Ⅰ 每天喝多少毫升的水可以減肥
沒有聽說過這個喝水能減肥的，就有聽說喝水能美女，呵呵，像我每天都幾乎喝3大杯1600毫升吧
Ⅱ 減肥的話每天要喝多少水
每天喝八杯水，一般常用的茶杯即可（能裝200毫升的。）8杯水其實就是3兩至四兩的杯子專，每天喝水量保持在1.5升左右屬就行，女孩會稍微多喝一些。
無論是否要減肥，想要身體健康就不可以忘記多喝水。多喝水可幫助身體代謝掉不好的東西，而運動後、曬過太陽，或者洗完熱水澡之後補充水分，都是人體急需的。當然，一天要能喝到2000毫升的水，如此對維持身材、保持健康和擁有好皮膚都有很棒的效果。
Ⅲ 每天喝多少水才能達到減肥的效果
蘋果含有人體80多種酶，幫助人體消化。
有利於減肥。
而減肥不是一天的事，內太過於急躁，反容而會增肥。
減肥首先要少吃油性大的食物，少吃高熱量的食物，糖分高的食物，比如油條糖糕巧克力等。
減肥不能暴飲暴食，少食多餐。
減肥要多運動，跑步跳繩，跟著手機電視做減肥操等。
做任何事都沒有輕松一說，特別是減肥。
減肥也不是那麼難，只需要堅持21天，以後就成習慣了。
加油！