做完清宮術後多久可以減肥

A. 做了流產清宮手術後多久可以跑步做運動

您好。一般情況下在40天以後來月經，女性做完人流後由於體內激素水平的改變版和手術過程中對子宮內權膜的損傷，導致術後大部分女性的月經都會有所改變，有的人月經量有增多或減少、有的月經期延遲等等各種情況。出現了這樣的情況後，大概2-3個周期後月經會慢慢的恢復正常。再觀察一段時間，如果長期月經異常可以到醫院進行檢查。清宮術對子宮傷害比較大，要休息一個月以上才可以做戶外運動，最好是做完手術後，來完一次月經去復查一下B超，子宮恢復正常了再去運動。如果沒有恢復好還是要好好休息的，避免劇列運動。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。

B. 做完清宮一個星期了，可不可以做運動減肥

清宮後一個月內不建議做劇烈運動！為了身體健康還是要等等！祝平安健康～

C. 做完人流多久可以減肥

患者咨詢:我今天26歲，還沒有結婚，身體一向都很健康。兩個月前做了人流，現在身體無任何不適，在此之前我一直在節食減肥，每餐喝鮮奶吃青菜水果，請問現在我能繼續節食減肥嗎?做完人流後多久可以減肥? 北京燕竹醫院婦科專家解答:您好，節食減肥要有一定的時限，不要飲食過少，過少不利於健康，應該在不傷害身體的前提下節食。因為人流後的人體本來就很虛弱，如果此時減肥會影響以後的生育能力，如果想以後還能生寶寶最好不要減肥，如果擔心人流後吃的補品後會胖點，可以通過吃些有營養的蔬菜類少吃肉類。 做完人流後多久可以減肥?一般來說，女性在進行完人流手術過後，一個月左右的時間，身體就可以完全的恢復了，但是對於有進行過人流的女性來說，這段時間還是挺虛弱的，女性則是最好不要進行節食減肥或吃減肥葯。還需等身體完全康復之後再進行。 女性懷孕後身體各方面都出現了變化，突然的終止，內分泌將會出現不平衡，再節食減肥或亂用服用減肥葯，則是對身體的恢復很不好。因此女性想節食減肥或要服用減肥葯來進行減肥，最好要等到身體完全的健康了再進行比較好。 專家提醒:女性人流後減肥最好不要吃減肥葯，可以通過多運動來減肥。不少女性為了追求身材苗條，刻意減少飲食的攝入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等。近年來，在婦科門診中屢有節食減肥者因月經不調乃至閉經而就診，部分體重低於標準的婦女，發生了閉經和不能生育的現象。減肥葯雖不會留下所謂的後遺症，但是對身體還是會有影響的，比如月經不調，內分泌紊亂，建議不要吃。 另外，廣大女性朋友注意，減肥要選擇正確的科技方法來進行，不要進行服用減肥葯或盲目的節食減肥，使用減肥葯或節食進行減肥，很容易反彈，還會出現副作用等。合理的減肥是需要長期堅持，沒有毅力肯定是不行的，需要節制合理飲食，及加強體育鍛煉相結合方式。

D. 做完清宮手術後怎麼減肥最有效

建議多吃富有營來養的食自物，要讓身體暖和，不要著涼哦，使身體盡快恢復正常哦，不建議你現在減肥的呢，建議修養半月左右，身體沒有其他不良反應的話可以減肥，減肥的話不要節食、吃任何產品的減肥葯哦，要採取科學的減肥方式哈~

E. 清宮後多長時間可以運動減肥

人流後一般要休息3-4周，短時間內不宜做劇烈體育活動，否則會影響子宮內膜修復，導致術後出血淋漓不盡。
人工流產以後，除了休息時間要充足外，還要加強飲食和個人衛生護理，適當增加動物蛋白的攝入。每天清洗外陰和更換護墊。如果出血持續超過十天，要及時復查B超排除是否有宮腔內殘留。

(5)做完清宮術後多久可以減肥擴展閱讀：

人流術後注意事項

1. 如果腹痛嚴重或陰道流血量多（超過月經量）或陰道流血超過10天，應及時就診。

2、術後1周，適當卧床休息，不做重體力勞動，不做劇烈運動。

3、術後1個月內注意保持會陰清潔，禁盆浴及性生活

4、術後適當進食營養食物，禁食生、冷、辛辣刺激性食物。

5、術後1周請到醫院復診

6、注意避孕，以免再次妊娠

F. 清宮後多久可以做減肥操

最後一個月，子宮恢復全好了再運動，身體要緊

G. 清宮手術後多長時間可以開始減肥

傷筋動骨100天
休息3個月
等身體恢復後
從散步開始
慢慢鍛煉身體
再減肥

H. 清宮後多久可以減肥，胖的不成樣子了

人流以後差不多需要3-4周，短時間內不能做劇烈運動，否則會影響子宮內內膜修復
恢復一段時間以後，容可以控制一下飲食熱量+均衡營養
人流一個月內，控制食物熱量不超過2000大卡，一個月後，不超過1500大卡
控制熱量的同時，也要均衡營養，喝燉湯的時候，最好把上邊的油脂撇棄
同時也能做些小幅度的運動

I. 清宮後多久可以減肥

一般清宮後三個月後可以考慮吃減肥葯的，這樣就不會影響身體恢復的，
意見建議：但吃減肥葯可能會導致反彈的，最好是運動減肥為好。

J. 人流後幾天可以減肥

人流後的人體本來就很虛弱，如果此時減肥會影響以後的生育能力，如果想以後還能生寶寶最好不要減肥，如果擔心人流後吃的補品後會胖點，可以通過吃些有營養的蔬菜類少吃肉類。 做完人流後多久可以減肥？一般來說，女性在進行完人流手術過後，一個月左右的時間，身體就可以完全的恢復了，但是對於有進行過人流的女性來說，這段時間還是挺虛弱的，女性則是最好不要進行節食減肥或吃減肥葯。還需等身體完全康復之後再進行。 女性懷孕後身體各方面都出現了變化，突然的終止，內分泌將會出現不平衡，再節食減肥或亂用服用減肥葯，則是對身體的恢復很不好。因此女性想節食減肥或要服用減肥葯來進行減肥，最好要等到身體完全的健康了再進行比較好。 專家提醒：女性人流後減肥最好不要吃減肥葯，可以通過多運動來減肥。不少女性為了追求身材苗條，刻意減少飲食的攝入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等。近年來，在婦科門診中屢有節食減肥者因月經不調乃至閉經而就診，部分體重低於標準的婦女，發生了閉經和不能生育的現象。減肥葯雖不會留下所謂的後遺症，但是對身體還是會有影響的，比如月經不調，內分泌紊亂，建議不要吃。 另外，廣大女性朋友注意，減肥要選擇正確的科技方法來進行，不要進行服用減肥葯或盲目的節食減肥，使用減肥葯或節食進行減肥，很容易反彈，還會出現副作用等。合理的減肥是需要長期堅持，沒有毅力肯定是不行的，需要節制合理飲食，及加強體育鍛煉相結合方式。