⑴ 有沒有人做過儀器瘦身的什麼效果可靠嗎
我用過瘦身霜！沒用很快回來
⑵ 什麼儀器可以很快減肥
懶人減肥法：各種抽脂手術 各種減肥葯 傷身式減肥。。儀器目前沒發現啥能減肥的儀器。除了鍛煉器械什麼的減肥。
⑶ 有什麼儀器可以減肥
還是經常運動一下的好，搖一搖更苗條
你實在是討厭死枯燥的運動了？
不如試著打回開自己的音答樂播放器，
給自己播放一段快節奏的舞蹈音樂，跟著音樂瘋狂搖擺吧！
既能舒緩壓力，也能讓自己消耗不少熱量，
這樣搖一搖一個小時，能夠消耗300卡路里的熱量哦！
⑷ 瘦身儀器有沒有用哪個牌子的瘦身儀器有用
瘦|身儀器可以有用的，你可以看下哦
⑸ 儀器減肥常用的儀器有幾種
不要亂用減肥產品、 建議你用健康減肥，推薦方案如下、 對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，最重要的是要持之以恆，如 1.運動減肥 家裡的一些 物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯卧撐了；躺在床上，胸前抱兩個西 瓜，可進行仰卧起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鍾的有氧訓練，再進行腹部訓練，例 如 可 以 做俯卧撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影 2.跳繩減肥 若在相同 溫度的水裡比在空氣里散失熱量加快20多倍，有效地消耗人的熱量。測試表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰15 00米 。另 外「由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游 泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚」。 3.爬山 夏天爬山減肥 效果 顯著。天氣炎熱的時候爬山，體力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是「有 氧運動」，爬山就是最好的有氧運動。每次爬山准備休息時，拿表測試一下：每分鍾心跳120下，能持續10分鍾，說明運動量達到燃燒脂肪的效果了。 4.散步 適合各類人群 ： 耍劍的、舞槍的、打太極拳的、跳木蘭扇的；這邊民族舞，那邊交際舞。左邊唱戲的，右邊唱歌的，參 加哪 項都比在家睡懶覺好。其他減肥輔助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不過，說了那麼多，最重要一 點是「堅持」。 5.體操 主要是進行軀干 和四肢大肌肉群的運動，重點是腹肌鍛煉。其鍛煉方法常用有下列幾種。 ⒈屈伸下肢 運動准備姿勢：仰卧位，兩臂伸直放於身體兩側，兩腿伸直。練習動作：①屈曲左側髖、膝關節、盡量用 力使 膝貼 近腹部。 ②伸直左下肢還原成准備姿勢。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重復各6～8次。
⑹ 什麼儀器可以減肥
有氧運動減肥最健康 ，有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地回跑、打球、爬山、健身答操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
⑺ 什麼減肥儀器最有效
其實目前的減肥儀器都有效果，但是不一定每個人都有效。減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動。有氧運動減肥通過慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300仟卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度，這些都是有氧運動減肥的范疇。循序漸進這是所有運動鍛煉的基本原則。運動強度應從低強度向中等強度逐漸過渡；持續時間應逐漸加長；運動次數由少增多。以上這些都要在個人可適應的范圍內緩慢遞增，不要急於求成。最好在運動前去看醫生，全面查體，由醫生根據個人情況，開出具體的有氧運動處方，再依方進行鍛練。
⑻ 目前最有效的減肥儀器是什麼樣的
1、恆達360度爆脂減肥復儀
爆脂減肥儀目制前市面上最熱銷的快速減肥儀器，不僅減肥效果顯著，治療時間和療程較短，而且儀器的價格也不貴，適用於各種美容院和減肥機構。可開展多種熱門的美容項目，全面雕體塑型，還有很好的保健理療效果。
2、宏強冷凍溶脂減肥儀
融合4大溶脂技術於一體，採用振動溶脂、紅外光溶脂、射頻溶脂和冷凍溶脂技術等，治療安全高效，還有按摩減肥功能，加速脂肪細胞的消耗。引進進口德國技術，治療效果更精準。適用於高端美容和減肥機構。
3、南韓愛麗liposonix熱立塑
美國進口熱立塑減肥儀，擁有聚焦超聲波溶脂技術，治療深度可達皮下1.3cm，通過強烈的熱刺激，降低脂肪細胞活性，使脂肪細胞消亡。而且保持肌膚的緊致和彈性。一次治療，一個小時，達到減肥塑形效果。適用於高端美容和減肥機構。
⑼ 瘦身儀器什麼牌子的效果好
減肥妙招
經常喝牛奶經常喝牛奶
經常喝牛奶
每天喝3杯酸奶的女性，與不喜歡食用奶製品者相比，其體脂減少了60%。這是什麼原因呢？這可能是鈣質啟動了減肥程序，向身體發布加快脂肪燃燒的命令。雖然奶製品中的鈣質是一種 最佳燃脂「能手」但是存在於強化橙汁、蔬菜、穀物以及豆腐中的鈣也具有相同的本領故我們應當一視同仁。為了減肥，每天最少要通過飲食攝入1200毫克鈣質，具體的方法為：1杯低脂酸奶 (400毫升)，1杯脫脂牛奶(3D0毫升)，1片乳酪，1杯強化鈣質橙汁(300毫升)，1杯花椰菜(90克)。
站立扭腰
可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下。類似肚皮舞的扭腰動作，要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量。
扭腰的確能夠鍛練腰部肌肉，但每天做的過多也不是好事，而且如果沒有掌握好方法的話，更容易造成腰部扭傷。其實不如直接學跳肚皮舞或搖呼啦圈來得更有效。
按摩瘦腹
是通過肚臍附近的穴位刺激和按摩，調整神經內分泌的功能，促進脂肪代謝和分解，按摩還能促進血液循環，使皮膚的血管擴張，增加局部的體表溫度，從而促進皮下脂肪消耗。不過最 重要的是掌握正確的手法和穴位。
這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉搓促進腸胃蠕動，促進血液循環，讓代謝廢物排出體外，改善便秘。按摩方法是以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，再左側 ，各按摩30-50下，每天按摩1次。
是通過肚臍附近的穴位刺激和按摩，調整神經內分泌的功能，促進脂肪代謝和分解，按摩還能促進血液循環，使皮膚的血管擴張，增加局部的體表溫度，從而促進皮下脂肪消耗。不過最 重要的是掌握正確的手法和穴位。
下蹲健身
雙手叉腰、雙腳與肩同寬，兩眼平視，屈膝緩緩下蹲、腳跟離地，重心落在腳尖上，同時口中念「哈」，將腹中濁氣吐出；起立時吸氣，意守丹田，意想中自己已經把新鮮空氣吸入丹田。 運動宜緩，周而復始，中老年人可慢一點，亦可取半蹲姿式。每天可練2至3回，每次30次左右，只要練上一周，即可見效果。