❶ 瘦身霜排行榜
不清楚來,沒多大用,看看以下我闡自述親身經歷吧:
一定要控制飲食,多運動,不吃零食。
早餐: 牛奶+吐司(1-2片),烘烤,不加任何醬,+水果,也可以吃水煮蛋,喝粥(綠豆,南瓜,薏米之類的)
中餐:吃很多蔬菜,少吃肉,我飯是吃的,但很少,主要吃蔬菜吃飽的感覺+下午的點心(小蘇打餅干+蘋果之類的水果)
晚餐:不吃飯了,拒絕所有零食,吃水果,沙拉,土豆泥之類的,或者喝魚湯,吃蝦之類的,偶爾吃肉(少量沒事的)。
然後消化一下晚餐,你就得下樓運動,跑步聽歌,45分鍾左右,慢跑,累了不坐,競走~~
在之後就喝上一杯纖羽茶(早上也喝了一杯的哦,記得每天兩杯,不能少的哦),可以幫助你甩掉多餘的脂肪,很健康,沒有任何什麼副作用之類的,讓你看起來瘦的更自然。
平常也可以去打羽毛球,游泳,爬山等等。。。
❷ 肌本純粹·燃脂瘦身霜 又辣又熱怎麼回事
鍛煉最重要,這些東西不能依賴減肥真的,它就是要給你們感覺才會讓你覺得有用,脂肪在燃燒
❸ 哪個牌子的瘦身霜好用呢用過的說話~~謝謝
目前市場上大部分的瘦身霜都包含了「加強燃脂、代謝」,「消除水腫」回,「去除橘皮」這3項功能,但由答於產品的不同,成分當然也不可能一樣,不然就沒有市場價格的高低之分啦!所以你選購瘦身霜時一定要注意它的成分和作用。首先選對減肥產品,其次是學習使用方法。小編推薦給你的「瘦身霜+按摩手法+運動=減肥」公式,不妨試試吧!!最佳手法:洗澡後+按摩手法+運動讓瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在剛剛洗完澡後,身體還有溫度的時候,在需要塑性的部位加強按摩,可以讓血液循環更好、新陳代謝更快。燃脂瘦身霜——預防脂肪細胞增大,加強燃脂適用對象:全身肥胖型,腰部有贅肉加強燃脂tips:加分用法:早上出門前先擦上瘦身霜,利用一天中的走路、工作時的活動量,無形中也能達到運動的功效;還有更勤快點的,再搭配燃燒脂肪的褲襪等產品效果更佳。至於品牌的話我覺得你倒是可以選擇去品牌網maigoo上面查詢下,上面各類品牌2009年榜單還是比較全的,可以看看的。
❹ 誰在淘寶店鋪,桑樹下的阿桑 家買過減肥葯,吃了後有木有反彈
減肥葯都差不多啦,減下去還是要重在保持,不要在吃東西的時候太放縱自己
而且減肥葯很傷身體,自己的身體機能會在看不見的地方受到影響,不太好
❺ 抖音上瘦身霜真的有用嗎
沒用過抖音上的,之前用過一些,但都沒有什麼用。我瘦下來就是靠amywish是S速效,真的是超贊的,一周就有5斤,就是有些貴了,不差錢的可以試試
❻ 阿桑家 護膚品怎麼樣用過的說一下
你做代理了沒 我也想去做 你現在做的怎麼樣啦