Ⅰ 現在的魔鬼訓練減肥營多少錢我在北京,有推薦的嗎
北京 現 在的魔 鬼訓練來 減肥 營 比 較 好的源平均 都 在 一萬左 右 了 吧 。推薦 的話 , 北 京順 義 區後沙 峪 有個 人 人胖 減 肥營不錯 ,我 就住 那附 近,看他 們 每 天 都集 中 訓 練 ,踢球 ,健 身操, 還有 娛 樂 活 動 。
Ⅱ 想問下北京現在的減肥訓練營要多少錢
別去,浪費錢。而且沒用。
自己控制下飲食(千萬別節食不然會反彈)。多運動才好。
Ⅲ 正規減肥訓練營要多少錢
各地價格不太一樣,一般一個周期下來需要3千到五千左右,希望我的回答能幫到你。
Ⅳ 減肥訓練營要多少錢
減肥訓練營的費用便宜的三四千,貴的兩三萬不等。價格差異化主要跟訓練營資質、專家團隊、課程精細化、住宿、飲食、訓練環境那些有關。
市場上訓練營魚龍混雜,為了更好的了解訓練營的收費明細,那麼我說下正規大品牌的訓練營的費用主要用在哪幾個方面?
一、入營體檢體測
醫學體檢:血糖、血脂、肝功能、腎功能、乙肝、心電圖;
體質測試:身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、BMI、體脂百分比;
運動風險評估:肺活量測試、遞增運動負荷測試、血壓/心率測試、功能性運動測試;
二、住宿
訓練營是包住宿的,內部獨立衛生間、淋浴、電視、網路、空調暖氣等配套設施一應俱全,基本上住酒店,有些四星級,有些五星級,為學員提供舒適整潔、溫馨如家的休息環境,具體價格跟當地市場以及酒店環境、設施、服務有關。
三、飲食
科學膳食,營養菜單不定期更換,邁開腿管住嘴,減肥效果才更有效,兩者不可或缺。專業營養師精心搭配一日三餐,全天能量充足;魚肉蛋奶,營養均衡,同時內部管控嚴格,拒絕「偷吃」現象。
四、訓練
訓練課程體系不應該只有單一的有氧運動,科學來說應該包括2h(燃脂)+2h(塑型)+1.5h(戶外),訓練時長不應該過長,避免高強度運動導致運動損傷;運動時間太短又無法保證效果,有氧無氧相結合,同時做到精細化管理,一名教練最多帶12-18名學員,這樣才能讓教練照顧到每一位學員。
五、戶外游
每月有一兩次的周邊景點的戶外游,親近大自然,讓大家放鬆身心。
六、保險
正規專業的訓練營都會為每位學員購買運動保。
七、終身售後
不是所有訓練營都有 這個服務。好的訓練營應該能夠為學員提供終身售後服務,監督和協助學員控制體重。包括定期回訪跟蹤、終身免費復訓、定製學員專屬出營方案、每月不定期舉辦老學員回營活動,這個費用是全免的。
每個基地各有各的特色,當然收費也是不一樣的。我們在選擇訓練營時最好選一次性收費的,無任何隱形消費的,避免最後給自己帶來不必要的煩擾。
對於便宜的產品,我們當然希望你可以多對比,從安全、專業、口碑、效果、品牌等方面都要綜合考慮。我們當然不希望你花了錢,沒有效果,又沒享受到應得的服務,搞得心情很低落。當價格差不多的時候,建議優先選擇專業、口碑好且大品牌的。
樓主也談到了減肥效果的問題,減肥效果好不好,主要跟以下有關,我就不詳細說了。簡單歸納為:有權威體檢體測;課程精細化,包括有氧無氧,燃脂+塑型+戶外;專家團隊資質;是否有簽約減重、無效退款承諾。
除了選擇專業且負責的訓練營保證效果外,更重要的是樓主女兒有沒有自製力和恆心。身邊環境也很重要,有些人選擇健身房,因為方便、隨時可去,但減肥的人不多,以塑型為主,你的參與感會比較弱,但在減肥達人訓練營你看到身邊都是在為減重減脂而努力的一群人,很難能想像到會放棄,這種氛圍會支撐你走下去,而不會三天打魚,兩天曬網。
想了解更多詳細的問題,或者有需要特色食譜的朋友們(根據性別以及不同體重范圍定製),可以私信我!希望這些對樓主有用,祝樓主女兒早日減肥成功,望採納~
Ⅳ 想問下北京現在的減肥訓練營要多少錢
我 朋
Ⅵ 減肥訓練營需要多少費用
雙十一當天價格優惠方案(確定版)
城市 基地 班型 原價 平時成交價 平時單周期價格 雙十一價格 雙十一單周期價格 按平時成交價再返現
上海 總部高端型基地 28天班 25800 21800 21800 19800 19800 2000
56天班 51600 42000 21000 37800 18900 4200
84天班 77400 59800 19933 52800 17600 7000/iphone7plus
奉賢經濟型基地 28天班 19800 15800 15800 15800 15800 0
56天班 39600 30800 15400 30800 15400 0
84天班 58400 45000 15000 42000 14000 3000
海南 三亞度假豪華型基地 28天班 27800 25800 25800 23800 23800 2000
56天班 55600 49800 24900 45800 22900 4000
84天班 83400 69800 23267 63800 21267 6000
北京 北京高端型基地 28天班 21800 19800 19800 17800 17800 2000
56天班 43600 37580 18790 33580 16790 4000
84天班 65400 52880 17627 46880 15627 6000/iphone7
Ⅶ 減肥訓練營一個與要多少錢
低至6800元可減肥成功,採用有氧運動十心理重建+營養配餐。一般28天減肥20斤,保持住不反彈。
Ⅷ 減肥訓練營一般多少錢
減肥訓練營價格是因人而異的,需要根據個人情況,所需費用也會有所回不同,而目前全答國有多家減肥訓練營,而這些訓練營所採用的減肥方法,監測手段,心態調整等等都有所不同,這樣肯定會影響減肥效果,從而影響減肥費用。深圳減肥達人減肥訓練營成立10年,美國HNC科學研究中心全面合作,採用先進亞健康檢測儀設備,准確提供減肥訓練過程中需要注意的細節事項,減肥行業國家標准化委員會成員單位,詳情可訪問官方網:sz.sunstarasia.com
Ⅸ 北京活力瘦身減肥訓練營多少錢
沒聽說過 是靠運動的嗎