燃燒的產物，補充無糖蘇打，可以利用蘇打的鹼性中和尿酸。

正常情況下，人體中的酮含量很低（約為3-50mg/L），尿液中是基本測不到酮體的。但是如果脂肪被大量消耗分解，糖類補充又不夠及時，肝臟就只能產生大量酮體，為肌肉和大腦供能（這就是低血糖為什麼會頭暈的原因）。

當肝內酮體生成的量超過肝外組織的利用能力，血液中酮體濃度過高，就可能會導致酮血症。多餘的未被機體利用的酮體隨尿液排出，導致酮尿症，這時便可用尿酮試紙測出體內酮體含量水平（所以測出尿酮也側面的反映出大量的脂肪正在被分解）。

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檢測尿液中脂肪代謝產物。脂肪燃燒的產物主要是酮類。正常的尿液樣本通常給予陰性結果，即所指示的是檢驗結果減號（—），要是尿液中有酮類產物，紙條的顏色由淺色逐漸變成紫紅色。顏色越深證明尿液中的酮體含量越多。

使用酮體試紙應配合適度運動的過程,脂肪燃燒產生一種代謝物---酮體,在尿液中可以測試到。如果測出微量的酮體，那麼恭喜您，您的脂肪燃燒分解了；如果測不出酮體，但是體重也減輕了，說明您減掉的多數是水分，還需加把勁兒。不過，要循序漸進，不能突然增大運動量，這樣容易使身體虛脫，甚至造成酸酮中毒。

參考資料：網路-尿酮試紙

4. 減肥中尿酮高是好事嗎

你好，你的尿酮體升高和你的減肥禁食引起的飢餓有關，是能量攝入不足引起脂肪分解的結果。
你好，酮體為酸性物質，長期過高可引起人體不適，惡心、嘔吐，嚴重時出現酸中毒、昏迷，甚至危及生命。

5. 為什麼尿酮高不能減脂

首先，減肥期間要不要測尿酮，答案是不一定。取決於採用的什麼減肥方式。通常採用均衡飲食的減肥是不需要測尿酮的。但是，如果採用生酮飲食方式進行減脂是必須要測尿酮的。生酮飲食是一種經過特殊設計的治療特殊疾病的飲食，其特點是高脂肪，適量蛋白質，低碳水化合物，主要用於癲癇、帕金森、阿爾斯海默症的特殊膳食，後來逐步被發現在減脂、減重，以及改善多囊卵巢綜合征、某些癌症方面也存在令人滿意的效果。生酮減脂方式有適應症和禁忌症，應該在醫師的指導下進行，在進行生酮飲食之前，必須要進行一些基礎的檢查，了解清楚身體健康狀況是否允許採用這種方式，同時制定減肥的速度，以便保證健康，萬不可自己私下實行，如果方式錯誤可能會存在健康風險。最為典型的副作用就是腎結石、低血糖、便秘、低蛋白血症，其他微量營養素缺乏等問題。其次，我們來深層次的討論一下「減肥」的含義。減肥是一個大眾的說法，是一種比較寬泛的概念，包含了減輕體重的含義，也包含了改變脂肪和肌肉分布塑形的含義。對於很多愛美的人士來講其實更多的是需要塑形，說白了就是該有的地方有，而不是單單的減輕體重的數字。因此，在醫學界會說「減脂」、「減重」這樣的不同概念，在減之前，也是不可以的，正常的人都不適合減脂何況你身體狀況有問題呢？

6. 為什麼尿酮高不能減脂

首先，減肥期間要不要測尿酮，答案是不一定。取決於採用的什麼減肥方式。通常採用均衡飲食的減肥是不需要測尿酮的。但是，如果採用生酮飲食方式進行減脂是必須要測尿酮的。

7. 尿酮檢測結果的高低與減脂多少有關系嗎

如果減肥不吃主食，動用過多的脂肪，就會產生酮體

當然是有一定關系的
謝謝

8. 尿酮高利不利於減肥

體內尿酮高，要抄控制襲減脂的進度了。所以一定是不利於減肥的。

1、減脂過程中脂肪在分解中會產生酮體，體內的酮體過多可能會引起酮酸中毒，輕則嘔吐、頭暈，重則休克、昏迷，甚至危及生命！

2、所以及時監測體內酮體含量，是要合理控制減脂進度常用尿酮的測量工具是尿酮試紙。

9. 尿酮高了為什麼不利於減脂呢

尿酮體升高減肥 禁食引起的飢餓有關，是能量攝入不足引起 脂肪分解 的結果。
酮體為酸性物質，長期過高可引起人體不適，惡心、嘔吐，嚴重時出現酸中毒、昏迷，甚至危及生命。

10. 尿酮高是什麼原因.因為最近在減肥

第一，用什麼方法測的尿酮？是試紙嗎？
第二，用什麼方法減肥？減肥測尿酮，貌內似很科學的樣子。
第三容，吃蘋果可以降尿酮，減肥期間降到3個加號就好。
第四，如果第三不能降就吃喝一碗大米粥。
第五，身體完全健康的情況下，降尿酮會影響減肥效果。但是尿酮不能連續三天4+，否則必須降尿酮，以免酮重酸中毒。糖尿病和高胰島素血症患者，尿酮不得超過2+連續三天。切記！