減肥葯吃什麼

❶ 吃什麼減肥葯比較好

專家表示：減抄肥葯，花了錢，傷害襲了身體。還反彈!郁悶想減肥，運動是好的，但你飲食和心情也是很重要，三者必須相輔相成減肥葯的危害。必須要按頓服用，有的每天三次，有的每天兩次，葯量持續時間短，每天都擔心有一頓落下會影響減肥的效果。?減肥葯危害如下：1.葯物必須要經過肝臟、胃腸道的首過效應，通過在體內識別、然後再分解吸收，比較後再起作用。2.體內身的吸收機制所限制，人體對葯片經過首過效應後的吸收為5%，對液體的吸收為一般為25%，那你想，剩餘的葯物要麼排出體外，要麼就要留在體內起反作用了。3.減肥葯的作用一般是以減掉體內的水份(排便次數增多，易致脫水)和蛋白質，所以體重減輕了，體型一般變化小，且特別容易反彈。4.口服減肥葯都要抑制食慾的，人體所需的營養85%要來自我們每天所吃的食物，這樣節食影響體內營養的需求，容易造成體內各項功能紊亂。影響健康。

❷ 吃什麼減肥葯比較好

我給你介紹一個減肥方法吧.
減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈.早上起床先喝杯茶葉水回,然後喝答一杯奶,一個雞蛋,
一個麵包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦
。
如果你不能堅持的話，可以試試新婷美減肥膠囊的效果也是很不錯的，我吃了一個月減了16斤左右的，減得不多但是我很滿意的，

❸ 減肥葯吃什麼好

嗯，你真心想要減的話，就需要注意以下幾點，
不要吃零食
，如果控制不住專就少吃吧。飯前多喝湯，這屬樣可以減少熱量的攝入。飯後和睡覺前做點小運動，比如飯後走走散步。這些是
最基本的
，如果你想效果明顯的話，
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17斤
，沒反彈，下面就是那個產品的網址：
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❹ 減肥的人需要每天吃什麼

一、水果可以適量吃。水果應該選擇獼猴桃、李子、柚子、蘋果、梨子、聖女果、芒果等，專榴槤和西瓜等就少屬吃一些為好。

❺ 吃減肥葯的階段不能吃什麼。應該注意什麼

對於那些想吃葯來減輕幾斤，讓自己身材變得好一點的人來說，醫生是不會給他們開減肥葯方的。只有當飲食和運動都沒有成效，而且體重問題已經引起其他的健康問題的時候，醫生才會給病人開減肥葯。只有符合了下面幾個條件，才能接受葯物減肥治療：
·其他的減肥方法均不成功。
·身體健康指數超過27，並由肥胖症引發了其他並發症，像糖尿病，高血壓，睡眠呼吸暫停症等。
·身體健康指數超過
一般的減肥葯食品及葯物管理局通過了兩個長期的減肥處方葯方。這兩種葯是葯理不同，而且產生的副作用也不同。
葯 葯量 一個月療程價格 常見副作用
雅培的諾美亭 每天一次5-15毫克 $112 to $213 高血壓，頭暈，口乾，便秘，失眠
羅氏的賽尼可 每天三次120毫克 $132 to $380 腸運動，痢疾，腹脹，腹痛

還有幾種葯是針對短期減肥的，芬他命也是經核準的。這些葯物可以抑制食慾，但是沒有通過長期的研究。一般來說，像12周的短期療程，葯物的副作用只會引起短暫的體重減輕。卻會產生頭暈、惡心、口乾頭昏眼花等副作用。
Alli是賽尼可的精簡版，是食品及葯物管理局通過的非處方減肥葯，它的目標服用者是年齡在18歲以上的消費者，同時FDA建議這些服用者在服葯期間輔以低脂低熱量的飲食和加強身體鍛煉。服用alli可以減以，但減肥的效果不會太明顯。在節食和鍛煉的同時再服用alli即可多減掉幾磅。但是也會產生痢疾和嘔吐的副作用，通過吃低脂食物，可以減輕這個副作用。
低熱量飲食，規律的運動和減葯的作用，這三種方法一齊發揮作用，效果會更明顯，在一年之內，可以減掉體重的5%至10%。可能這樣的效果不是很明顯，但是適度的體重減輕也能對人體的健康起到改善的作用。減輕體重的一小部分可以減輕：高血壓，血液中甘油三酸酯的濃度，血液中葡萄糖濃度，胰島素濃度。
葯物的安全性：
還是不明確如果你是減肥葯的受益者，但是當你停止服葯的時候，很多減輕的體重又會反彈了。於是人們陷入了兩難的處境。諾美亭會引起血壓升高，很多人會因此停止服葯，特別是對於那些有高血壓症、心臟葯、心跳不規律等的患者來說，最好也不要使用。賽尼可能減少人體對某些脂溶性維生素的吸收，例如維生素A，D，E。如果你服減肥葯，醫生會建議你服維生素添加劑來預防營養不足。
要考慮的因素：
在服葯之前，要和醫生仔細地衡量過潛在的益處和可能存在的長期風險。你和你的醫生要認真的看過健康史，考慮過任何一種可能存在的副作用。
還有健康保險可能不保減肥葯方。在服葯之前要考慮費用的承受能力。

❻ 除了吃減肥葯，吃什麼東西減肥最快

減肥快招 :
1、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買台豆漿機，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起，經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆漿 輕松減肥
4、蘋果減肥法
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。

原理：
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。

蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
5、荷葉減肥法
把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。

原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷葉減肥新法

6、苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用節食就能減肥
7、喝水減肥法
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。
下午喝水減贅肉 ：肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的慾望，同時花草的氣味還能降低食慾，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。

❼ 吃什麼減肥葯效果最好

減肥葯中一般的成分就是西布曲明或者安非他命，這些成分是通過刺激人體內神經產生興奮容來幫助消耗脂肪，同時抑制食慾神經，減少飲食攝入，一次來幫助身體消耗脂肪。

單純從葯物屬性看，見效都會很快，短期會導致身體的水分、肌肉量、脂肪同時流失，會出現體重下降的表現，但是這些葯物成分已經是禁葯，因為長期使用會對人體神經跟心腦血管產生嚴重的危害，而且危害不可逆，一旦出現嚴重的還會危及生命。

另外一種安全一些的就是奧利匹他這個葯物，這個主意是排油作用，吃進入後會抑制腸道對油的吸收，俗稱排油丸，吃了就會拉油大便，在減肥上面更多隻能是輔助，能排油，但是不能排糖，糖控制不好人一樣會肥胖。

減肥還是要選擇健康的方式，適當的做到逐漸的去減，才能根本改善體質

• 適當的熱量差，不要過分的節食，這樣脂肪分解後皮膚不會鬆弛

• 均衡營養，充足的營養保證不減肌肉量、水分，維持基礎代謝能力

• 適當運動，增強消耗，有利於促進脂肪分解效率，效果會更好

• 保持平常心，肥胖不是短期起來，持續的去減才是減肥成功的關鍵
  

❽ 吃什麼減肥葯瘦的快

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快..
一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法.:.
少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差,
減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣!
如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲.
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法.
不傷害身體,效果非常好
下面有幾個建議，呵呵
你可以試一下
一是控制高脂類食物
如動物性食物
肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強水化合物的食品
在平
時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是
來自於谷類(如米、面、雜糧等)。谷類
是能量的來源，它為人體提供碳水化合
物、蛋白質、纖維素及b族維生素等。我
們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人
在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐
後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易
轉化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入
精糖容易代
謝，但是如果在人體內不消化，就很客易
轉化為脂肪。
四是晚餐之後不吃零食
特別是花
生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話，
最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白
質，人吃過後可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵
如果晚上餓得不行，
可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提
供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很
低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、
糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品
如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食
品，但是吃的時候要注意，不能放太多的
油。
另外，早餐最好是吃一
些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶
酪或谷類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則
應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克
為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜
茄，但不能用太多的油煎炸或煮