減肥教練多少錢一節

Ⅰ 在健身房減肥教練指導多少錢

教練指導雖然黑，但是是一套系統的辦法，一次交錢，終身受用啊。
一節課100-200吧，各地不同，我們這里好貴 400多，但是都很專業！

Ⅱ 問一下現在在健身房請一個教練指導你減肥、健身要多少錢一般是多少天

私教的價格比較貴，按小時收費，貴的可以達到一小時200~300元。

一些健回身房為了掙錢，打答著私教的幌子，弄成一個類似健身班，那是偷梁換柱，不是私教。

事實上，健身教練的從業門檻極低，只需要一兩個月，甚至最快只需要上7天的培訓班，就能拿到相關資格證書當教練。所以需要辨別是否是真正的好教練。

如果有條件，可以先和身邊已健身過一段時間，並且有一定效果的人一起去。順便觀察健身房的環境，教練們的狀態，判斷是否專業和適合自己。此外在購買課程前，最好與健身房商量，要求一兩次體驗課程，親身感受教練的水平、溝通方式等。

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教練識別方法

1、身材好不好有一個最簡單最直接的辦法，看教練的身材。這也是最重要的一點，能直接過濾掉一大批廢物教練。

健身這項運動是一項以實踐為主的運動，理論就是背出花來也沒有用，因為絕大部分的動作技巧只有理論根本掌握不了，只有自己嘗試過，並且有效果才能教授別人，所以他的身材就能直接反應出的他的經驗有沒有效果。

2、上課認真。

一個稱職的教練上課時注意力應該是完全放在學員身上的，但如果發現上課的時候很不認真，一邊教，一邊和別人聊天。那這時候，可能就需要認真考慮一下是不是應該換一個教練。

Ⅲ 減肥教練多少錢一節課 一個月多少錢

這個是分情況分健身房分地方的。一般來說，檔次比較好點的健身房，教練一般是按課回時算的，一節課150-200左右，答沒有比這個的了。如果是家裡請私人教練的話，那費用會貴一點。其實如果自己健身的話，減肥減脂為目的沒必要請教練，有氧運動為中心，跑步，跳繩，游泳，自行車，這些都可以，每次鍛煉量在30分鍾到個小時左右。如果是以塑性增肌為目的，那麼可以適當考慮找私人教練，不過自己若有方法，去網上找個人鍛煉計劃，畢竟人和人的體質不同，所以計劃也不用，這樣自己練也可以有效果。

Ⅳ 健身房私人教練一小時多少錢啊

私人健身教練一般工資多少錢?我國健身行業的蓬勃發展，使得國人對於健身的熱情水漲船高，越來越多的人全身心的投入到健身行業中，為國度的健身行業添磚加瓦，奉獻自己的價值，慢慢逐漸形成了一個相對完善的健身體系。健身行業發展日新月異，越來越受廣大民眾歡迎吹捧，逐漸成為了陽光，高收入，人見人愛的職業，很多人看見了健身教練的發展前景一片大好，促使很多人想成為健身教練，以成就自己的人生價值。那麼，私人健身教練一般工資多少錢?

私人健身教練一般工資多少錢?現在健身教練的工資越來越高，一線城市健身教練的平均工資已經達到了萬元以上了，是現在薪資排行局前的大好行業。當然，健身教練的工資和他們的專業能力是有直接關系的，健身教練的專業能力越高，能幫會員解決的問題越多，會員才會越相信教練。現在有很多的明星教練、康復教練，他們課時費都已經達到一兩千了，主要還是看健身教練的服務態度和健身會員的訓練效果，健身會員滿意了，自然健身教練就會越受歡迎。

Ⅳ 減肥買私教課多少錢一節比較合理另外買多少節合適

價格跟質量是成正比的，有條件當然選好一點的健身房好一點的教練，價格要結合地域消費水平和健身房及教練的資質。

Ⅵ 私人健身教練多少錢一節課

說起私人健身教練培訓，當然離不開需要多少培訓費用的問題，很多人在面對相對高昂的培訓費用時會開始退縮，那麼私人健身教練培訓多少錢?私人健身教練培訓具體收費情況受當下社會大環境的影響，國人健身意識不斷的在加強，更多的人開始走進健身房學習專業的健身知識和掌握專業的健身技能。

私人健身教練是健身行業未來發展前景非常好的職業，健身教練要想在未來擁有更多的會員，就要在此刻全方位的學習技能，為今後的發展打下基礎，因為健身行業是技能性行業，是靠專業技能吃飯的，只要你具備更多的健身技能那麼你的課程費用必定不會低的，同理，你的收入也會高很多。

Ⅶ 關於私人教練的費用。。減肥

你好 我可以提供給你方案

其實普通人群是沒有必要請私教的

如果你能堅持每天八版公里 其他的你所權有都不用顧慮

8公斤相信是很容易達到的

但是運動減肥減脂之所以健康是因為也會降低體內器官脂肪含量
所以效果要慢 但是不容易反彈
如果說肯定多久減多少的話 那一定不是健康的運動減脂(當然運動員控體時除外)

私教的課程一般在60--200之間 不同經歷學歷與實踐經驗者價格不盡相同
時間在1---1.5小時一課時

Ⅷ 健身私教一般多少錢

截至年1月20日，根據所在城市消費水平和健身教練自身的技能定價而有所不同。一般一節私教課程價格在200—500元之內，一輪課程一般平均3000-5000元。如果是高端的會所僅1節私教課程的價格可達800-1500元不等。

私教課的價格和目前主流的健身房運營模式有關。在大多數人健身房裡，健身教練並不是一個純技術性的工作，而是一個更多偏向銷售性質的工作，包括私教部門也是一個銷售部門，每一層級（門店、區域等）的業務提成在其中佔了很大一個比重，所以私教課的價格高也就在情理之中了。

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相對於自己一個人鍛煉，聘請私人教練指導普遍受健身者的歡迎，無論是中低端還是高端的健身房，都開設有私人健身教練服務。當前的健身行業已經細分出瑜伽私人教練、減肥私人教練、塑身私人教練等領域，為不同訴求的消費者提供私人訂制式的健身指導。

而這些健身教練的收費並不便宜，一節課均價從幾十元到100元不等。「打算貨比三家，去看看哪家健身教練的效果好，才好選擇，也怕適得其反。」業內人士表示，擁有私人教練的健身者有必要搞清楚私人教練的指導是否科學，這直接關繫到身體健康與健身效果。不科學的健身指導也會使健身前功盡棄。

人們現在對自身健康問題十分重視這是個好現象，但健身教練不是醫生，只是在你健康的時候強壯你的體魄，做好更加充分的抵抗能力。一個好的私人教練的職責是帶著健身對象走向更好的健康之路，健身者要真正實現健康還需要醫療、飲食等各方面的配合。

Ⅸ 請一個減肥教練一個月大概多少錢

給你說說當時我3個月減重40斤時候的計劃安排
早上：
應為要上班，所以基本上不運動，嘗試過幾天，放棄了，早上基本上就吃麵包和雞蛋，別吃包子饅頭油條之類的，總之，吃飽，少油。

中午：
白水煮的牛肉/雞胸肉+蔬菜，沾番茄醬吃。別吃豬肉，牛肉雞肉魚肉都是可以的，蔬菜的話西蘭花芹菜豌豆黃瓜番茄.....凡事蔬菜都OK，每天至少兩種蔬菜以上。吃的時候可以放番茄醬和黑胡椒吃，別放沙拉醬，那熱量啊完全不敢直視！總之，吃飽，少油，不吃澱粉。

下午四點：
一般這個時候我都會吃個三明治或者麵包+酸奶，為什麼這個時候加餐呢，因為晚上我不吃東西，這個點位吃點東西晚上不會餓，第二天也不會感覺非常餓，當然，吃的東西還是要健康，我個人喜歡711買個什麼金槍魚三明治之類的，好吃熱量低。

晚上：
最多就啃個蘋果，然後開始鍛煉，因為周圍沒有健身房，所以選擇在家裡做鄭多燕的有氧操，40分鍾左右，完了打打沙袋，跳跳繩，有氧運動在1個半小時左右，然後會做點啞鈴之類的力量訓練。

我之前的計劃基本就是這個樣子，你如果要突擊減肥的話，感覺早上和中午可以借鑒我的，下午4點這頓可以砍掉，然後晚上的有氧運動量稍微加多一點，做兩套有氧操，或者慢跑半個小時再來做，做完再跳跳繩。基本就是這些了。

總之，減肥的道路沒有捷徑，good luck！