Ⅰ 冬天中葯減肥的效果好嗎
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
減肥葯的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信廣告而亂服減肥葯，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。在此提醒大家要注意減肥葯的7個副作用 :
1.嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥葯，減肥者會出現嗜睡症狀，總覺得沒有力氣，同時，服葯者還會有明顯的尿多症狀。長期服用含有PPA的減肥葯，會造成女性中風。
2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥葯，肚子會疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子症狀，嚴重的還會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。
3.腹脹：減肥葯會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，減肥者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。
4.低血壓：含有利尿劑的減肥葯，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀。
5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥葯後會出現的症狀。這類減肥葯雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6.失眠：有很多人在吃了減肥葯以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了葯一樣。這多由於減肥葯中含有安非他命，它會讓服減肥葯者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。
7.厭食：服了減肥葯，頭暈目眩、嗜睡、厭食。ii
Ⅱ 減肥吃中葯怎麼樣
可以，但是得找到水平高的中醫，根據身體的情況來調理。其實身體很智能 ，肥專胖是身體氣血不足而沒屬有能量將垃圾排出去，只要氣血上來了，就會啟動排除垃圾的工作 。但是氣血足了身體會優先處理比較著急的問題，像減肥這種對生命影響不大的可能會靠後，所以需要一個高明的中醫來調理。
Ⅲ 秋冬季節減肥好不好
1.秋冬季節由於天氣較冷,如果你是剛開始運動減肥的話,最好選室內運動.游泳或者慢跑都可以,關鍵是在鍛煉身體的前提下達到減肥的效果.
2.秋天好吃的東西比較多,很多水果成熟,因為大部分水果糖份很高,注意節制,不要吃過多.
3.由於氣溫低,人體自然會想吸收更多熱量,如果沒有自製力,可能會吃得比別的季節多,要注意控制,偶爾吃好的無所謂,但是平時運動注意適當控制晚餐.
4.還有要注意保暖,運動完以後會流很多汗,注意不要著涼.
說實在的,季節應該對減肥沒什麼影響,看你的目標了.例如我想今年過年的時候看起來苗條一些,精神好一些,我從9月開始運動,每天晚上不吃主食,主要吃些蔬菜+水果,然後去運動.跑半小時步或者游泳或者形體操\瑜伽,後兩者可以拉長曲線,對身形很有幫助.運動完盡量不吃,實在餓了就吃點海帶/藕(我在賣鴨脖的地方買的)
一定要堅持,堅持才會有效果...
最後,不建議用減肥葯偶~~~~
Ⅳ 中醫減肥的效果怎麼樣
中醫減肥在臨床上是有較好效果的，而對於中醫減肥具體的方法也有以下幾個方面回:
1.可以選擇一些能夠抑制答食慾的中葯相互配伍用作代茶飲或者煎煮口服每日服用，比如可以選擇熟地黃，山葯，山萸肉，何首烏這樣的葯物，因為這些葯物比較滋膩並且能夠起到抑制食慾的作用，如果不想吃飯了，那麼體重也會跟著下降。
2.一些中醫理療方法也是減肥比較有效果的，比如臨床上比較常用的刮痧治療，拔罐治療，穴位埋針，穴位埋線或者推拿治療以及其他一些相關的理療方法都有較好的效果。
所以，通過以上兩點分析，中醫減肥能夠起到較好的效果，臨床上也有很多人在應用中醫的方法來減肥，同時控制飲食、加強一些體育鍛煉減肥的效果會更明顯。
Ⅳ 中葯減肥怎麼樣，會反彈嗎
建議：病情分析：那些抄所謂的中葯減肥葯是不能亂吃的，要看成分、功能是否適合自己，要分析自己的體質和肥胖原因，對症的話會有效，即使有效也要按療程吃，不能隨便吃或一直吃。 指導意見：是否反彈取決於你的生活方式，健康的痩下來，然後維持健康合理的生活方式，當然不會反彈；否則還是會不健康，還是會胖呀。
Ⅵ 中葯減肥效果怎麼樣
這款剛收到貨我就查過，是正品！快遞也很快。
效果就更加不用說了
滿分
我強烈推薦MM們使用噢。賣家態度好，比起在葯房買的太實惠了。貨真價實
物美價廉最主要是
12天的療效顯著
我都瘦了7斤了，加油吧
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Ⅶ 中葯減肥靠譜么
中葯減肥，如果中醫為你開的方子，靠譜的把握較大。外面流傳的方子，靠譜的可能很小。因為肥胖的原因不同，要針對性的用葯，才有效果。
Ⅷ 秋冬季用什麼減肥葯好
秋季的話用決明子茶來減肥吧!效果很不錯哦 我身邊很多朋友都是喝這個減肥的 秋季本來人就容易缺水 你可以邊減肥邊保濕哦 呵呵 一舉兩得呢 我推薦你用中葯減肥的方法 這個方法是沒有副作用的哦！