Ⅰ 學什麼舞蹈最減肥
我覺得他們說的不對，首先跳芭蕾的你看他們那個沒有肌肉呢，尤其是小腿內，穿裙子的話露出來多難容看啊，還有那要看你喜歡那種類型的舞了，如果喜歡快節奏的，那就要學爵士舞和肚皮舞，跳拉丁加上少吃飯和多吃水果，一定能減。加油哦！喜歡慢一點的那就學瑜伽，我覺的這兩個就是最不會張肌肉的，而且還能快速減肥，我就是學舞蹈的，我自己就有親身體驗啊，不過我覺的爵士舞和肚皮舞是見效最快的，瑜伽雖然是慢一點，但是是不長肌肉最保險的，這就要看你喜歡哪種類型的了，不管你學哪個都要持之以恆，那樣才會有效果啊，不要偷懶！呵呵！還有什麼事情可以隨時來問我！
Ⅱ 學什麼舞蹈可以減肥
只要是跳舞都可以減肥的，看你喜歡什麼風格。祝減肥成功！
Ⅲ 學哪種舞蹈減肥效果最好
首先跳芭蕾是有肌肉的，尤其是小腿，穿裙子的話露出來多難看啊，
如果喜歡快節奏的，版那就要權學爵士舞和肚皮舞，喜歡慢一點的那就學瑜伽，
這兩個就是最不會張肌肉的，而且還能快速減肥，
我就是學舞蹈的，我自己就有親身體驗啊，不管你學哪個都要持之以恆，那樣才會有效果啊，不要偷懶！
還有一點就是要控制飲食，在跳舞之前來杯雷5預燃脂，這樣會瘦的快一些。
Ⅳ 學什麼舞可以減肥
無論什麼舞蹈都可以減肥……只是看你把時間和精力用在它身上沒有。
Ⅳ 學跳什麼舞蹈可以最快減肥 簡單瘦身踢走肥胖
肚皮舞，其實我覺的啥舞蹈都挺好的，只要是你喜歡的，能長時間練習的，都可以減肥！加油，你一定可以減下去的~~去找幾個人和你一起減更有動力呢！
Ⅵ 跳什麼舞可以減肥，去哪裡學
女人天生愛跳舞，主要是因為跳舞能夠塑造完好的身段。卡路里是脂肪的來源，在跳舞的時候消耗的卡路里雖然相對於其他健身項目不算多，不過也足以減掉你的脂肪了。拉丁舞—拉丁舞是一種激情奔放的舞蹈，動作很優美，但難度比較大。要把拉丁舞做到
Ⅶ 成年人學跳舞減肥，什麼舞蹈最好
我覺得爵士舞蹈就很好啊，因為這個舞種對於成年人來說相對的對於柔韌性的要求沒有那麼高，也比較容易好學一些。
Ⅷ 想減肥，學什麼舞蹈好啊
我覺得他們說的不對，首先跳芭蕾的你看他們那個沒有肌肉呢，尤其是小腿，穿回裙子的話露出來多答難看啊，還有那要看你喜歡那種類型的舞了，如果喜歡快節奏的，那就要學爵士舞和肚皮舞，跳拉丁加上少吃飯和多吃水果，一定能減。加油哦！喜歡慢一點的那就學瑜伽，我覺的這兩個就是最不會張肌肉的，而且還能快速減肥，我就是學舞蹈的，我自己就有親身體驗啊，不過我覺的爵士舞和肚皮舞是見效最快的，瑜伽雖然是慢一點，但是是不長肌肉最保險的，這就要看你喜歡哪種類型的了，不管你學哪個都要持之以恆，那樣才會有效果啊，不要偷懶！呵呵！還有什麼事情可以隨時來問我！