⑴ 想瘦身,怎麼辦
少吃,多運動,抄多吃富含豐富蛋白質的食物,多喝酸奶。尤其是晚餐一定要少吃。我就是這樣減肥的,希望可以幫到你。你要是花錢減肥的話,你可以使用自然美化脂酵素,這個挺好的: http://www.shcheyang.com/