這種減肥美容養顏茶是很多的，
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏回之功效，是花中之王答
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
㈡ 喝什麼茶能減肥，美白
1 烏龍茶+++因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶 原料烏龍茶 用開水沖。功效助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂 薏仁茶+++ 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶 原料炒薏仁10克、鮮荷葉克、山楂克。做法熱水煮開，就可以飲用了 功效清熱、利濕、治療水腫 荷葉茶+++ 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶 原料荷葉克、炒決明子克、玫瑰花朵。用開水沖泡。功效清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢 決明子茶+++ 腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶 原料決明子茶 做法熱水沖泡 功效清肝明目、利水通便 大麥芽茶+++ 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶 原料炒麥芽、山楂分。加冰糖水沖飲。功效開胃健脾、和中下氣、消食除脹 檸檬茶+++ 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚 原料檸檬切片。榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜 功效燒脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑 普洱茶+++ 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶 原料普洱茶葉、干菊花朵 做法熱水沖泡。功效幫助消化、消除油脂 玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃 原料玫瑰花克。做法溫開水沖泡 功效活血散淤、治肝胃氣痛 菊花茶+++ 清火、減肥最方便的飲品 原料幾朵干菊花 直接以熱水沖泡。功效清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 10 陳皮茶+++ 不小心吃得太多油膩，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧 原料陳皮克 做法沸水沖泡。功效理氣調中、疏肝健脾、導滯消積 11 山楂茶+++ 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合 原料山楂10克。用水煎煮。功效能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰 1 酸溜根茶+++ 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 原料山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許 做法以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
㈢ 自製美白減肥茶有哪些推薦8種茶喝出白皙皮膚
自製美白瘦身茶一：綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸，
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒 養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
自製美白瘦身茶二：蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：
1、蘆薈去皮只取內層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力，加速脂肪 消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。
自製美白瘦身茶三：西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
自製美白瘦身茶四：薏仁茶
材料：薏仁適量
做法：
薏仁放入水中浸泡一段時間，然後煮熟即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚
每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。
美容瘦身的小技巧
1.仰卧舉腿：躺於地板或床板上，雙腿伸直，並攏，運用腰腹部力量盡可能把雙腿抬起，直抬過頭頂，使腰背和臀部離開床板向上挺直，然後輕輕地放下距地板一厘米處，依此反復進行。
2.仰卧起坐：兩手換於頭部，身體伸直或屈膝，連續做坐起、躺下的動作，反復進行。
3.仰卧屈體：運用腰腹部力量向上舉腿，同時雙臂向前平伸屈體，使雙臂與雙腿在屈體過程中相碰，連續進行幾次。
4.轉臂劃圓運動：身體放鬆，直立，兩腿分開與肩同寬，兩臂向前平舉，從左至右，再從右至左方向劃圓，左右交替各做30次,每日2至3遍手臂向上劃圓時吸氣，轉至向下劃圓時呼氣，做到呼吸調勻，動作不宜過快，速度適中，堅持幾個月，可消除腹部脂肪。
5.女性腹部減肥操：人背脊要直，坐著或站立均可，自然縮回腹部，堅持大約50秒，然後放鬆，每次做20分鍾，做此運動時，呼吸保持正常，不可停止呼吸，每天重復多次，定會收到較好效果。
㈣ 喝什麼茶可以減肥和美白
...介紹12種可以瘦身的茶,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。 烏龍茶 因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易...
㈤ 喝什麼茶可以減肥和美白
喝茶減肥只不過是起到輔助或者說是心理安慰。再說，喝什麼茶需要對應自己的版體質權，不能亂喝。其實減肥美白很簡單，也就是：管住嘴，邁開腿。一天三餐，定時定量（有些人一天兩餐，過午不食），堅決不暴飲暴食，不狼吞虎咽。提倡細嚼慢咽，七分飽。飲食習慣要保證一貫性，不能隨著心情走。多素少葷要做好，水果蔬菜堅果牛奶雞蛋豆腐要均衡。睡前四個小時不吃任何食物。保持樂觀的精神狀態有利於減肥。
㈥ 喝什麼茶即可以減肥又可以美容養顏
25種花草茶的減肥和養顏功效：
下面介紹的種花草可以單獨或者混合飲用,根據MM不同的體質,搭配不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的減肥效果!
1.康乃馨:具有改善血液循環,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁.
2.金銀花:可治療習慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一並泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效.
3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效.茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果.
4.辛夷花:排毒養顏.消暑止咳,降壓減肥.
5.馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能,並具有鬆弛神經,幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用.
6.紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM.
7.洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好.
8.玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用.滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品.
9.檸檬片:可利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM.
10.決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓.通便減肥效果好.
11.陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好.
12.甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑.
13.荷葉:自古以來瘦身的良葯,可以清火,利尿,清脂,通便.
14.薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷乾的濕的都能用.
15.甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎症,但會使血壓升高,不適合高血壓的人.
16.茴香:可以利尿發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖.這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的種子.
17.菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助於排出體內廢物是減肥的有效食品,並具鎮定神經,安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風味更加迷人.
18.迷迭香:促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶.
19.千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢的打開,如水中開花一般,功效方面,包括護膚養顏,亦有利尿的功效.
20.玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝.
21.百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.
22.金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩定情緒,最適合因經常熬夜的肥胖族.
23.苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效.
24.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用於容易上火的MM.
25.桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!
㈦ 喝什麼花茶可以美白又瘦身
我覺得和玫瑰花茶對復皮膚挺好的制，但是每天吃西紅柿對美白非常有效果，每天多喝水，早點睡，皮膚會很好，自身經驗。
瘦身的話很多人喝普洱茶，我沒喝過，還有人說喝桃花，主要是排便，我喝過一次，不停的跑衛生間，會搞壞身體的。我主要是練piu,減維度。
㈧ 喝什麼花茶可以美白還減肥
玫瑰花茶，可以美白減脂肪。白開水加點檸檬片泡一會後喝也可以減肥。
㈨ 女生喝什麼茶可以減肥，美白的除了減肥茶。
減肥最有效的辦法：
如何快速減肥，吸脂手術在目前的社會中很內是流行，吸脂手術能使人夠快容速減肥方法，從而抽取人體的多餘脂肪，讓人看起來更健康，吸脂手術就目前醫學技術於人身沒有任何危險。
吸脂術是利用，運用水動力吸脂(WAL)技術，分解脂肪和回收同步進行方式，通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法，治療的手術時間短，通常只需要幾個小時的時間就可以改變自己的肥胖體形。
吸脂減肥技術已得到大量的臨床實踐的檢驗，安全、快速、不反彈。360度整體設計與環形技術可以瞬間將倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各種身材打造成完美的S型曲線，盡顯迷人身姿。
㈩ 喝什麼茶可以減肥而又美容養顏
病情分析：你好，這種美容花茶是很多的， 1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養專顏之功效，屬是花中之王 2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。 4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕 9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用