鄭秀文怎麼瘦身

1. 鄭秀文＜瘦身男女＞之問題

不是替身，是穿的膠皮衣服

2. 演員們都是如何減肥的

明星保持體重方法，演員減重方法，超模食譜，模特的飲食方式，網紅的減肥方法，韓國藝人體型管理。等等。但是一定要科學注意身體健康。

前看過一檔節目，楊冪說自己每天連續拍戲，有的時候一晚上不睡，第二天吃了一根油條就睡了，一直到下午繼續拍戲，沒時間吃東西又是連軸轉，一天工作那麼久還就吃一根油條，所有的東西都是來之不易。

大家怎麼看待這件事呢？歡迎評論！

3. 怎樣才能特技化妝成瘦身男女裡面的鄭秀文那樣胖啊

自己一個人並不可能化成那樣的啦!
她化妝是找的好萊塢化妝師,穿的那種胖人"衣服"都是量體裁衣特製的,材料是硅膠的吧,臉上也是貼的硅膠材料,所以很逼真.

4. 明星是怎麼減肥的

明星減肥方法如下：

1、唐嫣：蘋果餐

唐嫣發現自己長胖了的話，唐燕會切一大內堆蘋容果。當餓的時候，就只吃蘋果。一段時間後，就會瘦下來了。

5. 鄭秀文減肥前多少斤怎麼辦呢

前是120斤然後是78斤

6. 誰知道鄭秀文減肥的「三日軍人餐」

鄭秀文所實施的「3日軍人餐」讓自己減了12磅﹐雖然效果不錯﹐但她認為吃「軍人餐」實在食量專太小太容易屬餓了。那「3日軍人餐」究竟是什麼呢﹖在其菜單中﹐每天的早餐﹑午餐都必須先喝黑咖啡﹑清茶或水﹐三者選一﹐食物配餐如下﹕第一天早餐半個葡萄柚﹑花生醬2湯匙﹐吐司1片﹐午餐是鹽水魷魚4盎司﹐晚餐雞肉﹑豬肉﹑牛肉三選一﹐吃4盎司﹐外加蘋果1個﹑香草雪糕2匙﹔第二天早餐香蕉半條﹑吐司1片﹑雞蛋1個﹐午餐主食4盎司外加5片梳打餅干﹐晚餐吃雞肉腸2條﹑西蘭花菜4盎司﹑紅蘿卜2盎司﹑香蕉半條﹑香草雪糕2湯匙﹔第三天「起士」1片﹑梳打餅干5片﹑蘋果1小個﹐午餐雞蛋1個外加吐司1片﹐晚餐鹽水魷魚4盎司﹑紅蘿卡4盎司﹑西蘭花菜4盎司﹑密瓜半個﹑香草雪糕2湯匙。

7. 明星是怎麼減肥的

論花費，以鄭秀文吃燕窩為女星之冠、張柏芝的減肥法最危險、蔡琴最經濟、舒淇的最健康、而那英則最快。
雖然女星們不少因減肥「過度努力」而導致新陳代謝減低，有的還導致營養不良和患上營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。其中張柏芝更冒患心臟病和腎臟病的危險，服用利尿劑，應征了「愛美不要命」的說法。
鄭秀文
（減4公斤，吃得少加上大量運動，營養不足）
－演唱會之前一個月開始吃自己設計的菜單，早餐吃牛奶麥片、午餐吃兩個蛋白和一杯橙汁、晚餐則是兩片雞肉、鮮魚一條和燉湯。
－演唱會期間只吃燕窩及川貝湯，出場前喝一晚燕窩、渴了喝葡萄糖水、餓了吃水果。
－每天運動約兩小時，包括舉100下啞鈴、跑步30分鍾。
張柏芝
（兩個月減10公斤）
－先是戒零食、米飯和可樂。
－兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑「瘦臉」，後遺症－服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。
蔡琴
（減4公斤，腰瘦兩寸）
－斷食，每天只吃海藻素兩包（每包5元，50卡路里）。
－做毛巾運動。雙手高舉毛巾，然後來回走，反復做直到疲倦為止。後遺症－C罩杯變B罩杯。
葉倩文
－洗腸，將喉管插入肛門，然後灌入大量葯水，將體內廢物和毒素排出，對收小腹有效。
後遺症－經常使用有害健康。
陶晶瑩、徐華鳳
－在想瘦的期限里只吃原味酸乳酪加水果。
－喝多量的水。
－運動。
洪欣
（瘦20公斤）
－上塑身中心。
－吃醫生開的葯。
－運動。
那英
（一個星期減3公斤）
－上著名減肥院接受「嚴酷」療程，包括以攝氏70度的熱毯敷身和強效推脂。
－吃「7天營養減肥餐」。
吳君如
（減14公斤）
－起床後只吃水果。
－每天去健身房做一小時運動，要游泳和結實運動交替做才有成效。
－不吃夜宵。
－飯跟肉不可同時進食，只能以菜配飯或是肉配菜。
－肚子很餓時，吃一片吐司，但不塗任何東西。
－平常只吃清蒸魚或雞，不吃飯，但若真想吃，只能吃半碗。
蔡少芬
（一個月瘦7公斤）
－吃肉減肥法，3餐都吃肉配雞蛋或蔬菜，分量和煮法不受限制。最重要是喝大量開水。
－戒糖、戒澱粉，連喝茶和咖啡也不能加糖。
後遺症－傳後來患上厭食症。
吳綺莉
（兩個月內將27寸的腰減至23寸）
－一早喝一大杯水。
－早餐吃麵包和喝清水。
－戒吃零食。
－每隔一天游泳半小時。
舒淇
（健康自然減肥法）
－早餐吃高纖麥片和低脂牛奶。
－午餐和晚餐吃肉類和海鮮。
－吃飽後至少要站立30分鍾。
－晚上睡前5小時不能吃東西，除非餓得受不了，才可吃少量青菜或水果。
林青霞
（一個月減8公斤）
－每天運動游泳。
－澱粉和肉類分開吃。
後遺症，近期有報道指她產後因過度積極減肥而導致抵抗力減低，結果「生蛇」，苦不堪言。
章小蕙
－上代言的塑身中心。
－吃代言的豐胸丸和減肥丸。
－每天做運動。

8. 鄭秀文減肥心酸史，節食催吐到65斤，你選擇胖還是瘦

我當然選擇瘦了，多少人都想著瘦呢，瘦的時候穿什麼衣服都好看。

9. 聽說鄭秀文瘦身出了狀況，得了厭食症，是真的嗎

是的，

10. 有誰知道瘦身男女里的鄭秀文是怎麼變那麼胖的

劇中是暫別男友孤獨空虛才吃胖的,最後她男友回來她就想減肥.劇外.為了拍攝這部劇她去貼假肉,跟劉德華一樣,不可能是真胖.