㈠ 吃什麼中葯材減肥
可以服中草葯減肥的。減肥需要從控制飲食,特別是主食及脂肪類食物需要控制,並要加強運動才可以的,把多餘的脂肪消耗掉。才能徹底有效的減肥。
㈡ 太胖了吃什麼中葯減肥
問題分析:如果是想減肥的話,最有效的方法就是運動和節食,專即使是重要減肥也主要屬是通過葯物抑制食慾,達到節食的目的。而且減肥的中葯對脾胃都是有損傷的話,不適合長期服用。
意見建議:建議你每天堅持慢跑半小時以上,嚴格控制飲食,早餐可以正常吃,午餐減半,晚餐以蔬菜和水果為主。堅持三個月以上,肯定會有很好的效果
㈢ 吃什麼中葯可以減肥。
意見建議:你好;減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的回過場中要嚴格控釋飲食答,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏 固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
㈣ 我想減肥,吃什麼中葯減肥
中醫減肥
主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,現版代醫學認為
單純性肥權胖
多伴有
內分泌紊亂
,各種激素,尤其是胰島素、
性激素
、
腎上腺皮質激素
、
瘦素
等異常,可通過針灸來
調理內分泌
,使之趨於正常
㈤ 吃什麼中葯能減肥
市場上有很多抄減肥葯物,都在標榜自襲己純天然不反彈之類,可是到我們消費者手裡的都是成品,誰能保證他的成分呢。下面我來介紹幾個方子,大家可以到中葯店購買,自己熬制。
中醫認為胖人多痰濕,所以中葯的減肥系列多是祛濕化痰葯,下面我來介紹幾個常用方。
㈥ 減肥吃什麼中葯
減肥的話還是多做運動,飲食少油膩,吃葯會有副作用的,對身體傷害比較大
㈦ 吃什麼中葯可以減肥
清熱型
對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫來看,除了消脂、利尿外,關鍵是清熱。
使用葯材:
決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。
綠茶,屬涼性,可以消脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,能夠正常代謝,自然就瘦下來。
使用葯材:
薏仁,性平,利濕,因為性質溫和效果不快,多半搭配其他葯材或食物食用。
黃耆,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能。
茯苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
理氣型
對象:疏理「氣」的運行,使其順暢的系統在肝,「肝鬱則侮脾」,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見症狀為,容易胸悶、肚子發漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調。
使用葯材:
陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花,也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥葯材。
滋陰型
對象:老年人易肥胖,中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口乾等,中醫認為是陰血不足,這類病人除了要補血外還要活血。
使用葯材:
何首烏,降低血脂,補血,對老年人肥胖療效較好。
丹參,有輕微補血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改善循環。
㈧ 吃什麼中葯減肥
還是運動減肥比較好吧!我本人是不贊成吃葯的!是葯三分毒嘛
㈨ 吃什麼中葯可以減肥的
其實,現代醫學的美容技術如此發達,想要快速減肥,也是可以實內現的。醫學吸脂塑身的方法容就是備受追捧的快速減肥方法。
吸脂塑身是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法,適用於體態整形。正確的吸脂減肥能改善人的形體(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命質量。
吸脂減肥術不僅減肥見效快,而且術後不容易反彈,這是因為你它是通過減少脂肪細胞數量來達到減肥目的,而成人的脂肪細胞數量是基本恆定的,減少後不會再增加,所以減肥後不會出現反彈。
需要注意的是,吸脂減肥是一項安全的技術,技術成熟,一般在正規醫院做,危害是非常小的,但是,也有一些不正規的醫院,由於醫生技術不夠,或者是設備不夠先進,可能會造成危害。所以你一定要選擇正規專業的醫院哦