減肥一個月喝頓啤酒能長多少斤

1. 每天喝10瓶啤酒一個月能胖多少斤

你能保證你一天能喝這么多啤酒嗎，能保證你的腎臟能承受得了嗎。想胖也沒有必要這樣的猛勁，慢慢來，保重身體最重要。

2. 啤酒的熱量並不高，為什麼喝啤酒能發胖呢

啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克干物質中也含有近4千卡能量。

每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。這個240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或者3個大獼猴桃，或者多半碗白米飯。

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如何喝啤酒不易胖

事前喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促進酒精排出，防止酒精在體內的長時間滯留。其次，咖啡還可有效抑制食慾，防止暴飲暴食的沖動。此外，喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。

隨時多喝水，利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失，從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水，促進酒精分解。在酒席上可以通過補充水分中和體內的酒精含量，進而加快代謝。

短時間內血液中酒精濃度急速升高，超過了肝臟解毒能力的負荷，會給肝臟造成極大的負擔。因此，即使是酒量很好的人，也應當少少地、小口地飲酒，而不是「大碗喝酒，大口吃肉」。在飲酒的過程中，也可適當攝入豆製品，以幫助酒精的代謝。

3. 正在減肥中，喝了一杯左右啤酒會胖嗎

具分析
夏天一天喝一杯啤酒有益於減肥
但不能貪多
減肥要貴在堅持

4. 減肥期間可以喝啤酒嗎啤酒對減脂有多大的影響

按理說，減肥期間是可以喝啤酒的，但不能大量喝，要注意適量。一大瓶啤酒大約相當於半碗米飯，但即使這樣，啤酒還是可以適當飲用的，因為它富含維生素b1、b2和b6，以及少量的蛋白質、鈣、鎂和磷。其實減肥最明顯的效果是控制飲食、多鍛煉、限制每天所有食物的總能量，並確保充足的其他營養。

綜合來說的話，我還是不建議大家在減肥期間喝啤酒，啤酒也被稱為“液體麵包”，一升啤酒可以釋放出大約400千卡的能量，相當於200克麵包或者是一斤5土豆，雖然說適量適量，但是酒精這個東西，一喝起來字典里就沒有了適量這兩個字。而且喝酒的時候一般都有下酒菜，這些下酒菜也是十分容易讓人長胖的，一定要多多注意。如果你還是非喝不可，那一定要在適當的時候喝適量的啤酒，尤其是一定不要在晚上喝，可以選擇純凈度低的谷類啤酒，搭配蔬菜、水果、粗糧等清淡低熱量的食物食用是不錯的選擇。

5. 一個人一次性喝10瓶啤酒，體重可以增加多少呢

一個人一次喝十瓶啤酒對體重的增加是微乎其微的。在一個人不排泄的情況下，一瓶啤酒是一斤左右，十瓶啤酒就是十斤。一個人如果喝完十瓶啤酒而不排泄他的體重會增加十斤。啤酒的主要成分是酒精和水，酒精是由碳氫氧構成的有機物。這種有機物是不能被人體吸收轉化為糖分，而如果不轉化為糖分的話，是不能被人體所吸收。

如果用心觀察你會發現喝完啤酒後我們的皮膚將會變得比較乾燥，這就是因為把細胞壁的水分排出了一部分。所以在喝完十瓶啤酒後，一般來說，體重不僅不會增加，而且會因為水分的排出，讓體重降低1斤到3斤左右。但是這種體重的降低也只是暫時性的，在人體補充充足的水分後，我們的細胞壁就會吸收水分恢復以前狀態。讓體重恢復到以前的水平。

6. 和啤酒能減肥啊為什麼越喝越胖啊

喝啤酒不能減肥
我從沒有聽說過有喝啤酒減肥的
啤酒是養胃的，喝啤酒有利於食物的消化，使食物中的營養物質更快的吸收，這樣會讓更多的熱量攝入體內，導致脂肪的堆積，人會發胖的
適當的運動就好了