Ⅰ 自製減肥茶怎麼做 四種減肥茶製作方法
減肥分為好多種，接下來為大家介紹幾種自製減肥茶方法：
荷葉減肥茶，將新回鮮荷葉收集起來，清洗答干凈，曬干。然後在蒸籠裡面正20分鍾，這樣能很好的對荷葉表面的微生物進行殺菌，也可殺死荷葉表面的寄生蟲。然後，取出來，晾曬干備用。
決明子減肥茶，先把決明子干炒一下，怎樣有利用長久保存，不生蟲，不發霉，並且決明子裡面的油脂也能充分滲透出外邊，這樣泡水喝，有利於潤腸通便減肥。
枳實，枳實本來就具有理氣消賬，通胃腸功效。長期喝，可以利腸排便，消除腸脹氣，排油排脂效果突出。
菊花茶，能清肝明目，降血脂，長期泡水喝，有助於降火，通遍，清脂作用。
Ⅱ 緣生源減肥茶怎麼樣請緣生源能減肥是不是真
人生緣減肥茶，對不同的人所產生的效果也是不盡相同的，有的人用了他就覺得很好，有的人用的她效果就不顯著，這種減肥當然是真的
Ⅲ 減肥茶怎麼喝才最有效
我之前都喝的是決明子，聽說決明子可以減肥，所以平常在公司每天喝的就是決明子專茶水，可是效果卻不屬好。然後，咨詢了專家才知道，決明子主要是瀉下的作用，如果長期使用決明子輕則引發月經不規律,則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉葯，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。而我平常都是直接放入減肥茶然後不停加水，其實這種方式也是不正確。減肥茶應該一天3―4次，每次都要是濃茶，倒1次水的那種，因為第2次倒的水雖然也會有顏色，但是已經沒有減肥效果，最好在飯前喝，但是要記得經前不能禁止飲用。其實如果要想減肥茶最有效，那麼就必須根據你自身的情況來選擇減肥茶，不能盲目的跟風，去買市面上廣告做的多的減肥茶。如果有條件可以去找中醫來專門配置適合自己的減肥茶，按正確的方式泡飲，只有這樣才能使減肥茶最有效果。推薦閱讀：難道越瘦就越美嗎?
Ⅳ 怎麼做瘦身茶
簡介
能幫助腸道蠕動、促進新陳代謝、清肝益腎、降血脂；此外還能專使排便順暢(不會有腹瀉屬等症狀)，具有瘦身減肥的功效。
材料
仙楂7公克，甘草2片，決明子38公克，陳皮5公克，烏梅3顆
做法
1、將仙楂、甘草、決明子、陳皮放入缽中搗碎。
2、烏梅用刀切成碎片後，放入缽中一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。
3、將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3∼5分讓其出味即可飲用，可連續沖泡5次。
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Ⅳ 減肥茶自己怎麼配製喝
薏仁減肥茶
材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克
做法：先用清水把材料洗干凈，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，讓其更加好入口。
營養師發言：
1、此配方中主要材料是薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多餘的水分從小便排出，將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質，可幫助減輕體重。薏米含的糖黏性高，多吃妨礙消化，仍須配合調整食物種類的份量，並配合運動，才能達到減肥的目的。
2、配方中還加入了山楂，山楂有較強的降血脂和消除體內過剩脂肪的作用，可提高減肥的效果，同時還有5克的鮮荷葉，含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等鹼性成分，具有良好的減肥。
3、需要減肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虛胖者的人需謹慎使用。