㈠ 怎樣喝冬瓜汁減肥
不能的，減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服葯物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中葯物減肥不可泛用.葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法.葯物減肥有食慾抑製法和代謝促進法.葯物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.
㈡ 生冬瓜汁一天什麼時候喝能減肥啊
下午二點到三點喝是減肥的最佳時間
㈢ 聽說喝冬瓜汁會減肥這是真的嗎
我們談整個冬瓜吧.因為冬瓜汁添加物大家都不一樣的 冬瓜皮是很好的利尿劑。瓜子適用於內臟膿瘍，如闌尾膿腫、肺膿瘍等，此外還有祛痰鎮咳的作用。便方例： 1. 中暑煩渴：鮮冬瓜搗爛絞汁，多量飲服。解中暑煩渴 2. 水腫腹脹，小便不利（包括腎臟病、心臟病或腳氣水腫、肝病腹水等）：冬冬瓜皮二至三兩（鮮品加倍），煮成濃湯、一日二至三次飲服。 3. 肺癰、陽癰：冬瓜子仁五錢、桃仁三錢、丹皮二錢、肺癰加桔梗、甘草各二錢；腸癰加大黃、芒硝各二錢。水煎，一日分二次服用。 4. 百日咳或支氣管炎、劇烈咳嗽：冬瓜子仁五錢、加紅糖適量搗爛研細，開水沖服，一日二次。 5. 誤食蟹、河豚及其它魚類中毒、腹痛：鮮冬瓜搗爛絞汁，大量服用。 6. 消渴不止，小便多（包括糖尿病）：冬瓜皮、麥冬各一至二兩、黃連三錢、水煎，一日二至三次分服。 7. 哮喘：未脫花蒂的小冬瓜一個，剖開填入適量冰糖、放蒸籠內蒸，取汁飲服，三至四個即效。 8. 神經不安定型的人：可用冬瓜原油加貝類、香菇燉湯服。 9. 腰圍突出型的人：可在冬瓜原汁中加竹筍、木耳、瘦肉少許做菜吃。 冬瓜全身是寶，妙用無窮，以下為讀者介紹經則簡單實用的小偏方： 一、中暑煩渴：新鮮冬瓜搗爛絞汁，大量飲用。 二、百日咳或支氣管炎，劇烈咳嗽：冬瓜子五錢、加紅糖適量，搗爛研細，水沖服，一日二次。 三、咳嗽：冬瓜子一兩、水豆腐一方，冰糖二兩，水煎服。 四、心臟病：冬瓜皮二至三兩，煮湯飲用。 五、癰疽發背欲死：冬瓜切塊敷瘡口上，瓜糊即可換新，俟瘡口收斂，用膏葯貼之即愈。 六、誤食蝦蟹及不潔海鮮中毒：新鮮冬瓜搗爛絞汁，大量飲用。 七、消渴不止，多飲多小便【糖尿病】：冬瓜干、麥門冬各一至二兩，黃連 三錢、水煎服，一日兩次有良效 夏季天氣熱，小便不暢通有輕微刺痛，可用冬瓜煲湯飲服，能利小便，解暑化熱，凡有濕熱內聚，可用冬瓜皮煲糖飲用，有利濕清熱作用，孕婦常吃冬瓜，功能澤胎化毒而使嬰兒少病。 患有腎臟炎、心臟病、肝硬化，多有小便不暢，以致發生水腫鼓脹現象，此時可用冬瓜作為輔助治療食品，以冬瓜湯代茶，大量飲用可利水消腫而無副作用。 宋朝聖濟總錄記載：「冬瓜消渴（糖尿痛）」馬麟無葯療病法記載：「冬瓜去皮，飯後吃二兩，治糖尿」又方：「用冬瓜皮、西瓜皮各五錢，水煎服，治糖尿。「神農本草經，冬瓜列為上品，說：「令人悅澤好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老。」即冬瓜有美容養身作用。孟詵說：「欲得體瘦輕健，則可長食冬瓜，若要肥、則勿食。「冬瓜能去體內油脂，久食令人消瘦，冬瓜子補肝明目，可滋潤皮膚，令人白凈如玉，冬瓜子能治療腸炎，頗有功效。冬瓜加工食品如冬瓜葉、冬瓜糖、冬瓜醬等，甚受消費大眾的喜愛，尤其冬瓜茶有清涼、退火、利尿的功效，是最好的夏季消暑大眾化的飲料。 冬瓜含有大量的水分外，其它含有的營養成分為蛋白質、醣類、維他命B及C、礦物質有鈣、磷、鐵、鉀、鈉等成分，根據中醫學記載，冬瓜氣味甘寒，能利尿、消腫、袪濕、瀉熱…等功效，在台灣炎熱夏天，大量流汗之後，往往食慾不佳，口乾舌躁、胸口郁悶時，不妨吃些冬瓜，你會覺得很舒服，因為冬瓜有清熱解毒，生津解渴，清胃降火等功效，很適合在夏天當作清涼消暑的佳餚，尤其是身體發胖或自認為肥胖的朋友，冬瓜是瘦身的天然食品 冬瓜有減肥和美容的功能，唐代孟銑在「食療本草」中闡釋冬瓜的減肥功效說：「熱者食之佳，冷者食之瘦人，熟食練五臟，為其下氣故也。欲得體瘦輕健者，則可長食之，若要肥則勿食之。」換成白話就是：冬瓜宜熱吃，放涼冷吃會令人變瘦，煮食利於五臟，五臟積滯之物會隨體氣而新陳代謝，若想身輕體健，可經常食之，欲使體肥胖者，勿食為好。與孟銑同時代「聖濟總錄」表中介紹古人用冬瓜製作面脂美容的技法，即削去冬瓜粗糙外表，把肉切成碎塊，加入適量的水和酒煮爛，再濾去粗渣，用文火熬成膏汁，每晚抹於臉面之上，日久，即黑膚亦能復白。 冬瓜可以把體內的廢物化為尿，然後迅速地排出體外。汗流得多，容易疲倦，皮膚粗糙，不易上妝，易長青春痘的人，多吃冬瓜效果好。 冬瓜性甘而微寒，是解熱利尿的日常食物，南北朝陶宏景別錄說：「冬瓜利小便，治腹水腫脹，」唐孟詵食療本草說：「益氣耐老，除胸煩心滿，去頭面熱」本草新說：「清之火，瀉脾火，利濕去風，消腫止渴，解暑化熱。」它的子、皮、肉、瓤均可入葯，瓜內含維生素B很多，瓤有大量植物纖維，對腸胃有益，食用時可葷可素，沿海各地，多以海鮮烹煮冬瓜，味道十分甘甜。 冬瓜瓤除斑 冬瓜瓤和冬瓜子同樣是美容的好原料。「本草綱目」載：「冬瓜瓤潔白、綿軟，用它洗臉洗身，可除膚上面斑，令膚色柔潤光潔白皙。冬瓜子悅人顏色，長期服用可光潤皮膚、面色悅目、身輕體健，延緩衰老。「日華諸家本草」載冬瓜子「去皮膚黑斑、潤肌膚」。意思是說，冬瓜子「去皮膚黑斑、潤肌膚、意思是說，冬瓜子能消除皮膚受到的有害感染以及皮膚上的黑斑，對冬瓜子美容潤膚「食療本草」還評記了兩種美容法： 1. 將冬瓜裝在絲絹縫成袋中，投入沸滾的水中輕煮，撈出曬干。如此重作三遍，再放人味道清苦的酒中浸泡兩個晚上，然後曬干研成粉末服用，每日一小匙，可白凈悅目，明目延年。 2. 將冬瓜子去殼，研末，和成丸，每日服30丸，可令人白凈如玉。 冬瓜皮利尿 3. 用冬瓜子、桃花、白楊樹皮按比例調製成粉末，每次服一小匙，一日三次飯後溫開水沖服（肘後方）。若要增強面色白凈，就加大冬瓜子的比重；若要增強面色紅潤，就加大桃花的比重，堅持服食一個月，面色宛若桃李花色，50天後手足亦呈現桃顏李色。此方若無白楊樹皮，也可用橘皮，不影響美容之神奇效果。 冬瓜的減肥與美容，除瓜肉、瓜瓤和瓜子外，連瓜皮、瓜藤都具美容效果。宋代「圖經本草」作者蘇頌和「日華諸家本草」作者表明，前者對冬瓜皮作美容面脂；後者對冬瓜藤燒炭除臉上墨刑的痕跡，煎湯可洗墨斑及瘡瘍癰癬疥等，皆有精闢見解和獨到的方術。
㈣ 什麼時候喝冬瓜汁減肥
冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。
冬瓜汁中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，是減肥的佳品，冬瓜汁比較涼，比較適合夏天喝，冬天可吃炒冬瓜和冬瓜湯。
㈤ 生冬瓜汁一天喝多少可以減肥 幾點喝呢
少鹽或無鹽飲食，
無油飲食（幾乎不放油），
少量的蔬食，少量低脂肪高蛋白的食物（瘦牛肉，雞蛋）
大量的排汗（桑拿，長跑)都是一小時以上
高強度的肌肉訓練，一個部位肌肉（比如胸肌）訓練一般1到2小時，休息1小時後繼續其它部位的肌肉（二頭肌），每次重量在200斤以上，次數一般18到30次，組數15到20組
㈥ 請問喝冬瓜汁減肥嗎在哪個階段喝呢
喝冬瓜汁減肥.
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服葯物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中葯物減肥不可泛用.葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法.葯物減肥有食慾抑製法和代謝促進法.葯物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.
㈦ 請問，喝冬瓜汁能減肥么什麼時候喝
單純靠喝冬瓜汁不能減肥，最好是運動加節食，喝冬瓜汁代替部分飲食可以，去健身房吧，人多氣氛好，我03年這么練過，3個月減了50斤
㈧ 生榨的冬瓜汁什麼時侯喝減肥
好像是14點到15點
㈨ 喝冬瓜汁減肥嗎
減肥，冬瓜功效如下：
1．冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2．減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
3．清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。