⑴ 七日減肥法怎麼樣
1 基本介紹
所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續指標為食慾控制中的飽腹感和滿足感。七日湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。
2 製作方法
2.1 材料
洋蔥2～2.5斤 圓形、
青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、
芹菜1斤 正品 、
番茄（西紅柿） 2.5～3斤 正品、
捲心菜（甘藍、包心菜、1斤 扁圓型、包菜、葉菜、球菜、蓮花白）、
鹽 少許 食用鹽。
（括弧中菜為各地別名）
2.2 做法
1.洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。七日瘦身湯
2.青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（註：辣莖不去）
3.芹菜用水洗凈，切成斜段。
4.番茄用水洗凈，切成小塊狀。
5.捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀。
將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃
可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。
3 飲用效果
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。要求高的減肥者可選用艾瘦抗飢餓減肥茶，確保安全減肥不反彈。
此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4～5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式
3.1 小貼士
一、喝瘦身湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。（餓時喝更好）
三、如果吃東西，請在喝湯後第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1～3小時。
七日瘦身湯四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。
五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。
六、在第四天後需吃食物時，如果發現減肥速度很慢，則只能吃極少量食物，某些人吃東西不影響減肥。
七、延長時間減肥者，則需在第十天後必須吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝湯期間盡量不喝很燙的茶水（不能喝茶葉和開水）可以喝冷開水或溫開水，但也要與喝湯相隔0.5-1小時。
九、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。
十、局部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2～4天即可。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可加冷水，在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2～2.5斤，西紅柿用2.5～3斤，其他菜為0.6～1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。
十六、根據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣（菜）。
十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3～5天，每日需喝6～10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3～5碗，持續1～3個月（胖人用3個月），期間不影響飲食。按此飲用不反彈，凡喝湯超過十五天者，無需用這一條。
十八、纖維素可長期存在於人體內，它起著抗脂肪作用。
⑵ 7日瘦超級減肥法七天真的有作用
7日瘦超級減肥法七天真的有作用。
作用原理
7日瘦超級減肥法是超級p57與蘋果醋的配合，組合原理如下：
超級p57的作用原理
1.超級P57的主要成份是由一種生長在南非喀拉哈利沙漠的蝴蝶亞食用仙人掌經過80:1的高濃縮技術研製而成，所以也被通俗地稱作是「蝴蝶亞食用仙人掌濃縮物」，是一種純天然植物精華。
2.現代科學研究表明，蝴蝶亞食用仙人掌濃縮物有著非常出色的食慾亢奮抑制效果，它能夠模擬人體內的血糖促使大腦釋放一種「飽足信號」，讓人產生飽腹感，以此抑制食慾亢奮，幫助減肥者減少外界熱量和脂肪的攝入.
3.肥胖不僅是審美標准之敵，亦是惡性疾病之母。糖尿病、高血脂和絕大部分心腦血管疾病的成因，皆與肥胖有關。減肥沒有一勞永逸的靈丹妙葯，需要長期合理飲食控制和科學方法的支持。減肥已經成為全球最熱門的健康生活方式。
4.肥胖的直接原因：攝入的熱量>消耗的熱量。因此減少攝入和增加消耗，是減肥和控制體重的不二法門。但依靠運動來減肥，需要長期大運動量支持（研究證實，一場足球比賽的運動量，方能消耗體內囤積的脂肪），這顯然為絕大部分減肥者所難以為繼。
5.人體囤積的脂肪，來源於高熱量食物：高澱粉類食物（米粉、麵食、雜糧）和高脂肪食物，這些食物帶來的高熱量不能被完全消耗，便會在腹部、皮下等部位以脂肪的形式存儲。減少飲食的熱量攝入和增加脂肪代謝，是減肥或控制體重的唯一有效之道。
6.超級P57在降低食慾（減少熱量攝入）、增加脂肪代謝、直接抑制脂肪攝入等三方面發揮作用，減肥有效率高、作用持久；超級P57天然、安全，男女老少皆宜。因此，超級P57是減肥者和體重控制者健康減肥的好幫手。
蘋果醋的作用原理
1、蘋果醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。
2、 蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。
3、 護膚作用：醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發質柔順。適用於：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。
4、 果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重，使您身材更優美迷人。
5、 果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
6、 果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適.
7、 果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。
8、 另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒。
二者的完美結合使得7日瘦超級減肥法風靡網路，成為最火的減肥方法。
⑶ 七日瘦身湯真的有用嗎
凡是不以運動為基礎的減肥、減脂，均是偷換概念的行騙行為！脂肪的消內耗和抑制增長是容需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
⑷ 七日減肥法有用嗎
親身經歷：當時效果不錯，但是真難受啊，尤其是第一和第二天。最主要的是七天之後，身體空空的，吃的慾望特別強烈。
⑸ 七日瘦身湯好不好喝管用嗎
那湯沒用，既抄難喝又不好使，而襲且對身體也不好。
減肥就一定要健康的減肥，要知道所有快速減肥的東西都一定會有副作用
所以呢，減肥這東西不能急，只要控制飲食，適度運動，堅持下來沒有不瘦的
推薦的方法就是靠 雷3 飲食配合運動，沒有副作用還能快速的瘦下去。!
⑹ 請問七日瘦身法有用嗎
湯是很難喝『『但我告訴你個人差異不同的 我開始空腹了1周（就是少吃 或不吃）然後用過這個 瘦了大概5斤左右 （傳說1周瘦14斤）但我知道根本不可能 你要嚴禁按上面做我第1天就吃飯了 嘻嘻 所以影響了效果（期間因為餓也吃了一些）飲食禁忌；1一點肉不要吃 2這個糖在難喝也要堅持 3就是我自己建議你配合普爾茶 效果會更好 加油吧 堅持吖
對了我在補充一點 這個湯你會你的小肚喃有很好的療效的
⑺ 現在網上流行的七日瘦身法真的有用嗎
你真相信? 信那個我不如自己在家多做點仰卧起坐
⑻ 我聽人家介紹了一個七日減肥法，沒那麼痛苦，大家聽聽靠譜么七天能瘦多少呢
這個要配合中醫療法來減肥的，如果你能堅持大約10斤左右吧，有專門的葯物來拔罐的，拔了以後很餓，不能堅持，我試過，
⑼ 七日瘦身湯效果怎麼樣，用了會反彈嗎
1-5天排淤積調分泌 服用七日瘦身湯1-5 天略有飽腹感，腹部有咕嚕通氣感和排便量增加，屬正常反應專。內分屬泌及飽腹神經得到調整、代謝加速。 5-10天清淤脂，消肚腩，減重5-7斤 服用 七日瘦身湯5-10 天腹部贅肉略有熱感，寶德BD-4平衡溶脂素持續激活、分解脂肪細胞，體內囤積的多餘脂肪分解為水、糖元等能量以滿足機體所熱量。腰圍明顯縮小。 10-20天細胳膊，瘦大腿，代謝加快靚容顏 能量調控機制建立，人體代謝加快，消耗略大於攝入，贅肉逐漸減少，身體漸感輕盈，體重減少，腰圍一量，哇！小了2寸！體內毒素排出，面色紅潤，腸道舒暢，心情愉悅。 30天重塑型秀曲線減重10-15斤 氣血通順，代謝系統正常，自體能量保持平衡。整個人瘦了一圈。一般肥胖都達到理想體重，誘人的曲線現出來了，皮膚也越來越光滑了。
⑽ 七日瘦身法，七日瘦身法有用嗎
七日瘦身法，七日瘦身法有用嗎？這個問題
你可以看看：47682.瘦com（注意把「瘦」字去掉）
這是減肥效果最好的減肥葯大全。同事告訴我的，很不錯，你可以收藏起來。
你不找接收單位的話，畢業自動給你打回原籍，但是你回不到農村戶口去了。會給你掛載你們老家的城市戶上。如果你在B城市找到工作，戶口仍然可以留在B城市。如果你去別的城市，要在半年內找到接收單位，不然落不到那個城市。無論如何從你把戶口從老家遷到學校的那天起，你就已經是城市戶口了，當初不是可以選擇的么，你為什麼要遷呢？特米兓旲軶嫥淚銟扐