引產後吃什麼可以瘦身

Ⅰ 引產後吃什麼來補身體

正常進補就可以的，因為你現在身體比較虛弱，是不能太補的，容易起反作用。一個月時間內千萬是不能同房的，按時吃葯，注意休息。

Ⅱ 剛引產後吃什麼比較好 推薦這4種食物

1、引產後半個月內不建議適當的補充蛋白質，要根據個人體重給予補充，每天補充蛋白質的量在一百克到150克之間，所以就需要多吃點瘦豬肉，建議可以喝豬肉湯，或者是多吃點雞肉，可以選擇吃黃芪蒸雞，或者是母雞湯，這些食物是特別容易消化的，也能夠為人體補充蛋白質。
2、蓮藕，蓮藕中含有很多澱粉以及維生素，非常的清爽，營養也比較豐富，也具有治癒的效果，另外還能夠起到健脾養胃的作用，引產後的女性朋友們經常吃蓮藕，是能夠清除積存的淤血，還能夠促進食慾。
3、黃花菜，黃花菜是起到非常好的化瘀效果，另外還能夠為人體補充維生素c，防止產後出血，也可以補充纖維素，起到潤腸通便的效果，能夠讓女性的身體變得更健康。
4、雞蛋，女性還可以多吃點雞蛋，雞蛋中含有氨基酸以及礦物質，而且雞蛋的烹調方法也比較多，可以吃雞蛋羹，或者是蛋花湯，也可以吃水煮雞蛋，盡量的不要吃煎雞蛋，以免影響到消化功能。
總之，引產後要合理安排飲食，很多人都會想到一些大補的食物，其實這是不正確的，人工引產手術後不能馬上吃大補的葯膳，像麻油雞。也不能過量服用人參、黃芪或當歸等，這些葯材都會影響子宮收縮增加出血的問題。術後半月內不要盆浴，以免導致細菌侵襲引起感染。

Ⅲ 引產後吃什麼對身體好

補充蛋白質 引產產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5克到2克。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 限制脂肪 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等...寒性食物。 補充水分 引產後由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘

Ⅳ 引產後吃什麼可以增肥

指導復意見：術後要休息最少制2個星期，建議服用阿莫西林膠囊和益母草。在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養, 以清淡營養豐 富的如 魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮 蔬菜為主飲食為主。

Ⅳ 女人引產後吃什麼好

引產後的婦女相當於生了一次孩子。不可過早參加體力勞動，否則，易落下「子宮脫垂」的病根。那引產後要吃什麼?引產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外引產後要吃什麼更重要的就是要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 引產後注意事項: 不論是引產還是流產，對於女性來說都是一個痛苦的過程，對於女性的生殖系統都會有比較大的創傷。所以，引產以後也要多注意這些事項，全面補充營養，注意衛生，更不能同房，女性引產以後由於子宮和子宮頸都受到了創傷。 - 這個時候如果發生性交，男性的生殖器就會帶入細菌，有創傷的子宮就會容易感染發生炎症，對女性的身體是種非常大的傷害，容易導致子宮內膜炎，盆腔炎等等，年輕的時候也許不覺得，但是年紀大一些就會表現出來，所以，不要在引產和流產以後一個月內做愛。

Ⅵ 引產後吃什麼食物有助於身體的恢復

多喝牛奶，多吃水果，經常吃點雞肉，牛羊肉類的東西

Ⅶ 引產後吃什麼東西可以減肥

引產後先把
身體調養好，之後再減肥，不要吃寒性、辛辣。刺激性強的食物

Ⅷ 引產後吃什麼不會便秘而且減肥

病情分析： 便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.每天定時大便,每次大便時間不宜過長,

Ⅸ 引產後吃什麼東西會不會胖

指導意見： 術後要休息最少2個星期，建議服用阿莫西林膠囊和益母草。在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養, 以清淡營養豐 富的如 魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮 蔬菜為主飲食為主。

Ⅹ 引產後吃什麼對收腹子宮好

子宮慢慢在恢復都會不舒服正常，放心吧