㈠ 為什麼宿舍能用洗衣機不能用電飯鍋
跳閘了，復一般來說，根本原因都制在電流，超限了，無論哪種保護吧，比如保險絲啊，空開啊，都是歸結到電流。
咱們就根據你的數據，電飯鍋，350W，其實加熱和保溫時的功率是不一樣的哈，就算最大時，它消耗350W吧，市電220V，核算電流應該是1.6A，它導致電閘，那好，1.6A已經超限了，這是正常的。
你的洗衣機功率計算，這裡面值得討論的問題比較多，比如說這是額定輸出的電功率啊，還是電機輸出的機械功率呢，有的洗衣機上會同時標明這兩個參數，一般情況下，二者相差很大，再有就是有些智能洗衣機，根據你放多少水，洗多少衣服，讓你設置模式，裡面搭上不同的電路，就是帶載情況不同吧，那麼它的消耗功率會不一樣的，你能正常使用，肯定電流沒有超限，因為你沒有那麼大負載，它消耗電壓就大，電流自然就小。
呵呵~你好細心，比較善於觀察生活哦~
㈡ 七日瘦身湯配方大全 喝七日瘦身湯要注意什麼
七日瘦身湯的配方
洋蔥 2-2.5斤 圓型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西紅柿) 2.5-3斤 正品
捲心菜(葉菜) 1斤 扁圓型
鹽 少許 食用鹽
七日瘦身湯的做法
1、洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形
2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽 (註：辣莖不去)
3、芹菜用水洗凈，切成斜段
4、番茄用水洗凈，切成小塊狀
5、捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀
七日瘦身湯的操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身湯
第2天 吃水果和豆類、玉米以外的生菜配瘦身湯
第3天 除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯
第4天 吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯
第5天 吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯
第6天 牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯
第7天 正常飲食加瘦身湯
原來，巫婆瘦身湯的食材全部都是會產氣的蔬菜，吃進去後肚子會脹，再加上它又是高纖維蔬菜，再加上湯的大量水分，很容易就飽了，所以也不會再吃別的東西，如果大家仔細看這個食譜的每天建議攝食的食物，就會發現這是一個「減少主食」的食譜，也就是都沒有澱粉的食譜，而蔬菜湯幾乎等於沒熱量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，總熱量都很低。
基本上這算是一個還不錯的減肥方式，因為它建議多蔬果，也很多樣化，而且水果和蔬菜裡面也有少量的澱粉，所以不會像高蛋白質飲食會有酮酸中毒的危險;不過因為蔬菜水果含鉀都很高，有心臟病或腎臟病的患者不建議採用。
飲用七日瘦身湯的特別提示
飲用辦法：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式。餓的時候一定要喝湯，餓的時候喝效果較好。
一、喝瘦身湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。此種方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響減肥速度，則須減少水果蔬菜量(如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制)。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。(餓時喝更好)
三、如果吃東西，請在喝湯後的第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時。
四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需要喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。
五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。
六、在第四天後需吃食物時，如果發現減肥速度很慢，則只能吃極少量食物，某些人吃東西不影響減肥。
七、延長時間減肥者，則需在第十天後必須吃少量食物(蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水)
八、喝湯期間盡量不喝很燙的茶水(不能喝茶葉和開水)，可以喝冷開水或溫開水，但也要與喝湯相隔0.5-1小時。
九、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。
十、局部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可再加冷水，請在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤，西紅柿用2.5-3斤，其他菜為0.6-1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。
十六、根據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣(菜)。
十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3-5碗，持續1-3個月(胖人用3個月)，期間不影響飲食。按此飲用不反彈，凡喝湯超過十五天者，無需用這一條。
十八、纖維素可長期存在於人體內，它起著抗脂肪作用。從今七日內，減重者得遵行下列的食譜進食，覺得飢餓時就喝此「瘦身湯」，它不會增加卡路里，又會加快減重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
㈢ 七日瘦身湯為什麼不能用高壓鍋
七日瘦身湯又稱巫婆湯，名字聽上去就讓人覺得毛骨悚然，可見是很狠的減肥招數。但七日瘦身湯卻擁有眾多的"粉絲"，是很多明星和模特快慣用的快速瘦身方法，也是天後王菲常年保持身材的訣竅。
七日瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個捲心菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝瘦身湯，一大鍋可以喝七天。
喝瘦身湯期間，，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
㈣ 有誰試過七日瘦身湯的嗎
瘦身巫婆湯(製作方法)
材料: 洋蔥2-2.5斤圓型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄2.5-3斤正品
捲心菜1斤扁圓型、鹽少許食用鹽 （註：比例不變，一般一天煲一次）
做法：
1、 洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。
2、 青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（註：辣莖不去）
3、 芹菜用水洗凈，切成斜段。
4、番茄用水洗凈，切成小塊狀。
5、捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀。
將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。
飲用辦法
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。
此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式。餓的時候一定要喝湯，餓的時候喝效果較好。
特別注意以注意事項為准
一、喝瘦身湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。（餓時喝更好）
三、如果吃東西，請在喝湯後第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時。
四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。
五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。
六、在第四天後需吃食物時，如果發現減肥速度很慢，則只能吃極少量食物，某些人吃東西不影響減肥。
七、延長時間減肥者，則需在第十天後必須吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝湯期間盡量不喝很燙的荼水（不能喝茶葉和開水）可以喝冷開水或溫開水，但也要與喝湯相隔0.5-1小時。
九、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。
十、局部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可加冷水，在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤，西紅柿用2.5-3斤，其他菜為0.6-1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。
十六、根據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣（菜）。
十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3-5碗，持續1-3個月（胖人用3個月），期間不影響飲食。按此飲用不反彈，凡喝湯超過十五天者，無需用這一條。
十八、纖維素可長期存在於人體內，它起著抗脂肪作用。
㈤ 七日瘦身湯好不好喝管用嗎
那湯沒用，既抄難喝又不好使，而襲且對身體也不好。
減肥就一定要健康的減肥，要知道所有快速減肥的東西都一定會有副作用
所以呢，減肥這東西不能急，只要控制飲食，適度運動，堅持下來沒有不瘦的
推薦的方法就是靠 雷3 飲食配合運動，沒有副作用還能快速的瘦下去。!
㈥ 為什麼不能用電飯鍋燒水
電飯鍋已經成為現代家庭生活中必不可少的用具之一。它是一種能夠進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種食品加工方式的現代化炊具。很多人現在已經習慣用電飯鍋煮飯，不僅僅是因為用它煮飯時間短速度快，而且用電飯鍋做飯口感和味道都很好。並且，用電飯鍋做飯還可以保溫。我們可以用電飯鍋煮飯，但是絕不可以用電飯鍋燒水。
為了搞清楚電飯鍋為什麼不能燒水，我們首先了解下電飯鍋的組成結構。電飯鍋的構造並不復雜，主要由三個部分組成：一是內鍋，主要是用來裝食物的；二是外鍋，是用來安裝電熱元件、調溫器和定時器的；三是鍋體，它所起到的作用是安全防護和裝飾。其中內鍋壁上有一層聚四氟乙烯的防焦塗層，它的作用是煮飯時不易糊，並且清洗時極其方便，其鍋體由陶瓷、鋁合金和不銹鋼等不同材料構成。說得更簡單點電飯鍋主要就是由外殼、鍋蓋、內膽、開關、發熱板和溫度控制裝置等幾部分組成。
其次，我們還要了解下電飯鍋的工作原理。電飯鍋的工作原理也很容易理解。放入適量的水和米，接通電源，打開開關，一段時間之後，一鍋香噴噴的飯就會呈現在你面前，這就是方便快捷的電飯鍋。電飯鍋能自動控制，將米或其他食物煮熟並且保溫，用電飯鍋煮飯節能高效，而且安全衛生。電飯鍋的自控裝置主要由一個磁性限溫器構成。我們將米洗干凈放在電飯鍋里，加適量的水，然後插上電源，按下開關，這樣磁性限溫器就會瞬間接通，電熱元件隨之開始升溫。當顯示器顯示溫度達到103℃左右時，說明鍋內米飯已經煮熟了。這時候磁性限溫器中的軟磁鐵便會失去磁性，這樣軟磁鐵就會脫離接觸，電路隨之斷開，電熱元件就會馬上停止升溫。在電飯鍋的發熱盤下面還裝載著熱敏開關，它是一個自動保溫裝置，可以將米飯的溫度保持在一定范圍內。當鍋內溫度低於70℃時，熱敏開關中的雙金屬片就會恢復原狀，觸點隨之閉合，保溫電熱元件馬上接通電源保溫。鍋內的米飯溫度就會保持在70℃左右。
知道了電飯鍋的工作原理後，我們就不難明白為什麼不能用電飯鍋燒水了。大家都知道，水的沸點是100℃，電飯鍋的溫度上限是103℃，如果想讓電飯鍋自動保溫，必須把水加熱到103℃，這顯然是不可能的。用電飯鍋燒水，裡面的水就會不斷沸騰，水可能溢出來，進入電飯鍋內膽，造成電器零件受潮。電器零件一旦受潮就會氧化，這樣就會逐漸生銹、腐蝕，嚴重的話還可能導致電路短路甚至漏電。因此，不能用電飯鍋燒水。
㈦ 七日瘦身湯用電飯鍋煮多久
2個小時左右
㈧ 七日瘦身湯
方法一
減肥湯的原料及製作方法如下：准備個不大不小的洋蔥，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鍾，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛為止。
煮好的湯隨時可以吃，但湯里不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯，可以把湯裝入保溫杯隨身攜帶，一天食用量應保證不少於8大碗。
第一天：湯和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜或西瓜少吃，因其所含熱量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：湯和蔬菜 除了喝湯，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好選擇新鮮蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點烤土豆。請記住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：湯、水果和蔬菜 這一天不能吃烤土豆。湯、水果和蔬菜可以隨便吃，同時多喝水。如果前三天都能嚴格遵照飲食規定，即可減重2-3公斤。
第四天：湯、水果、蔬菜和牛奶 這一天除了湯、水果和蔬菜之外，還可進食1杯牛奶和3隻香蕉。切記：喝的牛奶不能超過湯的量。
第五天：湯、牛肉和西紅柿除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉不要超過200克，西紅柿要生吃，不限量。這一天要喝6～8杯水，只喝1次湯就可以了。
第六天：牛肉和葉類蔬菜 牛肉和蔬菜隨便吃，還可以吃兩塊牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次湯外，一定要多喝水。
第七天：米飯、果汁和蔬菜 這一天可以吃點米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。
七日之內一定要記住：不吃麵食，不喝酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時用「減肥湯」充飢。
七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底，每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成）。到底它效果如何？原理為何？對身體又有什麼影響？這就是今天我們所要討論的重點！
蔬菜湯的基本組成為青菜煮的湯，有兩種基本搭配------1.少量糖類+蔬菜湯=少吃（低熱量減肥）。青菜煮的湯無油，一碗只有20～30卡，即使每2小時喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300～400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一個馬玲薯的吃法，基本上屬於極低熱量減肥法（指卡路里介於200～800卡的一種減肥方式）。
方法二
大量肉類+蔬菜=吃肉減肥（利用高蛋白飲食來造成脫水利尿的效果）。所以若你要問效果如何？那就要看你對效果的定義為何了。如果效果的定義只是體重減輕，一天只吃那一點點東西當然體重會變輕。如果你希望的不只是瘦下來，而且瘦下來不必再為體重煩惱，那麼你可能要失望了！（若你試過，你可能會發現它反而讓你更糟：因少吃使代謝降低，反而會胖得更快、更多。）
為什麼會有這樣的結果？要了解到這一點，首先我們要先了解人體在使用能量時的先後次序。
身體能量使用次序依次為血糖、肝糖原（在肝臟中由血糖轉化的儲能物質）、再來才是脂肪，最後則是輪到蛋白質。而因瘦身湯屬低熱量減肥，會迫使身體使用庫貯的能量來彌補飲食中的不足，而血糖在體內只存了15克左右，所以很快便用到肝糖（有100克左右的存量，但也只能供應數個小時的血糖），而燃燒脂肪是要催化劑的，速度也很慢，最後會迫使身體分解肌肉蛋白質，間接將其轉變為血糖供身體所用。
首先，得製作大量的瘦身湯，材料是六支蔥、一罐蕃茄罐頭或二至三粒蕃茄、一個包心菜、兩個青椒、一小把芹菜、和兩粒新鮮洋蔥。將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，再隨喜好加上調味料，用小火煮到菜軟為止。
從今天起七天內，減重者得依下列的食譜進食，覺得餓時就喝瘦身湯，它不會增加卡路里，又會加快減重者消耗脂肪的速度，喝越多就瘦越多。
第一天：只吃水果，除了香蕉各樣都行。哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低。只喝不加糖的飲料。
第二天：只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止。多吃綠色蔬菜，別吃玉米或豆類。晚餐時，可以犒賞自己一個加奶油的烤馬鈴薯。今天別吃水果。
第三天：水果、生菜、湯、隨意吃。但不準吃馬鈴薯。如果到今天還未作弊的話，體重應該已減輕了二、三公斤啦！
第四天：只吃香蕉（最多三根）和脫脂牛奶。除瘦身湯外，今天可盡量多喝水。香蕉和牛奶有較高的卡路里，不過，今天身體需要的是它們的豐富的鉀、醣、蛋白質、和鈣來抵擋想吃含糖食物的慾望。
第五天：只吃牛肉和蕃茄。最多可吃0.7kg的牛肉和六個蕃茄。今天最好喝六到八杯的水，才能沖洗掉身體內的酸性。別忘了最少要喝一次湯！
第六天：吃牛肉和蔬菜，可以吃個痛快。想大吃二、三塊牛排配生菜都行。但不可以吃馬鈴薯。當然湯至少還是得喝一次湯！
第七天：吃糙米、不加糖的果汁、還有菠菜。當然仍然是吃到飽為止。記得至少喝一次湯。
如果沒有偷懶，相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材。切記至少得放鬆二天才開始下一回合。此瘦身湯不僅消耗脂肪，還有清洗消化系統的功能。
方法三
首先需要准備的原料是洋蔥1000克、青椒250克、芹菜500克、番茄1250克、捲心菜500克以及適量的鹽。將去皮的洋蔥用水沖洗干凈，切成角形。將洗干凈的青辣椒切成小型塊狀，同時去除籽。將清洗干凈的芹菜切成斜段。將清洗干凈的番茄切成小塊狀。另外將捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀。將准備好的食材放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水就可以了，湯水可濃可淡，可以用鹽調制自己喜歡的味道，需要注意的是不能放入動物油類。
第一天：利用這種方法減肥的第一天，只能吃水果，需要注意的是除了香蕉其他都行。哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低。另外只喝不加糖的飲料。
第二天：利用這種方法減肥的第二天，只能吃生菜，也可以配瘦身湯吃，吃到飽為止。另外要多吃綠色蔬菜，別吃玉米或豆類。晚餐的時候可以加奶油的烤馬鈴薯。這一天不要吃水果。
第三天：利用這種方法減肥的第三天，水果、生菜、湯、隨意吃。但不準吃馬鈴薯。如果到今天能夠要求嚴格自己的話，體重應該已減輕了二、三公斤。
第四天：利用這種方法減肥的第四天，只能吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶。今天可盡量多喝水。香蕉和牛奶有較高的卡路里，不過，今天身體需要的是它們的豐富的鉀、醣、蛋白質、和鈣來抵擋想吃含糖食物的慾望。
第五天：利用這種方法減肥的第五天，需要注意的是只能吃牛肉和蕃茄。最多可吃0.7kg的牛肉和六個蕃茄。今天最好喝六到八杯的水，才能沖洗掉身體內的酸性。別忘了最少要喝一次湯!
第六天：利用這種方法減肥的第六天，只能吃牛肉和蔬菜，大吃二、三塊牛排配生菜都行。但不可以吃馬鈴薯。當然湯至少還是得喝一次湯!
第七天：利用這種方法減肥的第七天，可以吃糙米、不加糖的果汁、還有菠菜。當然仍然是吃到飽為止。記得至少喝一次湯。
特別提醒
水果、青菜、肉的位置不可倒，即不能瞎吃。
此種減肥法缺點如下：
1.使代謝降低。（停止後復胖快，並使減肥一次比一次難）
2.增加腎臟負擔，對腎功能不全、慢性腎衰竭的病人危險性很高。
3.增加心臟負擔，引起心律不整。而對痛風病人而言，會引起急性發作，並使病情惡化。
4.影響免疫力。（前期是因飲食中缺乏足夠蛋白質，身體無法用來修補組織。後期則因缺乏糖類，使所吃進來的蛋白質行糖質新生作用（優先轉變成能量），所以無法用以修補組織所致。
事實上，若真正要減掉脂肪的減肥，至少要持續一個星期以上。（因人體在降低食量7天左右，才會降低對糖類的依賴，並開始以脂肪為熱量的供應來源。）而這種單調的減肥法往往難吃，且無法持久，反而造成減完肥後的暴食。再加上代謝降低，使復胖很快，減肥一次比一次更難。
減肥事實上並不難，如何減下來不復胖才是重點！如果減肥只是一種方法，那麼減下來一定會再胖回去；如果減肥是一種生活習慣，瘦下來不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減肥。
飲用方案
編輯
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。
此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4～5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式
小貼士
編輯
一、喝瘦身湯期間，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜[1] ，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。（餓時喝更好）
三、如果吃東西，請在喝湯後第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1～3小時。
四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。
五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。
六、在第四天後需吃食物時，如果發現減肥速度很慢，則只能吃極少量食物，某些人吃東西不影響減肥。
七、延長時間減肥者，則需在第十天後必須吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）。
八、喝湯期間盡量不喝很燙的茶水（不能喝茶葉和開水）可以喝冷開水或溫開水，但也要與喝湯相隔0.5-1小時。
九、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。
十、局部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2～4天即可。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可加冷水，在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2～2.5斤，西紅柿用2.5～3斤，其他菜為0.6～1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。
十六、根據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣（菜）。
十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3～5天，每日需喝6～10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3～5碗，持續1～3個月（胖人用3個月），期間不影響飲食。按此飲用不反彈，凡喝湯超過十五天者，無需用這一條。
十八、纖維素可長期存在於人體內，它起著抗脂肪作用。
㈨ 七日瘦身湯 真的不能用電飯煲煮么有用電飯煲煮的喝了減肥了的么
用電飯煲也沒有問題。期間只要喝白開水，絕對有效。如果喝涼水，會更有效。當然這只對瘦身來說。這是據瘦身專家的權威論述而言。