⑴ 為什麼臉越來越瘦,肚子卻很大
吃飯後運動量少，多餘的能量易在腹部臀部積累，所以肚子大
臉瘦估計是平時營養不均衡吧專，不挑食，屬多吃蔬菜水果，保證睡眠狀態。咀嚼運動後配合MALADI以食指、中指放在顴骨下做環式按摩。多吃雞蛋喝牛奶，海參、銀耳等。常用食療有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，百合紅棗湯，不抽煙。晚上不要太晚睡覺。
⑵ 身體發胖，為什麼總是胖臉和肚子
肚子是較容易胖的一個部位 要是不運動的話就容易胖起來
所以還是清淡的飲食和運動的結合健康減肥較好
⑶ 為什麼我的臉很瘦，但是肚子很大要瘦肯定臉先瘦，要胖肯定肚子先胖 這是為什麼怎麼瘦肚子啊
小腹和肚子的贅肉會越積越多，這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。現在就小編就給大家好介紹幾種減肚子有效的方法，幫排出囤積在肚子里的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。
怎樣快速瘦肚子
方法/步驟
每天深呼吸：每天空腹時，站立，放鬆全身，雙手自然下垂。雙腳叉開與肩同寬，深呼吸：吸氣時將腹部隨之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持續三秒，然後呼氣時收肚子。盡量的讓肚子的收縮幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。
怎樣快速瘦肚子
做家務收腹：從今天開始做個勤勞的好孩子吧。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精緻的瘦身午飯，而且可以控制你的食量。
怎樣快速瘦肚子
用鹽塗抹肚子：洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鍾後，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩後再沖掉，然後就可以開始洗澡了。或者，在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。
怎樣快速瘦肚子
水和飲料要合理：嘗試早餐前盡量飲一杯溫開水，可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓，控制食量。建議不要喝啤酒和其他的一些含有二氧化碳的飲料每頓飯不要吃得太撐，吃晚飯不要馬上飲水。
怎樣快速瘦肚子
要改變飲食習慣：吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
怎樣快速瘦肚子
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飲食上面要注意：不吃糖類，巧克力，油脂過多的食物，還有薯片，烤翅等。多吃蔬菜，水果。按時進餐，保證營養，不挑食；俗話說早吃好，午吃飽，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可無，但是晚餐後絕對不宜再進食。
⑷ 減肥了短時間 肚子小了 但是感覺臉沒變 請問臉還能瘦嗎
瘦咬合肌的第一件事是不要長時間咀嚼，咀嚼本身也是一種鍛煉，鍛煉會使局部專肌肉屬發達，從而使咬合肌變大。這也是咬合肌增大最常見的主要原因。按摩也是瘦咬合肌肉的一種方式。除此之外可以打瘦臉針。瘦臉針瘦臉實質上是肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。其效果是使咬肌萎縮和減少，並使治療更徹底。建議平時少吃口香糖以及堅硬的食物。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
⑸ 我減肥半年了，雖然瘦下來了，但不明顯，肚子小了，但臉還是好胖，一般整個人都瘦下來要多長時間啊
2個月吧
正確的減肥做法很多，我說個有用的計劃。
7～8點，早上起床的時候，喝一版大杯的溫水，有利於通權便排毒。早餐盡量吃好，不要吃油炸的東西，最好是粥之類，如果有時間可以煮紅
豆沙，不放糖，可以消除脂肪。
9～11點，抽出運動的時間，盡量避免吃零食，切記不要喝飲料！尤其是碳酸飲料！容易長胖。喝點檸檬水比較好，可以減肥。然後做點
減肥操，來點力量訓練也挺好，能消耗不少熱量。
12～1點，是吃飯的時間，不要吃油膩的食物，多吃西蘭花，可以排毒。
1～3點適合睡覺休息，其實吃完就睡並不會長胖，睡覺時，頭腦會分泌一種物質可消耗脂肪。
3～5點，關鍵的時間段！多喝水，可以把體內垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達到減小肚腩的作用。
5～6點適合運動，做減肥操，跑步等。有空的時候墊腳尖，對減肥有好處。
6～7點吃飯，剛開始吃個蘋果，再來點拌素菜更好，要少油膩！
7～10點，嚴禁進食！保持心情愉快。隨便干點什麼。
10～11點，要睡覺，不能熬夜，熬夜容易又餓，控制不住又吃了。
⑹ 為什麼我減肥了。身體瘦了。臉還是胖啊
加強體育抄鍛煉，減少脂肪攝入，這是減肥的最好辦法。另外的方法就是中醫減肥或者吸脂減肥了，輕鬆快速但是治療需要費用，經濟允許的話可以選擇後兩種方法。對於吸脂減肥，一般情況來說，除面頰，頸部，上臀部不需要限制活動也不需要休息外，其他部位吸脂後往往需要休息24小時，之後可以做一些簡單的、適當的活動。術後早期手術部位可能會有感覺遲鈍、皮膚僵硬、表面不平整等反應，但持續時間均不會長。早期、適當的運動，良好的心情，有利於手術後的恢復。3-6個月後，恢復應該很理想了，這時的你就可以肆意地去展現你動人的身材了。隨著吸脂設備的不斷改進、手術醫師技術的不斷提高，就目前來說脂肪抽吸術是一個很安全的手術,幾乎沒有什麼並發症或副作用。如果你還有疑惑，可以點擊上方我頭像旁邊我們醫院進去了解或與醫生交流。
⑺ 肚子越來越胖，臉越來越瘦，怎麼回事
是你缺少運動，一般人體多餘能量容易在腰腹部積累
有時間了曼蘭迪以食指在臉頰上做環式揉捏，
促進臉部血液循環，飲食注意營養多吃雞蛋、牛奶。
晚上有個好的睡眠。
⑻ 我正在減肥，為啥肚子一下就瘦了而臉瘦不了呢，求推薦瘦臉方法～～～～～
只是因為體質不一樣的，有的人減肥臉是最明顯的。有的人是臉不明顯。
不管怎回樣你還是需要堅持的答，至少你的肚子瘦了。說明這個方法是適合你的。
減肥就是需要控制飲食和合理的運動。每天喝足夠的水。
減肥成功的例子可了解（稼瑾紅身段淚史）。
⑼ 減肥為什麼全身瘦了 臉還是胖
1.愛吃堅硬、難咀嚼的食物。
常吃這些食物需要用很大的咬力，長期如此專容易導致下巴肌肉屬發達，從而下頜角肥大造成臉部肥胖。如果你是因為這種原因，那麼建議少吃或不吃堅硬、難咬的食物。
2.經常綳著臉。
經常綳著臉不說話，會導致臉部因為缺乏適當的運動而脂肪堆積，讓臉看起來很胖。所以如果你是屬於這種情況，多笑一笑，適量的臉部運動可以幫助瘦臉哦！
3.經常趴著睡。
經常趴著睡，臉部受到的壓力過大，不僅會讓呼吸不暢，更是會讓臉部變形。所以這種情況的話，建議仰睡，久而久之，恢復臉部本來形狀。
⑽ 我堅持運動減肥10天了！明顯感覺肚子瘦了！也明顯感覺臉胖了！！！！！！！！怎麼回事
我也來是去健身房跑步減肥順便練肌源的..我平時下午跑步機速度8以上跑一個小時。然後力量器械練一個小時。晚上只吃香蕉或者蘋果不吃飯對身體傷害特大..所以不建議不吃第一個月我瘦了25斤小肚子基本沒了..只要你堅持有氧運動就可以跑步是可以瘦全身的現在你臉和腿瘦了那麼下一步其他地方就會瘦所以不要著急慢慢來貴在堅持..個人建議哈如果想專瘦腰部和小肚子淘寶上有一種瘦身腰帶挺不錯的100塊錢以內買個試試可以我就用這個