⑴ 棒點減肥是什麼
棒點是一個科學的綜合指數，是食物的熱量，脂肪，纖維素的加權平均值。內棒點計劃幫助容會員更准確，更全面地了解每天的飲食，幫助會員更合理地調整飲食習慣，達到健康的飲食習慣，融入日常生活，幫助會員輕松減重，有效減重並長期維持。
沒有飲食的限制，不用節食，能夠吃你喜歡吃的,我現在就在用哦~很有效也很健康的。快去試試吧
⑵ 有關慧儷輕體棒點減肥法的相關問題
嘿嘿，居然有人問慧儷了呢，很Happy呢^_^按捺不住要和你分享我這一次的減重經驗。所以，特地還注冊了網路，呃。。。還好，網路注冊很簡單。。。
我是慧儷輕體在線的會員哦 ，已經減了34J了，維持了大半年了呢。原來也吃過減肥葯，喝過減肥茶，這次減重最成功的不在於減掉了20幾年都為減掉的肉肉，更重要的是越來越會吃了，吃得也越來越豐富了，好多年不敢吃的，譬如巧克力，蛋糕，甜點等等，現在我都會適量去吃一些。在慧儷，是沒有不能吃的食物哦 ，因為食物沒有對錯呀，關鍵是看你怎麼搭配。。學到了很多飲食、運動、健康生活的知識。我會把這些知識融入生活，和家人朋友分享，他們現在都把我當成營養專家啦，哈哈。
這次減重很開心，真的就像慧儷宣傳所說的「邊吃邊減」，而且這次成果已經維持了大半年了，一點都不擔心反彈，哈哈，過年稍微長了2J，回來之後，用慧儷學到的方法自己調整了一下，很快體重就恢復了。而且慧儷幾乎是不需要運動的，慧儷提倡的是日常活動，譬如走路，對於平時沒什麼時間運動的我來說，這個方案很適合，HOHO。
你說的棒點系統是慧儷的專利體系噢，也是慧儷減重方案的核心。好像說棒點值是根據食物的熱量、脂肪、纖維素等營養成分計算出來的吧，每個食物都有自己的棒點哦。。慧儷會根據身高、體重、年齡、性別等等因素，給到你一個棒點預算，你要做的就是記錄每天的飲食——因為只有記錄下來，才會知道我們究竟吃了多少啊，在食物庫找到棒點，只要一周以內，你所用棒點在預算以內，體重都會以平均每周0.5-1kg下降哦。我第一周好像就減了0.8kg吧，一般第一周就能看到很好的效果了呢。
你說的實體店和網路，是慧儷兩種不同的形式吧。據我所知，門店暫時只有在上海和南京有噢，你在內蒙，在線很適合你啊。。我在北京，所以當時就選擇了在線噢。。。。兩種方式的方案是一樣的吧，我覺得效果只和個人的執行程度有關系噢。。我是覺得自己知道怎麼做了，自己去做就是了，無所謂有沒有人指導，嘻嘻。。自學成才，哈哈。看我就知道了，哈哈。。
對了對了，慧儷網站有一個社區，也有客服的QQ，和QQ群，經常和其他會員交流
交流，還是蠻管用的哦，大家一起減的感覺還蠻好滴。。
哇塞，說了這么說，也不知道說清楚沒有噢，一說到這次減重的經歷，就收不住嘴啦，哈哈，居然說了這么多。。。
呃，也沒有懸賞分呀。。。那至少給我個最佳答案吧，哈哈哈，也不枉費我打了半天字呢。。。
⑶ 什麼是棒點減肥
棒點是一個科學的綜合指數，是食物的熱量，脂肪，纖維素的加權平均值。棒點計劃幫助專會員更准確，屬更全面地了解每天的飲食，幫助會員更合理地調整飲食習慣，達到健康的飲食習慣，融入日常生活，幫助會員輕松減重，有效減重並長期維持。
沒有飲食的限制，不用節食，能夠吃你喜歡吃的,我現在就在用哦~很有效也很健康的。快去試試吧
⑷ 卡瘦減脂棒每天吃多少
這種減肥產品效果極其有限的，而且對身體不好，容易反彈。我是不太相信減肥產品的，很多廣告喜歡誇大效果。想減淝的還是健康減肥的好，每天堅持有氧運動，平常多吃水果蔬菜。想要減肥成功就要持之以恆。
⑸ 代餐棒是什麼，吃代餐棒能減肥嗎
代餐棒我見過就是一種壓縮干糧，一塊就能達到5兩米飯的能量，光吃這個能減，但也是不科學的。能減下來，但你的脂肪和你的肌肉同時失去，你因要補充白肉。還是找個營養師幫你做個方案來減，光吃這東東對自己不好。
⑹ 什麼是棒點
什麼是棒點值？
卡路里這個單位你一定不陌生，如果你嘗試過用卡路里來計算每天攝入的食物，你會發現這絕對是一件非常困難的事，卡路里偏大的數值和多位數的計算會讓你如墜五里霧中，況且這一單位也僅僅反映了食物的熱量，並不全面。而棒點值是慧儷輕體自行研發並擁有專利的一個富含信息的數字，這個數字是根據不同食物的能量、總脂肪和膳食纖維的含量通過一定的公式計算而來，每一種食物都有自己的棒點值。在其他營養素含量相同的情況下，膳食纖維含量越高，棒點值越低；總脂肪含量越高，棒點值越高。
什麼是棒點方案？
想要減肥，關鍵在於合理控制能量攝入，在滿足身體所需的同時，通過適量的身體活動加快新陳代謝，消耗體內積存的脂肪，達到以健康安全速度減重的目的。慧儷輕體提供的棒點方案，可以幫助你很好地衡量一種食物對你的體重到底會產生怎樣的影響。
棒點體系是由慧儷輕體國際專家委員會建立的一個以科學為基礎的專利減重體系，包括了食物名稱、份量和棒點值，它能夠幫助我們控制每天的能量攝入。慧儷輕體首先會根據你的體重、身高、年齡等數據，按照公式換算出你每天最多可以攝入的總棒點值，這就是你每天的棒點預算。只要你將每天所吃食物的棒點值控制在棒點預算內，並盡量在使用中不要出現太大的棒點值波動（每天40點的預算，第一天吃65點，第二天吃15點），並輔之以方便易行的身體活動，就能以一個合理的速度持續減重，直至達到目標體重。
⑺ 減肥 "棒點計劃"跟一般"卡路里"有什麼區別
"棒點計劃"是通過營養科學理論及實踐經驗所驗證的，是"慧儷輕體"特有的專利減重體系。只要每日遵循為你量身定製的棒點預算，就將享受健康和美食兼顧的減重過程。