減肥口臭怎麼辦

1. 節食減肥引起的口臭，好幾天了，怎麼消除啊

如果是節食引起的口臭，說明節食導致了你內分泌出現問題。要解決口臭，根本回的辦法是不要節食減肥。答
用少吃多餐來代替節食。例如每頓飯吃七成飽。
但是吃什麼很重要，最好是吃低熱量粗纖維的食物，例如燕麥等粗糧，還有少油的蔬菜，熱量低的水果（什麼水果熱量低適合減肥吃，可以網路）。少吃油膩的東西，如果吃得很油，熱量高的話，就算每頓只吃3成飽，也會長胖的。
還可以喝椰子油，每天兩小勺，可以排毒減肥。
我用少吃多餐+喝椰子油的辦法，兩個月減了10斤。雖然並不算厲害，但這已經讓我很有成就感了。
全部手打的，純經驗之談，希望採納。

2. 節食減肥的人容易有口臭怎麼辦

不要節食!!!這個方法我可是屢戰屢敗~ 根本就不可能長久的.身體的營養跟不上版,體質變查不說,

皮膚也權會變差.肚子餓著上班,多難受啊~ 我現在是在用食療減肥法~ 自己配的,試了兩個月,效果挺

好的.皮膚也變好了,把我的菜譜給你
早飯:一個雞蛋+一杯豆漿
中飯:一份魚或豬蹄
一份青菜或白菜或油菜或菠菜(反正是綠色的
一份豆腐或玉米或紅蘿卜或南瓜
晚飯:一碗粥+一杯銀耳+一根玉米或一個自己喜歡吃的餅
夜宵:一個水果(黃瓜,蘋果,梨,奇異果,橙~)+一杯牛奶
(我喜歡吃橙子,所以要吃好多好多個,呵呵~
對了,我每星期是要跑三四次步的,每次3000米再加一些基本的原地運動,所以比較快~ 你每天可以做

一些原地運動,比如抬腿什麼的,很多地方都有這些資料~
堅持,一定有效果的,我以前,也不信的,現在相信了,減肥不是能速戰速決的~
望採納

3. 節食減肥沒那麼簡單 引起口臭怎麼辦

對於減肥引起的口臭，可以通過嚼口香糖、清水漱口、使用漱口水等口腔清潔劑來消除，並且平時應多食用纖維素和水分含量高的蔬果。專家指出，橙、橘等水果的酸味有利於刺激唾液的分泌，緩解口腔乾燥。

另外，堅持飯後刷牙、定期洗牙也有利於維持口腔健康。刷牙時要注意控制力道，清潔到牙齦到舌根的每個角落。

(3)減肥口臭怎麼辦擴展閱讀

口臭原因

1、口腔疾病

「85%的口臭其實源自口腔本身的問題。」葉瑋說，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。

2、胃腸道疾病

如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。

3、青春期

處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

4、便秘

長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀。

5、葯物

服用使唾液分泌減少的葯物，如某些鎮靜葯、降血壓葯、阿托品類葯、利尿葯以及具有溫補作用的中葯等，易導致口臭。

6、減肥

節食減肥，或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時，都會導致口臭。

心理壓力過大，會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時天然「漱口水」明顯不足，發乾的口腔會變得臟兮兮，於是異味很快產生，經常憤怒的人很容易有口臭。

不同的口臭還可能預示不同疾病。許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內有硫磺味，心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。

4. 減肥口臭怎麼辦

前幾年我也總吃減肥產品，估計是把腸胃吃壞了，口氣特別重，舌苔總發版白，有時舌根還發黃，嘴權巴膩，早上起來口苦有粘液，肚子脹，老是長痘，反正就是一段一段的不舒服，大醫院的消化科所謂大專家找了好幾個，吃了一堆葯也沒見好，那段時間快瘋了，後來聽說有個品濟堂清口茶專門治療口臭調理腸胃，就試著喝了一盒，口氣明顯減輕，連著又拍了一次，等把兩盒差不多喝完，口氣竟然沒有了，不可思議，當時有種想哭的感覺！其實到現在我也沒太想明白我的口臭是怎麼引起的，也許是長期生活習慣不健康，後來搞得我連熬夜都不敢了。不管怎麼說，為了自己為了家人，也要愛惜身體，多運動，告別不良生活習慣

5. 關於減肥後有了點口臭

你可以早晨起來空腹喝一杯淡鹽水或者是一杯蜂蜜水,促進胃腸運動.還要多吃粗糧和水果蔬菜,既有利於減肥,還能消除口臭,最重要的是,,他對皮膚還有身體都是有好處的啊```

6. 我在減肥吃的較少，但發生口臭了，怎麼辦

口臭有兩種原因，一種是口腔衛生沒做好
還有一種是因為你胃火旺
多喝點菊花茶 去胃火

7. 減肥引起的口臭怎麼辦

口臭中醫認為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱或消化不良，口腔，牙齦炎，鼻竇炎，鼻炎等有關。建議找有經驗的中醫辨證用中葯治療。並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激.

8. 口臭怎麼辦我減肥 晚上什麼東西都不吃 晚上刷牙 為什麼早晨起來嘴還臭

早晨用鹽開水漱口哦，有效的。沒事嚼嚼口香糖。