A. 經常大便能減肥嗎
大便是身體正常排泄，經常排泄對新陳代謝加速快，體重減了但肥沒減。因為大便出來的是堆積在腸子里的費物而不是皮下的肥油。但是也是健康的表現呵。
B. 為什麼我開始節食減肥後腹脹,而且大便也不正常了,經常腹瀉
這是因為內分泌失調，突然的節食身體肯定承受不了！每天早上空腹喝杯蜂蜜水，潤腸還養顏~還有樓主最好不要節食減肥，對身體很不好！正常飲食，多運動同樣可以減肥的！節食減肥有時候反而會弄巧成拙~
C. 怎麼辦，為什麼經過幾天的節食減肥後排便變得不規律了
你為什麼要採取節食的方法呢，減肥最大的錯誤就是採用節食的方法回減肥，俗話說人答是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。並且長期不吃飯會導致營養不良，從而對身體造成傷害。還是建議運動加控制飲食的方法，每天堅持運動。其次就是控制飲食，控制飲食不代表不吃，在減肥過程中不要吃熱量比較高的食物，平時飲食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗糧，盡量少吃多餐。
D. 減肥為什麼大便不好排了求解
因為吃的東西少了，尤其是纖維素攝入不足，就會導致這種現象。這種情況在中醫理論上是脾氣不足，肯定還是缺乏營養了。
E. 減肥的時候是不是經常上廁所大便的
說明你代謝的好啊。繼續多喝水，代謝的就更快了。另外晚上可以少吃主食，多吃些菜，配合你的運動，說不定你的身材就會很快恢復以前的狀態。
F. 減肥期間長時間不能排便怎麼辦
一、首先要改掉以下不好的生活習慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料，比如內辣椒、高度白酒、濃容茶、咖啡及熏臘食品。
二、一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙後，成年人空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然後運動鍛煉身體30分鍾左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。
四、每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右（可以當主食吃）。
五、如果方便，自己養一盆蘆薈，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效（花皮蘆薈有毒不能吃）。
六、對不太嚴重每天吃1-2根香蕉就可以通便。
G. 最近在減肥，但是大便老拉不出，已經三天了。
下面的方法可以緩解便秘：
1.早起：喝杯淡鹽水
早上，起床後喝一杯淡鹽水，不僅能提精神，更重要的是能在氣溫比較低的時候暖一下胃，潤滑腸胃，可以緩解便秘症狀。
2.午餐：吃根莖類蔬菜
多吃高纖食物、多喝水是便秘患者應遵循的規律。有便秘症狀的人，午餐可多吃芹菜、蘿卜、香蕉等富含纖維素的食物，少吃咖啡、燒烤等刺激性強的食物。
3.晚餐：秋梨粥最適合
秋冬季節，清淡溫暖的食物應是便秘患者的首選，百合蓮子粥、胡蘿卜粥、秋梨粥都比較適合便秘患者。
4.睡前：來杯蜂蜜水
睡前喝一杯蜂蜜水，更多的是依靠蜂蜜的潤滑作用，對腸胃進行「疏導」。