減肥是為了什麼

㈠ 為什麼減肥總是會反彈

減肥總是會反彈，其實是分幾種情況的。第一種情況是是，減肥一段時間之後，突然間就停掉了，不再減肥了，這個時候體重就會反彈。比如說運動減肥，在一段時間不運動之後體重肯定會上來的。因為不運動身體吸收的營養代謝不掉了。這個時候再想靠運動減肥就很困難了，因為體重上來之後自己想減肥的心也會慢慢冷卻。所以體重會比之前沒減肥的時候還要重。

減肥出現反彈的時候，也不要讓自己的心情變造。這個時候一定要更加端正減肥的態度，找出自己減肥反彈的原因。然後杜絕這種情況再產生就好了。

㈡ 你減肥是為了什麼

減肥肯定就是為了讓自己變得更加瘦一些，這樣的話就可以穿下特別多好看的衣服，讓自己變得更好看。

㈢ 減肥很辛苦，為什麼要減肥

減肥確實很辛苦，主要原因是減肥是和身體做對。快速減肥期之後，體重減少得越來越慢，因為身體的代謝變慢了。我們的主觀意識要減肥，但身體不聽話，因為身體的出發點是生存，一旦少吃，身體便轉化成節約狀態，代謝變緩，以減少脂肪儲備的損失或者加以彌補。由於肌肉減少了，代謝進一步變緩。

這么辛苦，為什麼要減肥？

簡單地說，是因為我們人類的身體的原始設計是瘦體型，脂肪是有，但不能過多，如果過胖，身體各方面功能的負擔就加重，屬於超負荷，短期是可以的，如果長期超負荷，身體的很多功能就會加速老化和磨損，導致過早地出現問題。

第三，人體與生俱來的「保護機制」有利於肥胖，不利於減肥。從某種意義上講，減肥是跟人體進化來的「保護機制」機製作對，當然很辛苦很難。

第四，減肥通常需要改變人的生活習慣，包括飲食、運動等方面的習慣，而改變一個人的生活習慣是很難的。

㈣ 請問為什麼說減肥的目的是減脂

在實際過程中通常的減脂就是減少脂肪，降低體脂率，減掉體內的多餘脂肪，就可以達到減肥的效果。

㈤ 為什麼總是嘴上說著要減肥

減肥需要毅力的抄,管不住襲自己嘴巴的話，也是很難減肥成功的，我以前就是,越減越肥，後來認識了個姐姐，她真的懂得好多，細心教我減肥，還有其他很多東西，人很好。在她的幫助下，我配合減肥產品一個月多減了16斤，雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的,我已經很滿意了，真的很感謝她，她在空間日誌還總結了她選擇減肥產品減肥的經驗,她的空間369
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㈥ 女孩子減肥目的是為什麼啊

6.我是吃了【纖姿瘦身】】
早上喝一杯牛奶吃一些水果
有些人減肥時都不願意吃飯
可是這樣是不正確的
一定要記住早飯吃飽
午飯吃好
晚飯吃少的方法
多吃水果
多喝水
吃了新纖姿兩個半月減掉了26斤
出乎我的意料之外
到現在停葯已經快半年了也沒有反彈
你可以考慮試一下