什麼衣服可以瘦身

❶ 什麼牌子的瘦身衣好

10名牌塑身衣

婷美（TINGMEI）
愛慕（aimer）
BISOU BISOU
蜜格兒（meagoo）
迪粲
完美曲線
霞黛芳（Sharefun）
洛黛爾（clostyle）
蘇澤爾
金三塔

❷ 衣服搭配顯瘦身

上面穿短款的小棉衣抄, 個子不高不要穿長款的，會打斷你比例顯得腿短
小巧玲瓏的女生在色彩上可以鮮艷一點的哦,如粉色什麼的,
怕顯胖可以穿夾色的豎條紋的

下面穿深色的直筒褲或者小腳褲
不要系特別明顯的皮帶腰帶之類的,

那樣會顯得你腿很短哦 跨很大哦

特別緊的褲子也不要穿

鞋子穿短筒流蘇的靴子哦, 今年比較流行也比較適合學生MM

高綁的帆布鞋板鞋或者休閑小皮鞋都可以

上衣不要穿太貼身的哦

可以穿5分短褲 黑色打底襪，雪地靴有很多挺可愛的，粉紅粉藍還有米色的之類

不要穿有下擺的寬大的裙子

小巧的女生頭發也不要留太長哦

美美的過個冬天吧~~~~~~~~~~~祝福~~~~~~~~~~~~~~~~

不穿靴子和裙子就穿牛仔褲啊搭板鞋運動鞋帆布鞋都合適啊 呵呵
上衣穿短款，你可以試下，長款的衣服會顯得人不修長哦~~~~

❸ 什麼瘦身衣最好了

如果你愛惜自己的抄身體就別用減肥葯
每餐前喝兩杯白水餐後不要坐下更不要躺下來回走走活動一下可以幫你不會出現游泳圈
飯量要減少但決不能不吃可以用水果蔬菜代替
早晚要運動一下慢跑或快走都很有效
最重要的是堅持哦
加油

❹ 有什麼衣服穿在身上可以減肥大神們幫幫忙

蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。 ⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。 三天後的飲食要點 三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。 第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。 總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。 蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。 蘋果能減肥的5大理由 ①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。 ②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。 ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 ④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味 覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。 ⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。

❺ 穿塑身衣可以減肥嗎

不可以減肥。塑身衣屬於把贅肉和脂肪暫時壓縮，看起來是瘦了一些，體形上看上去比平時苗條。但是一旦脫了瘦身衣，體形和脂肪也很快反彈回來。並不能起到減肥的效果。好比你平時穿大碼的衣服，而塑身衣好比是小碼的衣服，雖然塑身衣是數松緊的，但是人穿上去也很容易出汗，並不能起到減少脂肪的目的。所以，要想達到減肥的效果，就要從飲食和運動上調整，這樣才能達到健康減肥的效果。

❻ 什麼牌子的塑身衣效果好，能減肥

首先早餐一定復要吃好
第一。中午制吃飯的時候呢，首先喝一杯水，然後要細嚼慢咽，吃的越慢就越容易飽，
第二。晚飯的時候，不要吃飯，要吃黃瓜，如果感覺黃瓜不飽的話，可以先吃全麥麵包，不過也要細嚼慢咽，8點以後絕對不要進食 如果飯後的幾個小時餓的話就喝水，白開水啊
第三。選擇一種運動，上午下午2小時運動2個小時，還有啊，吃完飯千萬不要坐著，要在起來走15分鍾左右。

❼ 減肥期間穿什麼衣服

減肥期間真的就是隨便穿穿，不要買新衣服了，除非到了你覺得差不多的時候，不然買 了浪費

❽ 減肥時穿什麼衣服

穿什麼樣的衣服要看什麼樣的心態

如果心態好 就穿瘦點的 鼓勵自己更多的減肥

如果心態不好 就穿些寬松點的 讓自己更自信些

❾ 運動減肥穿什麼樣衣服最好

1，最佳的選擇應該是那些透氣性相對較好的衣服，如聚丙烯材質的服裝等。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水並不能散發，從而造成濕透的內衣黏附在皮膚上，使得皮膚逐漸變冷，難以保溫。
2，在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動後使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。而類似聚丙烯這樣的材料，可以幫助散濕，有利於保持皮膚乾燥清爽。
3，運動減肥時難免會流汗，因此，一件能夠「吸汗透氣」的運動衣是必不可少的。但在日常生活中，許多朋友往往知道運動衣的「吸汗」，卻忘乎運動衣的「透氣」。

❿ 減肥運動時穿什麼衣服合適

有人為了加快減肥速度，運動時穿得很厚，出汗很多，以為這樣減肥效果更版好。這也是錯誤權的想法。因為運動時出汗雖然使體重減輕，但只是一時性失水造成的。經過24~36小時，體內水代謝恢復正常，體重就會回升。這樣運動有時還會失水，加上悶熱，使人容易發生意外，例如暈厥，甚至昏迷。所以，運動時應當穿著透氣性能好的、輕便、寬松的衣褲，使運動產生的熱容易散發掉。