A. 如何用粗鹽來減肥
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
B. 粗鹽減肥的方法，怎樣用粗鹽減肥，粗鹽減肥
粗鹽瘦身方法原理
為什麼粗鹽可以瘦身呢？這種瘦身方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助瘦身，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。此外，粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。因此粗鹽既可以幫助瘦身，還能讓皮膚變得更加粉嫩緊致。若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
粗鹽瘦身法怎麼用
1、在超市或商店買一些粗鹽。每次沐浴前，倒一杯粗鹽加上少許溫水攪拌成糊，再將其抹在身體想要瘦的地方。10分鍾後，用溫水把粗鹽清洗干凈，也可以揉搓後再清洗，然後就可以開始沐浴了。每次沐浴前都堅持用粗鹽揉搓，即使再難搞定的肥胖身材，也會有苗條的改善。
2、洗完澡之後，在手心裡倒一大勺粗鹽，直接揉搓全身，按摩時不能過於用力，不然會使皮膚被搓得更粗糙。如果您的肌膚比較敏感，推薦使用另一種比較細膩的「沐浴鹽」。
3、 不洗澡的時候也可以採用保鮮膜粗鹽瘦身方法：坐在椅子上，把腳放在比心臟高的地方，用水打濕雙腿，將鹽在腿上均勻的散布開，反復揉推20次。等到雙腿感到發熱，在用保鮮膜把雙腿包圍，10分鍾後撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗干凈。
C. 有人說洗澡用粗鹽可以減肥，是真的嗎具體是怎麼個用法呢
1、有人抹鹽會起疹子，所以事前請在不明顯的部位做皮膚測試。
2、不先把化妝、汗水或灰塵清除干凈的話，做抹鹽美容不會有效果。因此應遵循卸妝--潔面--抹鹽--用水清洗干凈的順序。
3、不論粗鹽還是粉末狀鹽，都可以用來美容。粗粒子鹽令皮膚感覺疼痛時可用研磨缽仔細磨細，粒子變圓後對皮膚的刺激會較溫和。
4、用鹽按摩時力道一定要輕柔。剛開始皮膚會有發紅現象，此時更應注意。
5、在泡鹽水或進行抹鹽時請先確定浴缸、洗臉池有無防銹措施。
一、去除青春痘痕跡及皮膚凹凸：
青春痘留下的痕跡令許多人煩惱不已，相信你也試過很多方法，卻沒有一樣效果令你滿意。"眾里尋她千網路，那人卻在燈火闌珊處"，沒想到吧，其實除痕聖手就在咫尺之遙。以指腹挖鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需"解決"的部位，過五六分鍾後洗去。注意，絕不可以按摩正在生長的青春痘。
（魚魚小貼士：依靠我宿舍一位mm三年來堅持不斷的實驗，這個方法是管用的，但是一定要注意不要在青春痘沒有痊癒的時候使用，會痛的。不過這個方法必須長期堅持，生效比較緩慢。但你要有耐心持續三年，保管你和她一樣漂亮。）
二、去除T字帶油膩或毛孔皮脂：
要調整T字帶的油脂平衡，方法也很簡單，先在T字上抹鹽，輕輕按摩之後休息三分鍾，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
（魚魚小貼士：這個我用過，滿不錯的，只是不能去根，無法徹底解決膚質問題，但卻可以幫你防禦T區出現更嚴重的問題。）
三、粗糙、黝黑、黑斑的去除：
用水把鹽打濕抹在臉上，按摩一分鍾，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
四、鹽類美容偏方
單獨抹鹽對皮膚有一定的刺激性，所以如果你的皮膚沒有什麼大問題，建議你用鹽和其它物品調和在一起製成便宜又好用的美容膏，不僅不會刺激嬌嫩的肌膚，還會讓你的肌膚變得光滑、細致、緊綳、白晰……總之就是你夢寐以求的那種肌膚。更重要的是，由於都是用天然材料製成，除非你對鹽過敏，你盡可以放心大膽地使用，而不必擔心過敏問題。
1、創造美麗肌膚：
擁有一身細致光潔、充滿彈性的肌膚是每個女人的夢想，現在這個夢想可以利用鹽來幫你實現，你不妨嘗試以下幾種方法：
鹽油：將鹽與油（嬰兒油或鮫魚油等，唾手可得的油類都OK）以2（鹽）：1（油）的比例混合，攪拌均勻後就製成了"鹽油"。以指腹沾上"鹽油"均勻地抹在臉上，像面膜一樣敷5分鍾之後用溫水輕輕洗干凈。
（魚魚小貼士：這種美容膏經本斑竹親自實驗，效果頗佳，特別是剛使用完的時候，皮膚滑滑，真是沒的說。而進一步的功效，有期實踐。我是用的強生的嬰兒油配合海鹽使用的。）
素肌美顏膏：將雞蛋蛋清分離出來，與蜂蜜或蜂王漿、鹽按一定比例混合均勻，這個比例可以依個人喜好自己掌握，"素肌美顏膏"就製成了。一次可以多做一些，放在玻璃瓶中，存放於冰箱里，但不要超過一周的量，因為蛋清容易變質。這種美容膏你可以在洗臉時使用，也可在晚間入浴時用，潔面後讓水分留在臉上，再抹上美容膏輕輕按摩，然後用冷水沖掉。
VE鹽液：自然鹽一袋，兩倍量蜂蜜及市售的維他命E 2顆，攪拌後以小火加熱10分鍾，讓鹽充分溶解。製成的鹽液放置一兩天後會分成上面是清澄液體下面是沉澱的鹽，將兩部分分別裝入器皿中，兩者都可使用。日常使用清澄的液體調理皮膚，固體鹽一周使用兩次即可，可去除老舊的角質。用液體抹完全臉後不要停留，一定要迅速沖洗干凈，否則過一會兒會發紅、發癢。固體鹽洗臉則可以輕輕地抹個2-3次再洗掉。
2、緊致頸部肌膚：
鹽與蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌將"鹽蜜"抹在脖子及肩頸處，然後用濕毛巾在頸部來回拉動按摩。
3、特製粗鹽美麗全身肌膚：
將一公斤粗鹽（沒有粗鹽細鹽也可，只是按摩功能稍差一些）加入一個蛋清充分攪拌，再加入適量嬰兒油及蜂蜜就大功告成了。這種膏體就像鮮奶油一樣柔軟，對皮膚也很溫和，又不會喪失掉鹽粒子的刺激，用來塗抹全身肌膚，皮膚會變得光滑無比。具體用法是洗澡時先把臉及身體洗凈，再泡進浴缸里讓身體完全溫熱，待毛孔張開後把鹽膏抹在全身。塗抹時要先抹身上再抹臉部，抹臉時張開手掌畫圓，范圍盡可能大，抹完臉後不要再等，馬上沖掉。
D. 傳說中的粗鹽減肥是用什麼鹽呀
用那種顆粒比較大的食鹽，不要用粉末狀的食鹽。
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
E. 使用粗鹽如何減肥
粗鹽含有礦物質，可以去除角質。但是用粗鹽減肥是沒有科學根據的，想減肥就應該做到適當運動，合理飲食。
F. 你的那個用粗鹽減肥的方法，怎麼用的，我小腿也很粗，很自卑，都不敢穿短褲，能具體給我說一下嗎！謝謝...
其實，你堅持每天晚上睡覺前都捶捶自己的腿，堅持下去就可以減小腿的
G. 粗鹽減肥法
粗鹽一向都是美顏之星，據說粗鹽可用於消除身上多餘的脂肪，那粗鹽減肥方到底有沒有如此的能力起到瘦身的作用呢，本期小編和大家一起來鑒定粗鹽瘦身的方法，到底它有沒有起到減肥的功效呢?希望本期的介紹能給大家帶來詳細的瘦身知識，早日實現瘦身夢想。
瘦身原理：完美身體是「腌」出來的?
根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛，而且粗鹽的相關產品也越來越多。
粗鹽減肥的原理其實很簡單，兩個字就可以概括：「腌肉」。把一把鹽撒在肉上，你會發現，肉里的水分會不斷的滲出來。
粗鹽瘦身使用方法：每個部位任你瘦!
粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對瘦身的姐妹來說都相當討厭，就算你不
Tips：敏感用手背按摩
好多人的手部都有皮膚敏感問題，亦即主婦手，如遇上濃度較高的物質會好容易惹起粒粒紅腫，所以如果你系屬於呢一類型，最好只用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。
1 雙手沾濕水，再黏上粗鹽粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴產生熱力。
2 轉用手繼續在下巴左右推抹20下。
3 撕出適當長度保鮮紙包住下巴，令熱力繼續維持。
4 再用布帶或毛巾固定保鮮紙，等10分鍾後連同保鮮紙除去，用溫水沖去鹽粒。
粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現地方，長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養不夠都會引起水腫，就算食減肥葯都未必有效，最快捷辦法就系直接抽出多餘水分
Tips：塗面前先測試
由於面部皮膚比較幼嫩，為了避免引起皮膚敏感，可以先試用少量鹽粒塗在顎骨位置測試 15分鍾。
1 先用水將手和面部沾濕，再用鹽粒以拍打方式塗上。並且預先准備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。
2 在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用，再將其包住整張臉。
3 先將熱毛巾敷在面上1分鍾，再用冷凍毛巾敷1分鍾，凍熱不斷輪流使用，然後除去保鮮紙，再用溫水洗去鹽粒。
粗鹽瘦身方法之大象腿
雖然露肉機會最多的夏天已經過去，不過冬天將繼續流行短裙與貼身褲，腿上的任何贅肉，不可忽視。
1 首先雙手各手執一撮粗鹽。
2 然後坐在椅上或地上，將腳放在任何高於心臟位置的物件上，再用水沾濕整對腳，將手中鹽粒均勻塗在肚，用拳頭來回推抹20次。
3 同樣將鹽粒均勻塗在大腿上，向腰部方向推抹 20次。
4 當整條腿被推抹至發熱，用保鮮紙將整條小腿包好，10分鍾後除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。
H. 怎樣利用粗鹽熱敷減肥
鹽減肥法的原理其實就是根據粗鹽對人們身體具有發汗的作用，可以幫助人們排出身體之上的一些多餘的水分，並且還是可以更好的促進人們的肌膚新陳代謝，排除人們身體上的廢物，再加上粗鹽能夠幫助我們軟化污垢、補充我們身體上的鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，實現可以讓肌膚也變的更加的細致粉嫩、緊綳。
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度)，再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。)
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」)。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
三、粗鹽熱敷瘦身的方法
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病，所以各位又這類疾病的媽媽可以嘗試使用該方法。具體步驟如下：
1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在下腹部。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。
粗鹽熱敷的好處
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。
1、粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎主要的原理：粗鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力的作用。粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。
而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。
2、另外粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養。
I. 怎樣用粗鹽減肥
粗鹽減肥方法
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。