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不用減肥產品怎麼瘦腿

發布時間:2021-03-11 02:06:34

A. 腿太粗不用減肥葯怎麼瘦腿

就這么和你說吧,用葯是不安全而且不劃算的。你只要看看那些明星就知道,要是有用的話那些明星早一群一群地用了。要想光瘦腿,是不行的。局部減肥的概念已經被證實是偽科學。所以你想要瘦腿,就必須做全身性的運動,比如游泳慢跑打球·····什麼之類的,然後加上局部的減脂肪活動,比如說下蹲什麼之類的,飲食上要控制,就可以了。減肥其實很簡單,飲食運動相結合,最重要的一點,堅持!(望採納)

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