1. 伊洛詩瘦身貼怎麼樣
你好，這里是網路知道的問律師頻道，旨在解決網友實際碰到的法律問題，你這個問題不是實際法律問題，請到知道的相應分類中提問，謝謝。
以上意見，僅供參考。
打字不易，如滿意，望採納。
2. 伊纖美瘦身貼效果怎麼樣啊
減肥產品沒有那麼神奇，想減肥主要是自己，管住嘴，合理飲食，多做有氧運
再看看別人怎麼說的。
3. 伊纖美瘦身貼效果怎麼樣啊有用過的嗎麻煩告知一下,謝謝了
我剛用了13天，才瘦了6斤，她們說能保證月瘦12斤以上的，應該差不多，看看再說嘍
4. 周狀元瘦身貼怎麼樣
你說的這個健身貼我是沒有用過的，但是我覺得健身還是要科學的，運動應該是最好的方法。
5. lolo瘦身貼怎麼樣
你好，減肥其實用飲食的方法就可以的，不建議用減肥產品的。
1.
瘦身多蔬菜：
蔬菜纖維多，不僅需
要花較多的時間咀嚼，同時蔬菜進入胃之後，會吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。
2.
瘦身改變進食順序：
由於蔬菜遇到水會膨脹，容
易使胃有飽足感，因此，產後可以先喝湯、吃蔬菜類的食物，最後再食用飯、面與蛋白質。
3.
瘦身少油、少調味料：
乾麵、湯面中添加的油會讓
面的口感更好，但是熱量也相對較高；濃湯不僅勾芡，也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜餚，也隱含很高的熱量。同理，油炸物也是少碰為妙的食物。
4.
瘦身三餐定時、定量：
早餐不吃，或是一天只吃兩餐，晚餐少吃或者不吃，會讓身體的新陳代謝率降低，延緩減重的效果；或是忍著某一餐不吃，但身體因為接受到鬧飢荒的訊息，反而會吃
得更多，所以一定要定時吃三餐。不過，由於白天的活動量較晚上高，因此早餐與午餐攝取的份量最多，到了晚上活動度降低，晚餐的攝取量也要降低。
5.瘦身選擇血糖上升速度慢的食物：
血糖上升的速度若很快，會刺激胰島素分泌，將血糖轉變為脂肪的形式儲存在身體細胞中。一般來說，蛋糕、餅干、糖果、含糖飲料等
食物會使血糖快速地上升，而白米飯與白麵包與糙米、胚芽米相較之下，升糖指數也較高。而蔬菜水果自然也在升糖指數低食物的名單之中啰！
6.瘦身選擇喝濃縮西梅汁
濃縮西梅汁富含膳食纖維，
尤其是水溶性纖維含量高，能夠減緩血液離開胃部的頻率，減少人體對高熱量食物的攝取，還可以讓人有飽足感，延遲餐後對葡萄糖的吸收，同時濃縮西梅汁中的山梨糖醇能夠減少食物在體內停留的時間，快速排出體外，因此濃縮西梅汁可以輔助減輕體重、幫助瘦身。
6. 韓國mymi瘦身溶脂貼/大肚貼5貼裝，怎麼樣，好不好，購買評論
不如自己鍛煉身體好