⑴ 引產後20天 可以做減肥運動嗎
你最好是兩個月以後再減肥，因為引產也屬於小產，也是需要做月子的，前兩個月最好要好好的養身體，等過去這段時期在做減肥運動。
⑵ 引產後20天可以做減肥運動嗎
最好做針對性的修復運動，這樣更科學。可以試試Feel app裡面的產後恢復課程，很專業，通過飲食和運動兩方面進行調節，幫助產後媽媽快速恢復身體
⑶ 做完引產手術後，還要等多久才可以做瘦身運動
不論是引產還是流產，對於女性的生理和心理來說都是一個痛苦的過程。所以，引產以後最好一個月以後再做運動。也要多注意這些事項，補充HICIBI營養套餐，注意衛生，更不能同房(要等到子宮完全恢復以後，最遲42天最長3個月以後)，女性引產以後由於子宮和子宮頸都受到了創傷，這個時候如果發生夫妻生活，男性的生殖器就會帶入細菌，有創傷的子宮就會容易感染發生炎症，對女性的身體是種非常大的傷害，容易導致子宮內膜炎，盆腔炎等等，所以，不要在引產和流產以後一個月內夫妻生活，當然也不可以做瘦身運動。
我的閨蜜5個月胎停引產，當時難受的要死，不光是生理，更重要的是心理，在那段最最難熬的日子我一直都陪在她身邊，好在她老公和婆婆對她都特別好，整整一個月什麼都不讓她干，吃的喝的各種補品給她補身體，一個月胖了整整30斤，用她的話說就像氣吹的。
出了月子閨蜜決定減肥，可是稍微一運動她就大汗淋漓，整個人好像虛脫一樣，老公心疼她給她買了一套HICIBI營養品，說是補充營養的同時可以減掉多餘的脂肪，而且它裡面含有的彈性蛋白和膠原三肽會收緊鬆弛的皮膚。閨蜜堅持每次餐前服用，盡量少油少糖，堅持了兩個月暴瘦38斤，終於又回到原來的標准身材，老公依舊對她如初。時隔一年，閨蜜如今已經再次懷孕，而她依舊保持當初的好身材，這大概就是最美好的事了！
⑷ 引產以後劇烈運動了怎麼辦
趕緊上醫院去，別在這里問！
⑸ 引產後能否參加運動會
千萬別，好好養養。引產是小產啊，本來班都不該上，最少應該靜養調養一個月。別得不償失。最好你給媳婦兒買些有營養的東西補補，對以後也有好處，否則會容易落下產後疾病，如果不再生小孩一輩子都會痛苦。
⑹ 我做了五個月引產，多久可以運動跑步鍛煉
您好。中期引產須知抄，關於術後恢復正常生活：
（1）術後建議休息1月。
（2）注意營養，適當補充富含蛋白質、鐵、維生素的食物，不必過度進補。
（3）流產後早期避免劇烈運動和重體力活動，以免加重腹痛和增加陰道流血。
（4）如果計劃再次懷孕，應在人工流產後等待6月，身體狀況恢復好為宜。因為流產後子宮內膜受到不同成都的損傷，術後需要一個恢復過程，如過早懷孕不利於受精卵著床和發育，容易引起自然流產。
您好。很高興為您服務根據您的訴說，是懷孕五個月做了引產術，引產後要休息一個月，子宮需要修復，復舊，不能乾重活，不能運動量大，比如跑步，可以在家做一些戶內活動。 引產後要休息一個月，子宮需要修復，復舊，不能乾重活，不能運動量大，比如跑步，可以在家做一些戶內活動。至少等42天過後（下一次月經正常來了之後，月經徹底干凈三兩天後）可以進行適當的運動跑步（慢跑）鍛煉身體的。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
⑺ 離預產期只有十六天了 心情又期待又害怕 不知道有什麼運動能在生產時減輕負擔 問問有引產過的媽媽們…
多休息
⑻ 引產後多久可以運動，多久可以減肥
引產後要一個月以後才可以運動減肥，一個月內期間積極加強營養促進身體恢復 你好，建議引產後口服新生化葯物促進子宮收縮，一個月內禁止性生活
⑼ 引產後多長時間可去健身房做減肥運動，需要注意些什麼
吃女皇什都不用顧及，孕婦都可以吃
⑽ 引產後多久可以鍛煉身體，怎麼鍛煉有助於下次
您好，引產後身體各方面還沒恢復，比如激素、韌帶彈性，這時如果運動太過劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴重的後遺症。所以建議人流後要卧床休息2到3天，以後可以下床活動，逐漸增加活動量。引產後注意休息也不是絕對的卧床不起，適當的活動不僅可以促進創面的恢復，還可以促進腸蠕動促進消化，防止便秘。人流後運動應等到兩周過後才能進行，並在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過於激烈的運動項目。可以開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。
希望能幫到您，謝謝！