㈠ 我想減肥為什麼堅持不住那
我個人有多次減肥經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式減肥。總之要記住，凡是和減肥有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速減肥方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊
一種減肥保健品，純中葯的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了32斤，停葯兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
㈡ 為什麼我們減肥總堅持不下來呢
因為你減肥的動力很不夠大，因為你身邊缺少真是的朋友，因為你且少異性的鼓勵很陪伴。我就是這種感受
㈢ 為什麼我想減肥，但總是堅持不了怎麼辦
肥胖的根本原因在於脂肪代謝力的降低，現代醫學已將肥胖列為代謝性疾病回因此，提高代謝答水平和代謝能力，是健康減肥的關鍵所在。當然目前最為健康的方法當然是減肥運動，健康飲食減肥了，如果您覺得自己意志堅強，能克服各種痛苦和食慾的誘惑，並且能長期堅持下去
㈣ 為什麼我不能減肥
我覺得減肥要有好的方法，只要是在標准體重的上下就好了。 1，喝適量的水加強新陳代謝。 2，做適量的運動，游泳很不錯的。 3，吃完飯後30分鍾後再坐或睡
記得採納啊
㈤ 為什麼我想晚上不吃飯減肥，為什麼就是堅持不了呢，有什麼方法嗎
晚上吃飯不要吃多就好了，我都是呀，晚上不要吃宵夜，不要吃多，填好肚就行了，油膩東西更加不要吃哦，多吃水果，多喝水，這樣一直下去都OK的。你可以看到自己明顯的瘦了。而且皮膚也會變好！
祝你越來越靚＾-＾
㈥ 為什麼我不能堅持減肥倩狐
太懶了，不願動，吃飽睡