❶ 怎麼樣自己自製減肥茶，有什麼配方
碧生源常菁茶一個周期是六十天，最好還要配合上運動和合理的膳食，這樣效果才明顯。
❷ 怎樣做降脂減肥茶
【材料】枸杞子10克
❸ 怎麼做瘦身茶
簡介
能幫助腸道蠕動、促進新陳代謝、清肝益腎、降血脂；此外還能專使排便順暢(不會有腹瀉屬等症狀)，具有瘦身減肥的功效。
材料
仙楂7公克，甘草2片，決明子38公克，陳皮5公克，烏梅3顆
做法
1、將仙楂、甘草、決明子、陳皮放入缽中搗碎。
2、烏梅用刀切成碎片後，放入缽中一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。
3、將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3∼5分讓其出味即可飲用，可連續沖泡5次。
相關
纖美瘦身茶 瘦身茶 茶
❹ 自製減肥瘦身茶怎麼做呢
這種自製減肥瘦身茶是沒有用的，減肥還是要學會去控制飲食，吃一些低熱量的食物為好。建議你可以在食物中加雷圭兒這一類富含豐富膳食纖維的食物，低熱量，易飽腹的，對於減脂是很有幫助的
❺ 如何自製快速減肥茶
自製減肥茶一：綠茶、菊花茶
綠茶中含有芳香族化合物，對於溶解脂肪，能夠起到很大的效果，並且，可以化濁去污，能夠有效防止脂肪的堆積，綠茶還含有豐富的維生素B1、維生素C和咖啡因等物質，這些物質對於促進胃液的分泌有很大的作用，特別是有助於食物消化和消脂，還有其所含的葉皂素也能夠幫助你減肥瘦身。除了以上這些好處，經常飲用綠茶還可以對身體內的新陳代謝產生印象，增強體液、熱量、營養的新陳代謝率，這對於防止脂肪的囤積可謂是效果顯著。而菊花呢，則可以緩解身體的疲勞，並且憑借其清爽的口感，消除食物所產生的油膩感。
自製減肥茶二：玫瑰果、博士茶
博士茶這個名字相信大家都比較陌生，這是一種源自於南非的茶，是一種草本茶。博士茶可以減輕因為飲食而造成的胃部的不適症狀，如惡心、干嘔、胃動力不足等問題，對於便秘，也有良好的改善效果。博士茶不含有咖啡因，對於幫助人體吸收礦物質有很大好處，並且，其對身體的新陳代謝過程同樣可以產生影響，這是許多減肥產品都具有的功效。博士茶與玫瑰果進行搭配，還可以起到消除水腫的效果。
自製減肥茶三：玫瑰果、迷迭香
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迷迭香，這是西方一種著名的香料，具有多種功效，可以用來烹調食物，也可以用來沖泡茶葉，對於因進食過多而引起的腹部脹痛，胃氣脹等問題，迷迭香具有良好的治療效果，除此之外，迷迭香還可以輔助身體減肥。而玫瑰，這個就不需要過多的進行介紹了，因為許多女性朋友們都知道玫瑰含有豐富的維他命C，對於養顏護膚，功效顯著，並且，對於調節身體機能，強健體魄，也有非常重要的作用。
以上幾種為大家介紹的自製快速減肥茶，無論哪一種，其減肥效果都比較好，而且，還都具有其他有益於身體的功效，假如對此有興趣的朋友，可以盡管試著動手製作一下。
❻ 如何在家製作減肥茶
今天2009-08-11星期二~在QQ問問里~你我有緣碰上, 它會改變你的生活和往後的命運哦! 教你泡製多種減肥茶, 不失健康 不反彈, 凹凸有型 掌握得宜,入木三分的方法：加油:你肯定會 達到 你想要的! "淘必buy"~祝你減肥早日行動 快點成功! 茶歷史悠久，茶的品種很多。在這里我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。 烏龍茶 對症：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 薏仁茶 對症：浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、治療水腫。 相關：薏仁減肥法 荷葉茶 對症：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。 相關：荷葉茶的奇效 決明子茶 對症：腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。 大麥芽茶 對症：體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 檸檬茶 對症：既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 普洱茶 對症：胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 對症：多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。 菊花茶 對症：清火、減肥最方便的飲品。 原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 本題結束後不代表我們緣盡!~.如果還有需要加強和其它疑問,歡迎在我的QQ空間給我留言，還有更多減肥有效方法,"最有效的瘦身美容排行榜",進QQ空間查證不就解決了!~驗證後再採納我的答案也不遲呀!沒事打打招呼,大家保持連絡,也許能縮短一些病苦,使你或家人,人,朋友健康沒病痛也說不定,當醫生想交朋友, 作善事, 是機緣! 不來是損失哦! 追問： QQ空間是多少 回答： 看我用戶名
❼ 教你如何製作檸檬減肥茶
檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。
製法：先把杯內子溫熱，投入菊容花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鍾;把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。
功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。
檸檬海帶減肥茶
材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。
做法：將海帶洗凈後切條，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸，放涼後加少許冰糖調味飲用。
功效：海帶含碘，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，加速血液循環，還可增進胃腸消化功能。這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達到減肥目的，飲用量可自行定，但不宜常飲。檸檬蜂蜜酒
材料：檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。
做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。
功效：這種酒既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。
❽ 自製減肥茶怎麼做 四種減肥茶製作方法
減肥分為好多種，接下來為大家介紹幾種自製減肥茶方法：
荷葉減肥茶，將新回鮮荷葉收集起來，清洗答干凈，曬干。然後在蒸籠裡面正20分鍾，這樣能很好的對荷葉表面的微生物進行殺菌，也可殺死荷葉表面的寄生蟲。然後，取出來，晾曬干備用。
決明子減肥茶，先把決明子干炒一下，怎樣有利用長久保存，不生蟲，不發霉，並且決明子裡面的油脂也能充分滲透出外邊，這樣泡水喝，有利於潤腸通便減肥。
枳實，枳實本來就具有理氣消賬，通胃腸功效。長期喝，可以利腸排便，消除腸脹氣，排油排脂效果突出。
菊花茶，能清肝明目，降血脂，長期泡水喝，有助於降火，通遍，清脂作用。
❾ 在家如何製作簡單的去火減肥茶
薏仁減肥茶
材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克
做法：先用清水把材料洗干凈，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，讓其更加好入口。